Miks tekib ketta herniatsioon & Kas see läheb ära?

Ketta herniatsioon on seisund, mis tekib siis, kui selgroolüli vaheline kõhreketas nihkub oma tavalisest asendist. See võib põhjustada ägedat seljavalu ja ebamugavustunnet keha teistes piirkondades, nagu jalad ja käed. Kuigi herniatsioon võib olla tõsine probleem, on lohutav teada, et see võib aja jooksul iseseisvalt paraneda. Kas ja kuidas herniatsioon kaob, sõltub mitmest tegurist, sealhulgas patsiendi ravist ja elustiili muutustest.

Igaüks, kes on kunagi varem kogenud ketta songa, teab, kui valus see võib olla. Liikumine võib selle hullemaks muuta ja paranemise ootamise frustratsioonist piisab, et hulluks minna.

Ühel minutil olete täiesti korras, kummardate midagi üles võtma. Järgmisel minutil kimbutab teie kaela või selga tulistav, ärritav valu.

Arvate, et see võib olla ketta song, aga mida see täpselt tähendab? Lülisamba kirurg Dominic Pelle, MD, selgitab, mis teie selgrooga toimub.

Mis on herniated ketas?

Üks lihtsamaid viise herniaalse ketta mõistmiseks on mõelda tarretisesõõrikule. (Jah, me teame, et see on imelik, kuid olge meiega vastu.)

Teie selgroos on 24 ketast – alates ülaosast (nn emakakaela lülisammas) kuni alumise lülisambani (nn nimme).

Seljast üles ja alla ulatuvad kettad toimivad teie liikumise amortisaatoritena. Kettad aitavad teie selgroogu üleval hoida ja võimaldavad sellel painduda ja liikuda.

“Kui teil on ketta song, siis mõelge sellele kui sõõrikule,” selgitab dr Pelle. “Ketta väliskülg on nagu sõõriku tainas ja seda nimetatakse rõngasfibroosiks. Ketta sisemus on sõõriku tarretis, mida nimetatakse nucleus pulposus’eks.

Kujutage nüüd ette, et sõõrikul on kuskil auk ja te vajutate alla. Tarretis hakkab sellest välja pritsima – täpselt nagu nucleus pulposus pritsiks teie selgroos olevast kettast.

Kui nucleus pulposus surub rõngasfibroosist väljapoole ja puudutab närvi, siis tunnete valu ketta songast.

Ketasherni põhjused

Liikumine, vigastus, surve, vanus või lihtsalt halb õnn võivad põhjustada nucleus pulposus’e rõngasfibroosi surumist – täpselt nagu tarretisesõõri sisemus, kui sellele vajutada.

“Mõned inimesed satuvad õnnetusse ja neil on pärast seda ketta song, teinekord on see nii lihtne kui kummardamine, et kinga kinni siduda,” ütleb dr Pelle. “Enamasti teavad inimesed täpselt, millal see juhtus või mis selle põhjustas, sest valu tekib tavaliselt kohe.”

Kettasong võib olla põhjustatud ka ketta degeneratsioonist, geneetikast või kombinatsioonist. Teatud tegevused, nagu raskuste tõstmine või spordiga tegelemine, võivad samuti põhjustada herniatsiooni.

Mis tunne on ketta song?

Inimesed kogevad ketta herniatsiooni sümptomeid, kui see surub närvi või seljaaju. Pigistatud närvi nimetatakse radikulopaatiaks ja see põhjustab tavaliselt valu, tuimust või nõrkust. Sõltuvalt sellest, milline närv on pigistatud, võib see põhjustada valu erinevates kohtades.

Dr Pelle ütleb, et kui teil on lülisamba nimmepiirkonnas ketassong, võib valu tulla mööda jalga, alla tagumikku, üle puusa ja alla jala.

Kui herniaalne ketas pigistab emakakaela lülisamba närvi, võib see põhjustada käte valu või nõrkust, mis lööb alla õla või ülaselja.

Kõik sõltub herniaalse ketta tasemest ja sellest, milline närv pigistatakse.

“Surve seljaajule on veidi tõsisem, kui teil hakkavad sellest sümptomid ilmnema,” selgitab dr Pelle. “Seda nimetatakse tavaliselt müelopaatiaks ja see on seotud tundlikkuse või kontrolli kadumisega teatud kehapiirkondades.”

Kui kaua kulub ketta songa paranemiseks?

Keskmine aeg, mis kulub herniaalse ketta paranemiseks, on neli kuni kuus nädalat, kuid see võib paraneda mõne päeva jooksul, olenevalt sellest, kui raske oli song ja kus see tekkis.

Suurim tegur herniaalse ketta paranemisel on aeg, sest enamasti laheneb see iseenesest.

Paranemisaeg sõltub ka sellest, kuidas teie taastumine välja näeb ja millist ravi proovite.

Ketasherni ravi

Dr Pelle ütleb, et on mõned ravivõimalused, mida saab õigesti alustada:

• Jää ja puhkus.
• Füüsiline teraapia ja venitused.
• Ravimid (põletikuvastased ravimid või lihasrelaksandid võivad aidata närvil rahuneda).
• Steroidide annuste pakk.

Operatsioon on võimalus mõnele inimesele, kes vastab selle kriteeriumidele.

“Ma ütlen inimestele alati, et operatsioonil on kolm eeldust,” ütleb dr Pelle. “Teil peab valu olema olnud vähemalt kuus nädalat. Peate vastama füüsilise läbivaatuse ja haigusloo nõuetele. Ja meil on vaja tõsist vestlust selle üle, kui halb valu teid häirib ja teie elukvaliteeti mõjutab.

Lülisamba operatsioon on tõsine ja seda tuleks vastavalt kaaluda.

Kui arvate, et teil on raske ketta song või valu lihtsalt ei kao, leppige kokku kohtumine oma arstiga.

Kokkuvõttes võib öelda, et ketta herniatsioon tekib peamiselt selgroo degeneratsiooni tõttu, kus ketta kõhre kiuline rõngas kahjustub ja tuum pulposus väljub. Selle seisundi sümptomid võivad varieeruda, kuid enamasti tekib tugev seljavalu, mis võib kiirguda jäsemetesse. Õige ravi korral võib ketta herniatsioon leeveneda ja sümptomid taanduda, kuid mõnel juhul võib olla vajalik operatsioon. Seetõttu on oluline pöörduda õigeaegselt arsti poole, et saada õige diagnoos ja ravi.