Millal peaksite muti pärast muretsema?

Kas oled kunagi mõelnud, millal peaksite hakkama muretsema oma vanemate tervise pärast? Vananemine on loomulik protsess, kuid see võib kaasa tuua mitmeid meditsiinilisi probleeme. On oluline olla valmis ja teadlik sellest, millal võib olla vajalik alustada muretsemist oma vanemate tervise pärast. Oluline on mõista nende vajadusi ja olla toeks, kui nad vananevad. Läheme üheskoos selle teema sügavamale ja õpime, millal oleks õige aeg hakata muretsema meie vanemate heaolu pärast.

Kuigi enamik vähijuhtumeid on vähenemas, on melanoom – kõige surmavam nahavähk üldse – tõusuteel. Riiklik vähiinstituut hindab melanoomi praegu kõige levinumalt vähiks viiendal kohal, üle 100 000 äsja diagnoositud juhtumi aastas.

Hea uudis on see, et enamik nahavähki on varakult avastatuna hästi ravitavad, ütleb dermatoloog Christine Poblete-Lopez, MD. Seega on teie naha enesekontroll ja iga-aastased nahauuringud arsti või dermatoloogi poolt kriitilise tähtsusega – eriti kui teil on suur risk.

Dr Poblete-Lopez annab meile ülevaate, mida nende kontrollide tegemisel jälgida ja mida enda mutte uurides teada.

Vähktõve muttide hoiatusmärgid

Olenemata sellest, kas teil on mutt olnud terve elu või kui see on suhteliselt uus, on palju põhjuseid, miks neil silma peal hoida. Siin on mõned kõige olulisemad asjad, mida otsida.

Muutus olemasolevas moolis: melanoomi ABCDE-d

Kui teil on läbivaatus, küsib dermatoloog, kas olete märganud muutusi moolis või muus nahakahjustuses. Seejärel kaaluvad nad ABCDE-sid:

• Asümmeetria: Kas teil on mutt, kus üks pool ei sobi teisega? Asümmeetria on punane lipp.
• Piir: Kas muti piir on hägune või on sellel väike sälk või eend? Halvasti määratletud, räbaldunud või hägused servad on samuti punased lipud.
• Värv: Kas mõnel mutil on kaks kuni kolm pruuni tooni või mõni sinine, hall, punane, must või valge toon? “Need on murettekitavad,” ütleb dr Poblete-Lopez.
• Läbimõõt: Kas mõni mutt on suurem kui 6 millimeetrit (umbes teie pliiatsi kustutuskummi ülaosa suurus)? Kuigi suuremad mutid on murettekitavamad, olen kindlasti näinud teravaid melanoome, mis olid Sharpie® täpselt musta värvi,” ütleb ta.
• Evolutsioon: Kas mõni mutt on aja jooksul muutunud? Evolutsioon on suurim punane lipp üldse.

“Me kaalume kõiki ABCDE-sid koos,” ütleb dr Poblete-Lopez. “See, et mutt on asümmeetriline, ei tähenda, et see on näiteks melanoom.”

Uus mutt

Uus mutt ei pruugi olla melanoomi märk. Kuid ainult umbes 30% melanoomidest saavad alguse olemasoleva mutina; ülejäänu algab normaalselt nahalt. Seega, kui märkate uut mutti, eriti sellist, mis vastab ülaltoodud ABCDE-dele, võtke kohe ühendust tervishoiuteenuse osutajaga.

Mutid, mis sügelevad või veritsevad

Mool võib sügelema mitmel põhjusel:

• Kuiv nahk.
• Allergiline reaktsioon pesuvahendile või seebile.
• Ärritatud nahk.

Kuid jah, vähkkasvaja mutt on ka võimalik põhjus, seega on oluline pöörduda tervishoiuteenuse osutaja poole, kui märkate, et mõni mutt hakkab sügelema. Samuti peaksite helistama arstile, kui mõni veritsev või välja voolav mutt ei parane mõne nädala jooksul korralikult.

“Inetu pardipoeg” mutt

Kui mõni mutt tundub murettekitav, valib teie dermatoloog mikroskoobi all uurimiseks vaid ühe või paar. „Otsime selle muti, mis kõige rohkem silma paistab – seda, mida me nimetame „koledaks pardipojaks”,“ ütleb dr Poblete-Lopez.

Mikroskoop näitab, kas see on kergelt, mõõdukalt või tugevalt ebatüüpiline (ebanormaalne). “Mikroskoobi all leidumine näitab, kui agressiivsed peame teie muttide kontrollimisel olema,” lisab ta.

“Võime öelda:” Olgu, selle põhjal, mida näeme, on teil suurem tõenäosus vähki haigestuda, seega peame teid nägema iga kuue kuu tagant, mitte iga aasta või kahe aasta tagant.

Kellel on suurim risk haigestuda melanoomi?

Samuti soovite pöörduda dermatoloogi poole, kui teil on palju mutte või mõni järgmistest melanoomi riskifaktoritest:

• Toas päevitamise ajalugu.
• Hele nahk või kergesti põlev, tedretähniline või punetav nahk.
• Nahavähi isiklik ajalugu.
• Melanoomi perekonna ajalugu.
• Tugev päikese käes viibimine tööl või mängul.
• Paljud päikesepõletused varases eas.
• Sinised või rohelised silmad.
• Blondid või punased juuksed.
• Teatud tüüpi mutid.

“Dermatoloogia ilu seisneb selles, et saame kiiresti näha, kas pinnal on probleem, ja seejärel võtta nahalt mikroskoobi all uurimiseks proove,” selgitab dr Poblete-Lopez.

Kui leitakse vähkkasvaja mutt, saavad dermatoloogid seda ravida mitmel viisil, sealhulgas kirurgia, keemiaravi, immunoteraapia ja sihtravi.

Mida saate kaitseks teha

Melanoomi ravi peamine võti on varajane avastamine. Üks kord kuus naha enesekontrolli tegemine, olemasolevate muttide uurimine ja uute otsimine on hea viis jälgida. Kogu keha kontrollimine võib olla keeruline, nii et kasutage täispikka peeglit, kontrollige selliseid piirkondi nagu kael ja peanahk ning paluge isegi usaldusväärselt sõbralt või pereliikmelt abi raskesti nähtavatesse kohtadesse lisasilmade saamiseks.

Hea rusikareegel on ka regulaarne arsti ja dermatoloogiga kohtumiste kokkuleppimine. Nad mitte ainult ei aita teid eeskirjade eiramise otsimisel, vaid jälgivad ka teravamalt, mida otsida, ja võivad probleeme märgata enne, kui seda teete.

Samuti on oluline oma nahka kaitsta, eriti kui:

• Ole heleda nahaga.
• Teie kehal on palju mutte.
• Teil on lähisugulased, kellel on palju mutte, ebatüüpilised mutid või anamneesis melanoom.

Kui viibite pikema aja jooksul otsese päikesevalguse käes, kasutage rohkelt tugevat päikesekaitsekreemi, kandes seda sageli uuesti. Katmata naha kaitsmiseks võite kanda ka heledaid riideid, mis katavad teie jäsemeid, näiteks käsi ja jalgu.

Kokkuvõttes, peaksite hakkama mõtlema muti eest hoolitsemisele siis, kui teie vanemad vananevad ja nende füüsiline või vaimne tervis hakkab halvenema. Samuti võib olla aeg muretseda muti pärast, kui teie enda elusituatsioon võimaldab selleks rohkem aega ja ressursse. Oluline on mõista, et muti heaolu ja turvalisus on olulised ning nende eest hoolitsemine võib olla meie kohustus ja privileeg.