Miks võib astma teid täiskasvanuna raskemini tabada?

Astma võib täiskasvanueas inimesi tabada ootamatult ja tihti tõsisemalt kui lapsepõlves. Selle taga võivad olla varjatud põhjused, mida pole aastaid märgatud, kuid mis mõjutavad sügavalt hingamisteede tervist. Arvestades täiskasvanute kiiret elutempot ja stressi, on oluline mõista astma mõju ja tundma õppida, kuidas seda efektiivselt haldama. Võtame luubi alla astma mõistatuse ja uurime, miks see võib just täiskasvanuna esineda tõsisemate sümptomitega ning kuidas võimalikule haigestumisele õigeaegselt ja asjakohaselt reageerida.

Värsket õhku sügavalt hingama astumine on üks elu lihtsatest naudingutest. Kuid mõnel inimesel võib sama sügav hingamine põhjustada hingamisraskusi või rindkere pinguldamist.

Kui see kõlab tuttavalt, võib teil olla täiskasvanud astma.

“Inimesed mõtlevad astmale lapsepõlves, kuid hiljem on astma tekkimine tavalisem, kui arvate,” ütleb kopsuarst Rachel Taliercio, DO. “Kuid me ei tunne astmat vanematel täiskasvanutel nii hästi ära.”

Sellest tulenevad viivitused diagnoosimisel ja ravil võivad põhjustada tõsiseid probleeme.

Siin vastab ta levinud küsimustele täiskasvanutel tekkinud astma kohta ja selgitab, miks see on hilisemas elus sageli tõsisem:

K: Mis põhjustab täiskasvanutel tekkivat astmat ja millised on selle sümptomid?

V: Põhjus, miks täiskasvanutel astma areneb, ei ole alati selge. Käivitajad võivad olla hingamisteede infektsioonid, allergiad ja hingamisteede ärritajad, nagu suits ja hallitus.

Astma põhjustab hingamisteede põletikku, põhjustades liigset lima tootmist ja silelihaste spasme. See ahendab hingamisteid, põhjustades selliseid sümptomeid nagu:

• Surve või pigistustunne rinnus.
• Hingamisraskused.
• Vilistav hingamine väljahingamisel (vilisev heli).
• Hingeldus pärast pingutust.
• Kuiv köha.
• Külmetushaigused, mis liiguvad kiiresti rinnale, ja sümptomid, mis võivad püsida.

“Kuigi täiskasvanueas ja lapsepõlves esineva astma sümptomid on samad, on need lapsepõlves tavaliselt katkendlikud ja täiskasvanueas püsivad,” ütleb dr Taliercio. Muidugi, kui teie sümptomite hulka kuulub ka palavik, tasub koroonaviiruse välistamiseks helistada oma arstile.

Inhaleeritavaid ja suukaudseid astmaravimeid, mis avavad hingamisteid ja leevendavad põletikku, kasutatakse ägedate sümptomite raviks ja ägenemiste ennetamiseks.

K: Kas astma on täiskasvanutele ohtlikum?

V: Jah. Täiskasvanute astma suremus on oluliselt kõrgem kui lapsepõlve astma suremus.

Üks põhjus võib olla see, et täiskasvanud eiravad astma sümptomeid või omistavad need ülekaalule, vormist väljas olemisele või vananemisele.

Astma sümptomid võivad jäljendada ka teiste haiguste sümptomeid, sealhulgas:

• Hiatal song.
• Kõhu häired.
• Südamepuudulikkus.
• Reumatoidartriit.
• Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK).

“Kahjuks võivad viivitused astma diagnoosimisel ja ravil püsivalt kahjustada kopsufunktsiooni,” ütleb dr Taliercio, mistõttu on oluline pöörduda kohe arsti poole, kui arvate, et teil võib olla astma.

K: Mis suurendab teie riski haigestuda täiskasvanud astmasse?

V: Suurem osa lapsepõlve astmast kaob täiskasvanueas. Kuid lapseea astma suurendab teie 30-40-ndates eluaastates retsidiivi riski. Teised tegurid, mis suurendavad täiskasvanueas astma riski, on järgmised:

• Ülekaalulisus või rasvumine: Madal füüsiline aktiivsus, muutused kopsufüsioloogias ja kõrgem põletikutase on mitmed tegurid.
• Naine olemine: Hormonaalsed kõikumised raseduse ja menopausi ajal võivad vallandada astma.
• Allergeenid: Kassid, sigaretisuits, kemikaalid, hallitus või tolm võivad põhjustada astmat.

K: Kui hästi toimib ravi astmahaigetel täiskasvanutel?

Täiskasvanutel võib astmat olla raskem kontrollida mitmel põhjusel:

• Astmaravimid võivad hilisemas elus olla vähem tõhusad, eriti rasvunud inimestel.
• Suukaudsed steroidid võivad süvendada glaukoomi, katarakti ja osteoporoosi.
• Südameprobleemide korral beetablokaatorite kasutamine võib astma raskust suurendada.
• Täiskasvanutel on kopsud ja rindkere seinad jäigemad ning sügavat hingamist toetavad lihased nõrgemad.

Nendel põhjustel on astmahaigetel suurem ägenemiste ja isegi haiglaravi oht.

K: Kuidas saate täiskasvanueas astma kontrolli parandada?

V: Astma kontrolli all hoidmiseks järgige võimalikult täpselt oma arsti juhiseid. Siin on mõned täiendavad näpunäited.

• Võtke retseptiravimeid vastavalt juhistele. Enne muudatuste tegemist pidage nõu oma arstiga. Andke oma arstile teada, kui te võtate käsimüügiravimeid.
• Jälgige oma kopsumahtu. Külastage sageli oma arsti, et kontrollida oma kopsufunktsiooni. Kopsufunktsiooni saate jälgida ka kodus tippvoolumõõturiga. See tuvastab kopsumuutused juba enne, kui neid märkate.
• Töötage välja tegevuskava ja järgige seda. Koostage oma arstiga samm-sammult raviplaan, mis juhendab teid, mida teha, kui astma sümptomid süvenevad.
• Kasutage oma päästeinhalaatorit õigesti. See võib olla kõige raskem osa astmaga toimetulekul (eriti kui teil on artriidi või muude terviseprobleemide tõttu raskusi jõu või osavusega). Kui inhalaatori kasutamine on liiga masendav, küsige oma arstilt pihustiga ravimeid, mida saate 10–15 minuti jooksul hingata.
• Lõpetage suitsetamine. Dr Taliercio ütleb: „Tubakasuits ei kahjusta mitte ainult teie kurku ja kopse, vaid võib muuta teie astma raskemini kontrollitavaks. Aurutamine on samuti ohtlik ja võib kahjustada teie kopse. Rääkige oma arstiga, kuidas saame aidata teil suitsetamisest loobuda.
• Treeni regulaarselt. Tervisliku kehakaalu säilitamine ja regulaarne treenimine on kaks kõige olulisemat viisi, kuidas saate tervena püsida ja astma kontrolli all hoida.

Kui kahtlustate, et teil võib olla astma, pöörduge oma arsti poole niipea kui võimalik.

“Diagnoosimata astma võib kaasa aidata kopsufunktsiooni edasisele kaotusele, mis võib olla püsiv,” ütleb dr Taliercio. “Ära ignoreeri oma sümptomeid.”

Kui probleemi lahendate, hingate palju kergemini.

Astma võib täiskasvanueas inimesi raskemini mõjutada erinevatel põhjustel. Ühelt poolt ei pruugi täiskasvanud astmat nii kiiresti ära tunda, kuna see võib ilmneda teistmoodi kui lapsepõlves. Teisalt võivad täiskasvanute kehad olla vähem paindlikud ning haigusest taastumine võib võtta rohkem aega. Lisaks võivad töö ja igapäevased kohustused ravi keerulisemaks muuta. Seega on oluline astma sümptomeid tähelepanelikult jälgida ja pöörduda õigeaegselt arsti poole.