Miks uneapnoe suurendab südame äkksurma riski?

Uneapnoe on tõsine terviseprobleem, mis võib suurendada südame äkksurma riski. Uuringud näitavad, et uneapnoe põhjustab hingamise katkemist une ajal, mis omakorda suurendab survet südamele ja suurendab südame löögisagedust. See omakorda võib põhjustada südamerütmihäireid ja suurendada äkksurma riski. On oluline mõista, kuidas uneapnoe mõjutab südame tervist ja kuidas seda tõhusalt ravida, et vähendada äkksurma riski neile, kes selle all kannatavad.

Obstruktiivne uneapnoe on levinud ja seotud paljude meditsiiniliste probleemidega. Üks levinud probleem, millest te ei pruugi teadlik olla, on äkiline südameseiskus.

“Kui teil on obstruktiivne uneapnoe, ei ole tõenäoline, et te ärkate päeva jooksul peavaluga ja jääte magama, vaid teil on ka oht ootamatult surra,” ütleb kardioloog Bruce Wilkoff, MD. “Enamiku patsientide jaoks ei põhjusta äkksurma südameatakk, vaid ebanormaalne südamerütm.”

Uneapnoe diagnoositakse siis, kui une ajal peatute hingamine 10 sekundiks või kauemaks – vähemalt viis korda tunnis.

Teadlased kahtlustavad, et uneapnoe põhjustab mitmel põhjusel ebanormaalseid südamerütme, mis põhjustavad südame äkksurma.

“Uneapnoe võib alandada hapnikutaset, aktiveerida võitle-või-põgene reaktsiooni ja muuta rõhku rinnus, kui ülemised hingamisteed sulguvad, koormates südant mehaaniliselt,” selgitab ta.

See võib suurendada põletikku ja põhjustada ka ebatervislikke muutusi veresoontes.

Teadke sümptomeid

Riikliku südame-, kopsu- ja vereinstituudi andmetel mõjutab uneapnoe umbes 12 miljonit ameeriklast, kellest paljud pole jäänud diagnoosimata. Sümptomite hulka kuuluvad:

• Tugev norskamine.
• Peatatud hingamine une ajal, täheldatud.
• Päevane unisus.
• Väsimus.
• Unine autojuhtimine.
• Ärkamine õhupuudusel.
• Sage ärkamine urineerimiseks ilma nähtava põhjuseta.
• Valu rinnus une ajal.

Kui teil on mõni neist sümptomitest, on oluline rääkida oma arstiga. Unemeditsiini spetsialisti visiit võib olla asjakohane.

Mida uuringud näitavad

“Uneapnoe varajane tuvastamine ja ravi on võtmetähtsusega,” ütleb ta. “Mitmed uuringud seovad nüüd raske obstruktiivse uneapnoe suurema suremusega – isegi pärast selliste riskitegurite arvessevõtmist nagu rasvumine.”

Ligi 11 000 inimest hõlmanud viis aastat kestnud uuringus oli obstruktiivse uneapnoe all kannatajatel suurem risk südame äkksurma tekkeks. Suurim risk olid 60-aastased ja vanemad, kellel oli mõõdukas kuni raske apnoe (20 episoodi tunnis).

Kui nende hapnikuga küllastatuse tase langes alla 78%, mis takistas õhu voolamist kopsudesse, suurenes nende risk 80%.

“Lisaks on meie rühm näidanud, et raske obstruktiivse uneapnoega inimestel on kaks kuni neli korda suurem risk südame rütmihäirete tekkeks kui uneapnoeta inimestel,” ütleb ta.

Teised teadlased on leidnud, et obstruktiivse uneapnoega patsientidel on enam kui 2,5 korda suurem tõenäosus südame äkksurma tekkeks kella 12.00–6.00 kui neil, kellel ei ole obstruktiivset apnoed.

Kui kahtlustate uneapnoed

Kas arvate, et teil võib olla uneapnoe? Oluline on lasta seda kontrollida. Uneapnoe võib põhjustada muid südame terviseprobleeme ja halvenenud jõudlust tööl või koolis. Teie arst võib soovitada une hindamist.

“Uneapnoe ravi mitte ainult ei vähenda ohtliku südamehaiguse riski,” ütleb dr Wilkoff. “See paneb sind paremini magama ja end kõikjal paremini tundma.”

Kokkuvõttes võib öelda, et uneapnoe suurendab südame äkksurma riski mitmel erineval viisil. Uneapnoe põhjustab hapniku taseme langust kehas, mis paneb südame suurenenud koormuse alla. Lisaks sellele võib uneapnoe põhjustada ka vererõhu tõusu ja südamerütmi häireid, mis omakorda suurendavad äkksurma riski. Seega on oluline, et inimesed, kellel esineb uneapnoe, saaksid sellest teadlikuks ning otsiksid vajalikku ravi ja abi, et vähendada südame äkksurma riski.