Millal on ohutu oma lapsele lehmapiima anda?

Millises vanuses võib laps hakata jooma lehmapiima?

V: Vältige lehmapiimaga toitmist alla 12 kuu vanustele lastele.

Värsket lehmapiima on seostatud väiksemate kui 1-aastaste imikute seedetrakti väikeste mikroverejooksudega. Samuti on selles vähe rauda, ​​E-vitamiini ja asendamatuid rasvhappeid ning see ei sisalda ideaalses vahekorras valke ja rasvu, mis on rinnapiimas või piimasegus.

Kas on ka teisi piimaliike, mida ma ei peaks oma lapsele andma?

Lisaks lehmapiimale peaksite vältima kitsepiima, sojapiima või mandlipiima andmist alla 12 kuu vanustele imikutele. Need ei ole teie lapse arengule ja kasvule head. Vältige ka maitsestatud piimasid nagu šokolaad, vanill või maasikas.

Mida peaksid imikud jooma?

Jätkake oma lapse rinnapiima ja/või korralikult valmistatud rauaga rikastatud imiku piimasegu toitmisega.

Tavaliselt võite juustu ja maitsestamata jogurtit tutvustada alla 1-aastastele imikutele, kuid kui teie lapsel on piimavalgu talumatus või piimaallergia, küsige nõu oma lastearstilt.

Samuti on üldiselt vastuvõetav kasutada väikestes kogustes piima toiduvalmistamiseks või muude imikutele sobivate toitude valmistamiseks, kuid vältige lehmapiima joomist kuni lapse esimese sünnipäevani.

Kui teie lapsel on piimaallergia või muud lehmapiimaga seotud probleemid, võib teie lastearst või registreeritud dieediarst soovitada kõige tervislikumat ja ohutumat toitumiskava.

— lastearst Kimberly Churbock, MD