Miks mu rangluu valutab?

Valu rangluus võib olla segadusttekitav ja muret tekitav kogemus. See oluline luu, mis ühendab õlavarre ja rinnaku, on tundlik trauma ja mitmete terviseseisundite suhtes. Kui olete märganud ebamugavustunnet või valu selles piirkonnas, on hädavajalik mõista võimalikke põhjuseid. Kas see on põhjustatud vigastusest, ülekoormusest või on tegu mõne varjatud meditsiinilise seisundiga? Selles artiklis käsitleme rangluuvalu peamisi põhjuseid ja jagame teavet, mis aitab teil leida võimalikke lahendusi ja leevendust.

Nagu tala, mis ulatub kahte kõrget posti, ühendab teie rangluu teie rinnaluu (rindu) ja õla. Meil on tegelikult kaks rangluud – üks on kinnitatud mõlema õla külge. Teie rangluud raamivad teie rinda ning aitavad toetada kaela ja käsi.

Kuid need pikad õhukesed luud võivad olla valu allikaks, ütleb ortopeediline kirurg Jason Ho, MD. See valu võib olla terav ja tugev või tuim valu. See võib valutada, kui liigute või isegi hingate.

Miks su rangluu on valus

Teie rangluu ehk rangluu on kergelt s-kujuline, mõlemas otsas liigesed. Sidemed kinnitavad ümbritsevad lihased iga liigese luu külge, et hoida seda paigal. Kaks rangluu liigest on:

• Akromioklavikulaarne liigeskus teie rangluu puutub kokku teie abaluuga õla ülaosas.
• Sternoklavikulaarne liigeskus teie rangluu ja rinnaluu saavad kokku just teie kaela põhja all.

Teie rangluu võib valutada luu või selle liigeste probleemi tõttu. Või võib valu olla tingitud vigastusest või haigusest.

Kas rangluu valu on normaalne?

Kõige levinumad rangluuvalu põhjused on vigastused ja artriit. Harvem võib teil esineda luupõletikku või rangluu ja selle all oleva ribi vahele jäävat ruumi. Kui teil tekib pärast kukkumist või muud traumat äkiline rangluuvalu, pöörduge kiirabi poole.

Dr Ho ütleb, et need on peamised rangluuvalu põhjused:

1. Rangluu murd

Murtud (murtud) rangluud on ühed levinumad luumurrud. Neid esineb igal aastal ligikaudu ühel inimesel 1000-st ja need moodustavad ligikaudu 10% kõigist luumurdudest.

Enamasti tekib rangluu murd, kui kukud otse õlale või välja sirutatud käele. See, kuidas see juhtub, võib sõltuvalt vanusest erineda:

• Vanemad täiskasvanud: Üle 55-aastased täiskasvanud murravad tavaliselt kukkumise tõttu rangluu.
• Teismelised ja noored täiskasvanud: Nooremad inimesed murravad tavaliselt sportliku tegevuse käigus rangluu. Levinud stsenaariumid hõlmavad rattalt kukkumist või rangluu otselöögi saamist.

Tervishoiuteenuse osutajad klassifitseerivad rangluumurrud nende esinemiskoha ja raskusastme järgi. Umbes 70% rangluu murdudest toimub luu keskmises osas. See osa on kõige õhem ja sellel ei ole lihaseid ega sidemeid, mis seda toetaksid. Harvemini tekib luumurd õla otsa lähedal. Harva võivad murdumised tekkida rinnaluule lähimas rangluu otsas.

Valu on rangluu murru peamine sümptom. Võite näha luumurdu naha all või luu võib välja paista. Sõltuvalt pausi tõsidusest võib teil tekkida ka:

• Verevalumid.
• Võimetus oma kätt liigutada.
• Turse.

Dr Ho ütleb, et mõned rangluu murrud võivad vajada operatsiooni. Enamasti saab neid ravida, kandes tropi ja suurendades järk-järgult liikumist ja jõudu füsioteraapia abil.

2. Rangeluu liigese vigastus

Kukkumine või muu trauma võib põhjustada ühe teie rangluu liigese eraldumise. See võib juhtuda õlal (akromioklavikulaarne liiges) või rinnaku piirkonnas (sternoklavikulaarne liiges). Liigese eraldumise sümptomid on sarnased luumurdude sümptomitega – valu, turse ja piiratud liikumine.

“Ravi, nagu ravimid, immobiliseerimine, steroidide süstimine ja füsioteraapia, leevendavad tavaliselt valu ja aitavad teil paremini liikuda, et saaksite olla täielikult aktiivne,” jagab dr Ho. Tavaliselt kaalume operatsiooni, kui muud ravimeetodid ei aita või kui tegemist on tõsise liigese nihkega.

3. rangluu artroos

Artriit on kõhre lagunemine – kude, mis pehmendab teie liigeseid ja takistab luude omavahelist hõõrdumist. Osteoartriit on kõige levinum artriidi tüüp, mis tekib liigeste kulumise tõttu.

Võite saada osteoartriidi ühes või mitmes rangluu liigeses. Peamised sümptomid on valu, jäikus ja turse. Raskete raskuste tõstmine võib kulutada ka rangluu otsa, kus see puutub kokku õlaga, põhjustades artriiti.

Te ei saa osteoartriiti ravida, kuid ravi nagu käsimüügi valuvaigistid ja steroidide süstid võivad sümptomeid parandada.

Harva ütleb dr Ho, et tervishoiuteenuse osutajad kasutavad akromioklavikulaarse liigese artriidi raviks operatsiooni. Kuid sternoklavikulaarse liigese artriidi korral soovitab ta mitte opereerida. “Suured veresooned jooksevad vahetult rangluu taga, muutes selle operatsiooni riskantseks,” selgitab ta. “See on tavaliselt viimane abinõu, kui muud ravimeetodid on ebaõnnestunud.”

4. Rangeluu infektsioon

Luuinfektsioon (osteomüeliit) tekib siis, kui bakterid või seened nakatavad luu. Tervetel inimestel esineb luuinfektsioone harva. Need tekivad tavaliselt järgmistel põhjustel:

• Nakkuse levik mujalt teie kehast.
• Saastumine traumaatilisest vigastusest või operatsiooni ajal.

Kui teil on rangluu infektsioon, võib teil esineda valu, turse ja muid sümptomeid, nagu palavik või külmavärinad. Osteomüeliidi riski suurendavad tegurid on järgmised:

• Diabeet.
• IV narkootikumide tarbimine.
• Nõrgenenud immuunsüsteem (immuunpuudulikkus).
• Eelnev rangluu trauma või operatsioon.

Osteomüeliit võib põhjustada luukahjustusi, seega on kiire ravi hädavajalik. Tõenäoliselt saate haiglas IV antibiootikume. Teie teenusepakkuja võib soovitada ka operatsiooni nakatunud piirkonna puhastamiseks või kahjustatud luukoe eemaldamiseks.

5. Rindkere väljavoolu sündroom

Teie rindkere väljalaskeava on teie rangluu ja selle all oleva ribi vaheline ala. Närvid ja veresooned läbivad seda kitsast ruumi, kui nad liiguvad teie õlale ja käele.

Rindkere väljavoolu sündroomi korral pinguldab rangluu ja ribi vaheline ruum. See kitsenemine võib olla tingitud:

• Luu või lihase anomaalia, mis teil on sündides, näiteks lisaribi.
• Murdunud rangluu.
• Vigastus.
• Rasvumise olemasolu.
• Ülearenenud lihased kulturismist.
• Kehv rüht või lihaste areng.
• Kasvajad või tsüstid.

Rindkere väljavoolu sündroom võib teie õlas, käes või käes põhjustada mitmesuguseid sümptomeid. Sümptomid tulevad ja kaovad sageli teatud asenditega, eriti kui tõstate käe üle pea. Lisaks rangluu valule võib teil esineda:

• Kipitus, tuimus või nõrkus närvide pigistamisest.
• Turse.
• Valu.
• Naha värvuse muutus (heledatel inimestel sinakas ja tumedanahalistel hallikas või valkjas) veenide või arterite pigistamise tõttu.

“Kuna sümptomid on nii ulatuslikud, on rindkere väljavoolu sündroomi diagnoosimine keeruline,” märgib dr Ho. “Enne täpse diagnoosi saamist võite näha mitut teenusepakkujat. Kui saate teatud asendisse liikudes oma sümptomeid korrata või reprodutseerida, küsige oma teenusepakkujalt, kas põhjuseks võib olla rindkere väljavoolu sündroom.

Füsioteraapia on rindkere väljavoolu sündroomi väga tõhus ravi. Operatsioon on tavaliselt ainult tõsiste sümptomite korral.

6. Luuvähk

Enamik luuvähki levib vähist teie keha teises osas (metastaatiline). Luust algav primaarne luuvähk mõjutab USA-s igal aastal vähem kui 4000 inimest.

“Rangluu on haruldane luuvähi koht,” täpsustab dr Ho. “Kuid kui teil on anamneesis vähk, rääkige oma teenusepakkujaga, kui teil on luuvalu või tükke.”

Millal rangluuvalu korral arstiabi otsida

Kui teil on kukkumise või muu trauma tagajärjel rangluuvalu, minge kiirabisse. Teil on vaja põhjalikku läbivaatust ja röntgenikiirgust, et teha kindlaks, kas teie rangluu on murtud.

Leebemate sümptomite korral soovitab dr Ho puhkust, jääd ja käsimüügis olevaid põletikuvastaseid ravimeid (kas suu kaudu manustatavaid või paikselt manustatavaid salve). Kui te nädala jooksul paranemist ei tähelda või kui sümptomid süvenevad, pöörduge tervishoiuteenuse osutaja poole ja minge tervisekontrolli.

Pidev valu, turse, tükid või liikumisprobleemid on märgid, et midagi pole korras. Teenuseosutaja külastus aitab teil põhjuse leida ja ravi alustada.

Rangluuvalu võib tingitud olla mitmetest põhjustest, nagu vigastused, ülekoormus, artriit või luude haigused. Diagnoosi täpsustamiseks ja sobiva ravi leidmiseks on oluline pöörduda arsti poole. Lõpuks sõltub paranemine korrektsest diagnoosist, sihipärasest ravist ning piisavast puhkusest ja taastusravist. Ära unusta järgida spetsialisti soovitusi ja hoida füüsiline aktiivsus tasemel, mis ei süvenda valu.