Miks tekivad päikese käes nahale valged laigud?

Päikese käes putukahammustuste kohad annavad teada, et meie nahk on päikese käes liiga pikka aega olnud ja päikesepõletuse tagajärjel tekkinud. Päikesepõletus võib põhjustada nahal valgeid laike, sest põletus kahjustab naharakke ja nad ei pruugi enam toota melaniini, mis on pigmendi, mis annab nahale värvuse. Seega, kui päikesekahjustused põhjustavad nahale valged laigud, tuleb kasutada päikesekaitsevahendeid ja vältida liigset päikese käes viibimist.

Miski ei soojenda asju nii nagu suvepäike. Kuid isegi kõige pilvisematel päevadel võib liigne päikese käes viibimine põhjustada erinevate nahahaiguste ägenemist. Üks levinumaid päikese käes viibimise sümptomeid on sageli seotud naha pigmendi muutustega. Need muutused näevad tavaliselt välja nagu valged laigud, valged laigud või värvimuutused. Inimesed nimetavad neid ühiselt “päikeselaikudeks”. Kuid olenevalt nende välimusest ja sellest, kus need pigmendimuutused ilmnevad, võivad need tegelikult olla märgid erinevatest nahahaigustest.

Dermatoloog Christine Poblete-Lopez, MD, jagab üksikasju mõnede nende pigmendiga seotud seisundite taga ja viise, kuidas saate nende esinemist vältida või vähendada.

Tingimused, mida mõjutab päikese käes viibimine ja päevitamine

Ühel tollil teie nahast on umbes 19 miljonit naharakku ja 60 000 melanotsüüti. Melanotsüüdid on rakud, mis toodavad melaniini ehk nahapigmenti. Teie melaniini kogus määrab teie naha värvi või pigmentatsiooni. Melaniini lisaväärtus (hüperpigmentatsioon) muudab teie naha normaalsest tumedamaks, samas kui melaniini puudumine muudab teie naha normaalsest heledamaks.

Päikese käes viibimine aja jooksul võib otseselt mõjutada pigmenti tootvate rakkude arvu suurenemist või vähenemist. On mitmeid pigmentatsioonihäireid, millest mõnda võib päikese käes viibimine või päevitamine otseselt mõjutada. Ja päevitamine võib suurendada teie riski haigestuda kõikidesse nahavähkidesse, eriti melanoomi.

Kuid mitte kõik päikese käes viibimisest põhjustatud nahahaigused ei teki võrdselt.

Pikaajaline otsene päikese käes viibimine võib põhjustada valusaid päikesepõletusi (olete kunagi kuulnud põrgusügelusest?), mis võivad olla sügelevad ja järeleandmatud. Päikese käes viibimine võib samuti põhjustada väikestes piirkondades kontsentreeritud melaniini tõttu tedretähne. Pigmendipuuduse või melanotsüütide kaotuse korral võivad ilmneda ka valged laigud või laigud. Need valged laigud või laigud erinevad tedretäppidest või päikesepõletusest väga palju.

“Need ei ole sügelevad, valulikud ega õrnad,” ütleb dr Poblete-Lopez. “Inimesi häirib tõesti pigmentatsiooni muutus.”

Siin on mõned kõige levinumad pigmendi puudumise või kadumisega seotud seisundid:

Päikese laigud

Tuntud ka kui idiopaatiline gutaathüpomelanoos, näevad päikeselaigud nahal välja nagu väikesed valged täpid või vihmapiisad. Need võivad ilmneda kõikjal teie kehal, mis on päikese käes olnud, kuid tavaliselt näete neid rohkem kätel, jalgadel ja keha alumises osas. Need valged laigud ilmuvad, kuna kahjustatud piirkonnas on vähem pigmenti. Ärge kartke, sest need laigud ei ole märk halvenevast seisundist. Need ei ole valulikud ega sügelevad, kuid valgematel aladel, kus pigmenti on vähem, võite kergemini põletada.

“Me ei tea, miks see juhtub, kuid kui teie nahk muutub tumedamaks piirkondades, kus teie naharakkudes on pigmenti, näevad need valged laigud üha silmatorkavamad ja heledamad,” ütleb dr Poblete-Lopez.

Tinea versicolor

Pärmi ületootmine teie nahal põhjustab tinea versicolori, mis on tavaline naha seeninfektsioon. Erinevalt päikeselaikudest on tinea versicolor vähem määratletud ja ilmub suuremate laikudena. Sageli leiate kahjustatud piirkondi rinnal või seljal, kuid tinea versicolor võib ilmuda ka teie näole. Kui teil on tumedam nahk, tunduvad need laigud heledamad, kuid kahvatu nahaga inimestel võivad need olla nõrgad, helepruunid.

“Seda haigusseisundit seostatakse sageli rohke higistamisega, kuna pärmorganismid toituvad higist,” märgib dr Poblete-Lopez.

Pärm eemaldab nahalt pigmendi ja see pigmendi puudumine põhjustab suuri kahvatuid laike, mida näete. Tavaliselt saab seda seisundit ravida seenevastase šampooni või kreemiga või suukaudsete seenevastaste ravimitega.

“Pigmentatsiooni taastumine võib võtta kuid, mõnikord terve hooaja,” nendib dr Poblete-Lopez. “Päikese käes viibimine võimendab seda seisundit ja kui teil tekib rohkem higi, tekib rohkem pärmi ületootmist.”

Vitiligo

Krooniline autoimmuunne seisund, vitiligo, tekib siis, kui põletikulised rakud sihivad ja tapavad melanotsüüte, mis loovad teie nahas pigmenti. Nagu päikeselaigud ja tinea versicolor, pole ka vitiligo valulik, kuid kahjustatud heledamad nahapiirkonnad võivad olla tugeva päikesepõletuse suhtes haavatavamad, kuna need ei sisalda pigmenti.

Kuna see on autoimmuunne seisund, võib see esimest korda ägeneda varases lapsepõlves. Seda võib seostada ka teiste autoimmuunhaigustega, nagu luupus. Vitiligo algab tavaliselt teie sõrmede, suu, silmade, nina, suguelundite või naba ümbert. See näib suurte, siledate valgete või heledamate nahalaikudena ja võib aja jooksul kasvada, kui seda ei ravita.

Teie keha põletikulise reaktsiooni tõttu saavad arstid seda seisundit ravida, alustades paiksete steroididega.

“Seda on väga raske ravida,” ütleb dr Poblete-Lopez. “Kuna me teame, et see on krooniline haigus, ei saa me paikseid steroide igavesti kasutada.”

Suurem osa ravist tugineb seega mittesteroidsetele põletikuvastastele kreemidele ja mõnel juhul ka valgusravile, kus lasereid saab kasutada kahjustatud piirkondade sihtimiseks ja pigmenteerunud rakkude aktiveerimiseks. Kui ravi ei aita, võib teil tekkida vitiliigo kogu kehas. Kui eelistate ühtlasemat nahatooni, võivad arstid soovitada pigmendi täielikku eemaldamist suukaudsete ravimite või nahateraapiaga.

Pityriasis alba

Seda seisundit võib mõnikord segi ajada seeninfektsiooniga, kuid pityriasis alba arvatakse olevat põhjustatud ekseemiga seotud põletikujärgsest hüpopigmentatsioonist. Kui teie nahk muutub päikese käes viibimise tõttu tumedamaks, võivad ekseemi kahjustatud piirkonnad muutuda märgatavamaks.

“See seisund põhjustab ekseemiga lastel ja mõnikord ka täiskasvanutel heledamaid ja laiemaid laike põskedel,” ütleb dr Poblete-Lopez. “Ekseemiga patsientidel on väga aktiivne immuunvastus. Nende nahk on väga tundlik ja väga sügelev.

Ekseemi põletik põhjustab ketendavaid, sügelevaid lööbeid ja ekseemi ravimisel kipuvad need laigud valgeks või halliks pigmentatsiooniks minema. Pityriasis albaga seotud põletiku kontrolli all hoidmiseks kasutavad arstid paikseid steroide või mittesteroidseid põletikuvastaseid paikseid kreeme.

“Nii nagu ekseemi puhul, on selle seisundi puhul kõige olulisem hoida nahka niisutatuna, et vältida naha kuivamist ja sügelema muutumist,” selgitab dr Poblete-Lopez.

Millal pöörduda oma arsti poole valgete laikude ilmnemisel nahal

Melanoomi märkamiseks tuleb tähelepanu pöörata mis tahes muutustele moolides, sünnimärkides, vistrikutes või verevalumites kehal. Iga-aastased nahavähi sõeluuringud on soovitatavad kõigile, kellel on anamneesis melanoom, kes kasutavad solaariumit, kestavad päikesepõletust, on regulaarselt päikese käes ja kellel on elundisiirdamine. Ja kuigi valged päikeselaigud oma erineval kujul ei pruugi tavaliselt täiendavaid ohte kujutada, peaksite ohutuse huvides pöörduma nahatoonis muutuste ilmnemisel nahaarsti poole.

“Ma käsin igal patsiendil kasutada päikesekaitset ja ma teeksin seda veelgi rohkem, kui teil on pigmendiprobleeme,” ütleb dr Poblete-Lopez. “Pigmendirakkudeta piirkonnad on nahavähi tekke suhtes haavatavamad.”

Kuidas kaitsta oma nahka päikese eest

Sa ei saa igavesti päikese eest eemale hoida.

“Päikesekiired lähevad läbi meie autode, kontorite ja kodude akende, nii et te ei pääse kunagi päikese mõjust,” märgib dr Poblete-Lopez.

Kuid tipptundidel kella 10.00–15.00 peaksite vältima päikest. Kui te ei saa seda teha, saate teha veel mõnda asja, näiteks:

• Kandke iga päev päikesekaitsekreemiga igapäevast niisutajat.
• Proovige päikese eest kaitsvaid riideid.
• Kandke laia äärega mütse.

“Tehke harjumuseks kasutada päikesekaitset sarnaselt hambapesuga,” ütleb dr Poblete-Lopez.

Kokkuvõttes, päikese käes nahale tekkiv valgeid laike võivad põhjustada mitmed erinevad tegurid. Kõige sagedasemad põhjused on päikesekaitsekreemi ebaõige kasutamine, päikesepõletus ja pigmendilaikude ilmumine. Nahk võib reageerida ka teatud ravimite või keemiliste ainete suhtes, mis võivad põhjustada valgete laikude teket päikese käes. On oluline kaitsta oma nahka päikese eest õige päikesekaitsekreemi ja riietuse abil ning konsulteerida dermatoloogiga, kui valged laigud nahal tekivad.