Miks võivad vaktsiinisüstid haiget teha ja kuidas seda ennetada

Vaktsiinid on üks olulisemaid meetodeid nakkushaiguste ennetamiseks, kuid mõnel juhul võivad vaktsiinisüstid põhjustada ebamugavusi või valu. See võib olla tingitud mitmetest teguritest, sealhulgas nõelte sissetungimisest, vaktsiini koostisosadest või individuaalsest tundlikkusest. Õnneks on olemas mitmeid viise, kuidas ennetada või vähendada vaktsiinisüstidega seotud valu.

Alates tuulerõugetest kuni COVID-19-ni võideldakse paljude haiguste ja haiguste vastu tavaliselt vaktsiinidega. Ja nende vaktsiinide eelised on nõela näpunäidet väärt. Kuid käevalu sümptom võib olla soovimatu kõrvaltoime pärast vaktsiini süstimist.

Enamasti pole pärast võtet väikese valulikkuse pärast palju põhjust muretseda. On suhteliselt normaalne, et mis tahes kerge valu kestab paar päeva, kuna vaktsiin mõjutab teie keha. Tegelikult on valulikkus pärast süsti hea märk – see näitab, et ravim töötab teie süsteemis kõvasti.

Sellegipoolest saate teha asju, mis aitavad leevendada süstist tulenevat ajutist valu. Perearst Daniel Allan, MD, selgitab valu põhjuseid, kuidas sellega toime tulla ja millal pöörduda oma arsti poole.

Miks su käsi pärast lööki valutab?

Peale nõela tekitatava väikese näpistuse on pärast süstimist valu tundmine üsna normaalne. Tavaliselt, olenemata sellest, millist vaktsiini te saate, manustatakse see teie õlavarre või õla piirkonda. Seega peaksite olema valmis tundma ebamugavust.

Dr Allani sõnul juhtub laskmise ajal paar asja, mis võivad valu põhjustada. Kui nõel on süstitud, vabastab see teie süsteemi vedelikku, mis võib põhjustada valu. Pärast seda tekib pärast lööki põletik, mis põhjustab valu või valulikkust, mida võite kogeda.

“Keha hakkab tekitama immuunvastust, kuna teie kehas on midagi võõrast,” selgitab dr Allan. “Nii, immuunsüsteem tunneb seda ära ja tekitab põletikulise vastuse, et reageerida kõigele, mida süstiti.” Dr. Allan juhib tähelepanu ka sellele, et isegi kui te ei tunne süstimise ajal või vahetult pärast seda erilist ebamugavust, võite hiljem tunda valu. “Mõnikord võib kuluda tunde, enne kui see tõesti avaldub,” ütleb ta. “Kui immuunsüsteem muutub aktiivsemaks ja hakkab looma antikehade vastust, tekib teil püsiv valu ja põletik.”

Kuidas vältida valu kätes pärast vaktsiini

On paar asja, mida saate teha, et vähendada võimalust, et teil tekib löögist tingitud tugev valu käes. Lisaks võite pärast vaktsiini võtta teatud samme, et vähendada valu või ebamugavustunnet.

Proovige neid näpunäiteid enne ja pärast järgmise vaktsiini saamist:

1. Lõdvestage oma käsi

Ilmselgelt on normaalne, kui arst või õde selle nõela välja tõmbab. Kuigi seda võib olla lihtsam öelda kui teha, on parim, mida saate valu ennetamiseks teha, lihtsalt lõdvestada käsi või õlg enne süstimist.

“Kui lihased süstimise ajal tõesti pingestuvad, võib see tekitada rohkem kahjustusi, põletikku ja ebamugavustunnet,” ütleb dr Allan.

Hingake lihtsalt sügavalt sisse ja leidke tähelepanu kõrvalejuhtimine, et lisapinge ei tekitaks rohkem valu. Laste puhul proovige nende tähelepanu millegagi kõrvale juhtida, et nad ei keskenduks liiga palju nõelale.

2. Leia õige aeg

Kui saate seda aidata, proovige mitte planeerida vaktsiini spontaanselt või viimasele minutile. Kasulik on ette planeerida ja valida kuupäev, mil teie ajakavas pole muid esemeid.

Näiteks veenduge, et te ei planeeriks võtet päevale, mil peate võib-olla tegema pingelisi tegevusi. Samuti püüdke vältida süsti sattumist käsivarre, mida kõige rohkem kasutate – nii saate lasta süstitud käel muretult lõõgastuda ja paraneda.

3. Võtke eelnevalt OTC valuvaigistid

Eriti juhul, kui teil on pärast vaktsiinisüsti tekkinud valulikkus, on soovitatav võtta käsimüügis olevaid valuvaigisteid (OTC) umbes kaks tundi enne kohtumist. Proovige võtta atsetaminofeeni või ibuprofeeni.

4. Rakenda jääd ja kompressioon

On tavaline, et piirkonnas, kus te vaktsineerisite, tunnete valulikkust või punetust. Pidage meeles, et teie keha läbib teatud reaktsiooni teie süsteemi sisenevale vaktsiinile, seega on see normaalne ja oodatud sümptom.

Üks lihtne viis sellise põletiku leevendamiseks on koju jõudes ala jäätumine. Tehke seda lühikeste ajavahemike järel kogu päeva jooksul, et aidata vähendada turset ja valulikkust.

“Käe kokkusurumine, eriti varakult, aitab samuti põletikku vähendada,” märgib dr Allan.

5. Venitada

Kuigi te ei tohiks kohe pärast laskmist teha intensiivseid treeninguid ega treeninguid, on kasulik teha mõned väikesed liigutused. Keskenduge oma käe sirutamisele, et hoida seda ja õlg aktiivsena.

“Kui olete esimesest 12–24 tunnist üle, tahate olla kindel, et liigutate kätt ja paned sinna vere voolama, et aidata ka edaspidi,” soovitab dr Allan. “Hea on venitada ja teha kergeid harjutusi ja massaaži, et hoida seda lõdvalt ja mitte lasta sellel jäigastuma.”

6. Pärast seda võtke OTC valuvaigisteid

Kui tunnete pärast neid meetmeid endiselt valu, on soovitatav proovida teist annust OTC-valuvaigistit. Lihtsalt võtke kindlasti soovitatud annus ja konsulteerige oma arstiga, kui teie valu ei kao. “Ravimid, nagu ibuprofeen ja atsetaminofeen, on kõik väga kasulikud, kui need on teile ohutud,” ütleb dr Allan.

Millal pöörduda oma arsti poole

Üldiselt on hea teada, milline on teie jaoks tavaline reaktsioon pärast vaktsiini saamist. Seejärel pöörake tähelepanu sellele, kas konkreetne vaktsiinisüst valutab kauem kui tavaliselt.

“Kui teil on käel lööve või triibud, kui teil on ülemäärane turse või raskused isegi käe liigutamisel või kui teil on tugev valu, on need murettekitavad märgid,” hoiatab dr Allan. .

Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, helistage oma arstile. Kui teile tundub, et teie vaktsiinist tulenev valu kestab liiga kaua, võib see olla märk suuremast probleemist, mis võib vajada kontrollimist.

“Soovitan helistada pigem varem kui hiljem,” ütleb dr Allan. “Kui te pole kindel, helistage pigem varakult kui hilja.”

Hea on teada, et erinevad kaadrid võivad põhjustada erinevaid sümptomeid ja reaktsioone. Seega on oluline olla teadlik sellest, kuidas teatud vaktsiinid võivad teid mõjutada ja mida oodata. Enne järgmise vaktsiini saamiseks registreerumist kontrollige kindlasti USA haiguste tõrje ja ennetamise keskuse veebisaiti erinevate immuniseerimisliikide ja selle kohta, mida enne nende saamist teada.

Vaktsiinisüstid võivad tekitada valu või ebamugavustunnet erinevatel põhjustel, näiteks süstekoha ärritus või nõelapiirkonna vigastus. Valu ja ebamugavust saab ennetada järgides mõningaid meetmeid. Oluline on valida õige süstekoht ja nõel, ning kasutada steriilseid vahendeid. Lisaks võib süstekoha tuimestamine vähendada valu. Tähtis on ka süstimise tehnikat jälgida ning rahulikult ja professionaalselt läbi viia süstimine. Need ennetavad meetmed võivad vähendada valu ja ebamugavustunnet ning tagada vaktsiinitõhususe.