Miks te ei peaks ise ravima “looduslike antibiootikumidega”

Ise ravimine looduslike antibiootikumidega võib olla ohtlik ja ebatõhus. Kuigi looduslikud ravimid võivad pakkuda mõningast leevendust, ei asenda need arsti poolt määratud antibiootikume. Valesti diagnoositud või ravimata infektsioonid võivad põhjustada tõsiseid terviseprobleeme ja antibiootikumiresistentsust. Arstil on vajalikud teadmised ja kogemused infektsioonide ravimiseks ning ta oskab määrata õige ravi. Ärge riskige oma tervisega, pöörduge alati arsti poole, kui teil on vaja ravida bakteriaalset infektsiooni.

Kui hakkate tundma sügelust oma ninas või kriimustust kurgus, mis annab märku, et olete külmetuse või põskkoopapõletiku algstaadiumis, kipuvad inimesed jagunema ühte kolmest leerist.

Üks rühm püüab seda ignoreerida ja loodab, et see laheneb iseenesest.

Teine jookseb kiireks leevenduseks arsti juurde.

Ja siis on kolmas rühm: need, kes tuhnivad oma ravimikapis või otsivad kohalikku apteeki või tervisepoodi, otsides isetegemise lahendust.

Mõnede nende isetegijate jaoks on see kodune abi otsene ravim, nagu dekongestant. Teiste jaoks on see midagi veidi looduslähedasemat – tee, toidulisand, salv või pastill, millel väidetavalt on looduslikud antibakteriaalsed või viirusevastased omadused.

On tõsi, et mõnedel taimedel ja taimsetel ravimitel võivad olla antibakteriaalsed või viirusevastased omadused (vähemalt katseklaasides, mitteinimkatsetes või anekdootlikes tõendites). Kuid see ei tähenda, et need on teie jaoks õige lahendus. Ja neid ei tohiks kasutada arstiabi asemel.

“Funktsionaalse ja integreeriva meditsiini valdkonnad kasutavad palju taimseid ravimeid,” ütleb integreeriva meditsiini arst Melissa Young, MD. “See põhineb meie kliinilisel kogemusel, meditsiiniliste tõendite ülevaatel ja sadade aastate pikkusel traditsioonilisel maitsetaimede kasutamisel. Kuid tavatarbijal võib olla väga raske teada, mida otsida, millest eemale hoida ja kuidas looduslikke ravimeid ohutult kasutada.

Niinimetatud looduslike antibiootikumide jaoks on palju võimalusi. Kuid on oluline teada, et taimsete toidulisandite kvaliteet ja ohutus võivad oluliselt erineda. Ja see, et toode on märgistatud kui “looduslik”, ei tähenda, et see oleks teie jaoks ohutu. Seega ei ole soovitatav ise ravida taimsete ravimitega.

Rääkisime dr Youngiga mõnede taimede antibiootikumi- ja viirusevastastest omadustest, et mõista, mida inimesed „looduslike antibiootikumide” all silmas peavad, et mõistaksite nende potentsiaali, nende varjukülgi ja seda, miks peaksite enne nende proovimist arstilt nõu küsima.

Mis on looduslikud antibiootikumid ja antimikroobsed ained?

Alustame mõne definitsiooniga:

• Antibiootikumid on retseptiravimid, millel on võime baktereid tappa.
• Antimikroobsed ained on ühendid, mis võivad tappa – või vähemalt aeglustada – kasvu mikroskoopilisi organisme. See hõlmab baktereid, aga ka selliseid asju nagu viirused, pärm ja seened. Need võivad pärineda looduslikest allikatest või inimese loodud ühenditest.

Tavaliselt, kui inimesed räägivad “looduslikest antibiootikumidest”, siis tegelikult räägivad nad looduslikest antimikroobikumidest – mitte konkreetselt bakterite tapjatest, vaid pigem taimedest ja taimsetest toodetest, mis (vähemalt väidavad, et kaitsevad) teie keha mitmesuguste ainete eest. haigusi põhjustavate olendite kohta.

See võib hõlmata selliseid tooteid nagu ehhiaatsia või leedrimarjad, mis mõnede inimeste arvates aitavad külmetuse vastu võidelda. (Kuigi uuringud on näidanud muud.) Või jõhvikad kuseteede infektsioonide vastu. (Teadus selle kohta on parimal juhul segane.) Või olete kuulnud, et nelgi abil valmistatud suuvesi võib aidata hambaaukude vastu võidelda. (Neid väiteid ei ole võrreldud traditsiooniliste suuvetega.)

Antibiootikumide ja antimikroobikumide erinevus on rohkem kui semantika. Mõeldes teatud taimedele kui antibiootikumidele, võib tunduda, et need on alternatiiv tavalistele antibiootikumidele, nagu penitsilliinile. Aga see pole nii. Sellest veidi pikemalt.

Kuidas neid kasutatakse

Antibiootikume ja antimikroobseid aineid saab kasutada peamiselt kahel viisil: ravi ja ennetamine.

Tervishoiuteenuse osutajad võivad mõnedele inimestele soovitada looduslikke antimikroobseid aineid, et aidata vältida haigusi ja ravida väga kergeid haigusi, mis ei vaja tavapärast antibiootikumi. Tavameditsiiniline abi on teistest infektsioonidest ülesaamiseks ülioluline.

Dr Young selgitab.

Looduslikud tooted: ennetamine

Teatud looduslikud antimikroobikumid võivad õigel kasutamisel olla kasulikud ennetusmeetmetena. Selle põhjuseks on asjaolu, et mõnel juhul arvatakse, et need aitavad luua tervislikku maastikku, et hoida teie keha tugevana ja tervena, püüdes vältida nakkust.

Mõelge sellele järgmiselt: teie keha võitleb kogu aeg mikroobide vastu. Ja alles siis, kui need pisikud on viimseni paljunenud, hakkab sul paha. Mõned looduslikud tooted – koos elustiilivalikutega, nagu tervislik toitumine, piisav uni, trenn ja stressijuhtimine – võivad olla üks strateegia, mille abil püüda vältida nende vigade kontrolli alt väljumist.

Looduslikud tooted: kerge haigus

Tõenäoliselt olete juba teadlik, et retsepti alusel väljastatavate antibiootikumide liigtarbimine võib põhjustada resistentsust. Bakterid võivad muteeruda nii palju, et tavapärased tervishoiuteenuse osutajate välja kirjutatud antibiootikumid ei suuda neid enam tappa. Tulemuseks on “superbakterid” – ohtlikud mikroobid, mis ei reageeri antibiootikumidele.

Antibiootikumiresistentsus on reaalne oht rahvatervisele. Seega on tervishoiuteenuse osutajad muutunud üha ettevaatlikumaks tavapäraste antibiootikumide väljakirjutamisel mõnede väiksemate infektsioonide jaoks, nagu varajane siinusinfektsioon ja bronhiit. Sageli suudab teie keha nende bakteritega iseseisvalt võidelda, ilma tavalisi antibiootikume kasutamata.

Sellistel juhtudel võib integreeriv või funktsionaalne tervishoiuteenuse osutaja soovitada looduslikku antimikroobset toodet. See võib aidata teie immuunsüsteemile veidi tõuke anda, et aidata nendest haigustest üle saada, ilma et peaksite kasutama tavalisi antibiootikume, mis võivad aidata kaasa superbakterite levikule.

Tavameditsiin: muud juhtumid

Pidage meeles järgmist: looduslikke tooteid ei testita põhjalikult. Neid ei toeta nii palju teadust ja uurimistööd kui traditsioonilisi farmaatsiatooteid. Seega on looduslike antimikroobikumide kohta palju, mida me ei tea.

Dr Young ütleb, et kui haigusnähud mõne päeva pärast ei leevendu, on oluline pöörduda arsti poole, selle asemel, et valida ise looduslikku toodet.

Võib-olla määrab teie teenusepakkuja teile tavapärase antibiootikumi või võib-olla soovitab nad mõnda looduslikumat ravimit. Võib-olla soovitavad nad lihtsalt ära oodata. Kuid on oluline otsida arstiabi ja veenduda, et võtate kõiki ravimeid – looduslikke või tavalisi – vastavalt juhistele.

Puudused ja riskid

Enne kui lähete oma kohalikku tervisepoodi ja kogute endale kõike looduslikku ja antimikroobset, soovitab dr Young paar hoiatavat sõna.

Taimsed ravimid on reguleerimata

Kui arst määrab teile ravimi, näiteks antibiootikumi, või kui võtate apteegist dekongestandi, võite olla kindel, et see on osutunud ohutuks ja tõhusaks. Selle põhjuseks on asjaolu, et toiduained ja ravimid on USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) rangelt reguleeritud ning läbivad enne turule tulekut põhjaliku kontrolli.

Teisest küljest ei reguleeri FDA looduslikke lahendusi, mida leiate Internetist või vitamiinide vahekäigust, samamoodi kui farmaatsiaravimeid. Neid müüakse toidulisanditena ja nendega on kaasas hoiatused, nagu „Toidu- ja ravimiamet ei ole seda väidet hinnanud. See toode ei ole mõeldud ühegi haiguse diagnoosimiseks, raviks, ravimiseks ega ennetamiseks.

Teisisõnu: “Võtke seda omal vastutusel.”

Dr Young soovitab rääkida teadliku meditsiiniteenuse osutajaga, näiteks funktsionaalse või integreeriva meditsiini spetsialistiga, et saada soovitusi selle kohta, kas looduslikud antimikroobikumid on teie jaoks õiged. Samuti peaksid need juhendama teid, millised looduslikud tooted ja kaubamärgid on tõenäoliselt ohutumad ja tõhusamad. Kogenud tervishoiutöötaja võib aidata teil suunata ettevõtteid, mida nad usaldavad, nagu need, kes läbivad vabatahtliku sõltumatu kvaliteeditesti ja ohutu hankimise tava.

“Enamik inimesi ei tea, et mõnel toidulisandil ei pruugi olla etiketil loetletut või neid ei pruugita saasteainete, näiteks pestitsiidide või raskmetallide suhtes testitud,” selgitab dr Young. “Väga oluline on valida hea mainega ettevõttelt maitsetaimed ja toidulisandid teadliku pakkuja nõuannete alusel.”

Võite saada liiga palju head asja

Looduslikud antibiootikumid võivad olla tugevad. Võib-olla liiga tugev, kui seda võtta suurtes kogustes või pikema aja jooksul. Neil võib olla ka ohtlik koostoime teatud ravimitega.

Oma keha tervena hoidmine sõltub osaliselt bakterite tervislikust tasakaalust teie kehas. Näiteks teie soolestik on bakterite kasvulava ja see on hea. Halbade tasakaalustamiseks vajate oma kehas häid baktereid. Looduslikud antimikroobikumid – sarnaselt ravimitega antibiootikumidele – ei tee vahet “headel” ja “halbadel” bakteritel. Seega võib liiga palju looduslikke antimikroobseid aineid teie süsteemi tõsiselt kahjustada.

“Mul on olnud uusi patsiente, kellel on probleeme kõhuga ja selgub, et nad on ise ravinud puneõliga mitu kuud või aastaid ja hävitanud mõned kasulikud bakterid (soolefloora). sisikond,” illustreerib dr Young. “Kui neid ei kasutata õigesti, võivad looduslikud antimikroobsed ained mõjutada mitte ainult halbu baktereid, vaid ka kasulikke baktereid.”

Jällegi on oluline tervishoiuteenuse osutaja korralik haridus ja järelevalve.

Mõned inimesed ei tohiks seda kasutada

Looduslikud antimikroobikumid ei sobi kõigile. Ja asjatundlikud pakkujad saavad teile nõu anda looduslike abinõude riskide kohta, eriti kui:

• Kas olete rase või toidate last rinnaga (toidate rinnaga).
• Võtke regulaarselt mis tahes ravimeid, eriti verevedeldajaid ja südameravimeid.
• Kas kaalute oma lapse jaoks looduslikke abinõusid.

Enne looduslike ravimite hankimist külmetuse, köha, soolestiku tervise ja muu vastu võitlemiseks pidage nõu tervishoiuteenuse osutajaga. Need aitavad teil kaaluda plusse ja miinuseid ning piirata teie terviseriske.

Kuigi looduslikud antibiootikumid võivad olla kasulikud teatud haiguste ravimisel, ei ole soovitatav ise ravida nendega. Looduslikud antibiootikumid võivad olla ebatõhusad või isegi ohtlikud teatud bakterite või haiguste ravimisel. Lisaks võib valesti kasutamine põhjustada resistentsuse tekkimist, mis muudab tulevaste haiguste ravimise raskemaks. Seetõttu on alati parem konsulteerida arstiga enne looduslike antibiootikumide kasutamist ning järgida nende kasutamisel õigeid annuseid ja juhiseid. Tervisliku seisundi korraldamiseks ja tulevaste terviseprobleemide vältimiseks on oluline järgida arsti soovitusi ja retsepte.