Mida teie kaevuvesi teie tervise kohta ütleb

Vesi on võib-olla meie maailma suurim ressurss ja elu võti sellel planeedil. Soovitused olenevad sellest, kui palju vett peaksite päevas jooma, kuid tervishoiuteenuse osutajad nõustuvad: kogu päeva jooksul vee joomine on oluline osa teie keha tervise ja hüdratatsiooni tagamisel.

Kuid kui sageli mõtleme enne selle joomist sellele, kust meie vesi pärineb ja kuidas meie vett töödeldakse?

Inimeste jaoks, kes elavad rohkemates maapiirkondades ja kellel puudub juurdepääs avalikele veesüsteemidele, on teie kaevuveesüsteemi toimimise mõistmine ja vee tervise tundmine teie üldise tervise ja heaolu jaoks ülioluline.

“Paljud inimesed tunnevad, et vesi on loomulikum, kui see pärineb maast ja see pole filtreeritud, ja seetõttu on see nende jaoks parem,” ütleb funktsionaalse meditsiini spetsialist Erik Modlo, MD. «Kuid kaevuveel on ka varjukülg, olenevalt sellest, kust see tuleb ja mis sinna sisse läheb. Sellised asjad nagu vee äravool, üleujutused, loomsed jäätmed, väetised, keemilised ühendid – need asjad leostuvad teie vette ja võivad tekitada muid probleeme teie tervisele, kui te ei ole oma kaevuvee korrashoiuga ettevaatlik.

Dr Modlo selgitab mõningaid märke, et teie kaevuveesüsteem võib vajada tähelepanu, ja mõningaid sellega kaasnevaid riske.

Kaevuvee terviseriskid

Toiduvalmistamine, koristamine, pesupesemine, aiatöö, külm dušš ja kuumad vannid — kasutate vett paljudeks majapidamistoiminguteks. Kuid puurkaevu veesüsteemi omamine nõuab veidi rohkem valvsust, et veenduda, et vett on teie nahal ohutu alla neelata ja kasutada.

“Sõltuvalt teie maja vanusest võib teil olla vana vask- või pliitorustik ja kaevuvesi võib sellest torustikust muid asju välja imbuda,” ütleb dr Modlo.

USA haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) andmetel võib kaevude vesi saastuda muude vahenditega, sealhulgas väetiste, pestitsiidide, tootmistoimingute, kanalisatsiooni ülevoolu, sademevee, loomsete jäätmete ning veetorude ja kaevu pragude või korrosiooniga. veesüsteem.

„Pikamas perspektiivis on kehva kaevuvee allaneelamine suurem oht, kuna see vesi ja kõik selle saasteained imenduvad kogu kehas, levivad vereringe kaudu ja filtreeritakse välja neerude ja muude organite kaudu,” selgitab dr Modlo.

Kui kolite vanemasse majja, mille kaevuveesüsteem on olnud kuude või aastate jooksul katsetamata, või kogete üleujutusi või muid looduskatastroofe, on oht, et teie kaevu veesüsteemi kogunevad bakterid ja muud saasteained. Mõned levinumad murettekitavad saasteained on järgmised:

• Arseen: Arseen on looduslikult esinev raskemetall, mida leidub põhjavees ja mõnedes pestitsiidides. Kuid arseeni teeb eriti ohtlikuks see, et isegi väikese koguse allaneelamine võib olla mürgine ja see on tuntud kantserogeen, mis tähendab, et see võib põhjustada vähki. USA geoloogiakeskuse andmetel on rohkem kui 25 osariigi veekaevudest leitud kõrge arseenisisaldus. “Arseen suurendab teie nahavähi tõenäosust ja põhjustab naha paksenemist ja pigmentatsiooniprobleeme,” märgib dr Modlo. “Kui hakkate neid asju nägema ja seal on kaev, peate võib-olla hakkama küsimusi esitama.”

• Vähki põhjustavad ained: Väetised, pestitsiidid ja muud kemikaalid, mis imenduvad teie puurkaevude veesüsteemi ümbritsevasse maasse, võivad suurendada vähiriski. Arvatakse, et sellised ühendid nagu metüül-tert-butüüleeter, mis lisab kütusele hapnikku, et see põleks tõhusamalt, on suures koguses allaneelamisel võimalikud kantserogeenid. Vinüülkloriid on veel üks vähki põhjustav kemikaal, mida kasutatakse PVC torustike, pakendite ja traatkatete tootmiseks. Radioaktiivsed materjalid, nagu raadium või uraan, on teadaolevalt mürgised kantserogeenid, kui neid esineb suurtes kogustes ka pikka aega.

• Kolibakterid: Bakterid eksisteerivad kõikjal – ja tuhanded elavad ja töötavad teie soolestiku mikrobioomis –, kuid kui teatud tüüpi baktereid kasvab liiga palju, võib see avaldada negatiivset mõju teie soolestiku tervisele ning põhjustada seedetrakti probleeme ja haigusi. CDC loetleb mitmed bakterid ja parasiidid, mis võivad teie vett saastada, sealhulgas Krüptosporiidium ja Giardia, mis pärinevad loomade ja inimeste väljaheidetest, reovee ülevoolust ja sademeveest. “Kui teil on liiga palju kolibaktereid, võivad teil tekkida iivelduse, oksendamise ja seedetrakti häired, kuna need filtreeritakse läbi teie soolestiku,” ütleb dr Modlo. “Samuti võite saada paikselt punaseid punne või infektsioone.”

• Nitritid: Nitraadid on looduslik kemikaal, mida leidub mullas, vees ja köögiviljades, nagu redis ja peet. Neid kasutatakse ka toidulisandina mõnedes piimatoodetes ja töödeldud lihas, et peatada bakterite kasvu. Väikestes kogustes on nitraadid kahjutud, kuid allaneelamisel muutuvad need nitrititeks, mis võivad suurtes kogustes tarbides olla mürgised. Väetistes ja loomsetes jäätmetes leiduvate nitraatide arvu tõttu võib töötlemata kaevuvesi põhjustada toksilisust ja põhjustada probleeme teie keha võimega hapnikku ühest kehaosast teise viia. “Nitritid on surmavamad väikelastele ja inimestele, kellel on probleeme hemoglobiini ülekandega (teie keha võime punaste vereliblede abil hapnikku kogu kehas liigutada),” hoiatab dr Modlo.

Kuidas tagada oma kaevuvee ohutus

USA Keskkonnakaitseagentuuril (EPA) on avaliku vee testimise kohta ranged juhised, sealhulgas seaduslikud piirangud enam kui 90 saasteainele. Iga kogukonna veesüsteem peab samuti esitama oma elanikele iga-aastased tarbijate usalduse aruanded, mis tõstavad esile jälgitud saasteained vees ja selle, kas need vastavad osariigi ja föderaalstandarditele.

Kuid kaevuveesüsteeme ei reguleeri osariik ega föderaalvalitsus, seega on kaevu omaniku ülesanne oma süsteeme ise katsetada. Seetõttu soovitab dr Modlo lasta oma kaevuvett igal aastal (tavaliselt kevadel) testida, et kontrollida happesuse taset, bakterite kasvu ja muude saasteainete olemasolu.

“Kui ostate uut maja enne kinnisvara ülevõtmist, soovitaksin testida vett osana oma kodu ülevaatusest ja seejärel soovite seda regulaarselt umbes kord aastas testida,” soovitab ta. “Teie veekvaliteet võib teie torusid selle happesuse tõttu kahjustada, nii et see võib teie maja veevärgisüsteemist rohkem mineraale ammutada, kui te aja jooksul hooldusega sammu ei pea.”

Lisaks nendele minimaalsetele ennetusmeetmetele võivad esimesed vaevuste tunnused ilmneda juba ammu enne haigestumist, kui teate järgmisi omadusi:

• Värv: Vesi peaks olema läbipaistev ja selge. Kui see on kollane, hägune või värvi muutnud, võiksite seda testida.

• Lõhn: Kui teie kaevuvesi lõhnab mädamuna järele, võib selles olla liiga palju väävlit, mis on põhjustatud mädanemisest ja keemilistest reaktsioonidest pinnases ja kaevu ümbritsevas kivis. “Kui teie vees on rohkem kolibaktereid, võib see tekitada ka teatud lõhna,” ütleb dr Modlo.

• Maitse: Vesi peaks olema maitsetu ja värskendav. Kui see maitseb mäda või hapu, ei tohiks te selle joomist vältida.

“Kui teil on kare vesi, milles on liiga palju magneesiumi, kaltsiumi ja soolasid, kuivatavad need teie nahka ja võivad ka mõned poorid ummistada,” lisab dr Modlo. “Kui teile tekib duši all või kehale seebikiht, võib see olla probleem, mida peate uurima.”

Karedas vees on palju mineraale ja see võib põhjustada seebivahtu ning nõudele ja klaasnõudele laike. Mõnikord võib teie kodus esineda ka mineraalplekke või väiksemat veesurvet. Kui teil on probleeme kareda veega, võib veepehmendaja liigsed mineraalid välja filtreerida.

Üleujutuste või muude loodusõnnetuste, veetorustiku purunemise või kanalisatsiooni ülevoolu korral vastutavad kohalikud omavalitsused selle eest, et teavitada kahjustatud piirkondi võimalikust saastumisest ja sellest, kas peaksite enne vee allaneelamist vee keema. Enamikul juhtudel võiksite pärast üleujutust või muud ülevoolust paar päeva kuni nädal enne allaneelamist vett keeta.

„Tahad vett keeta vähemalt 1 minuti (ja kauem, kui asute 6000–7000 jala kõrgusel), et eemaldada mõned võimalikud bakterid, mis on teie vett saastanud,” juhib dr Modlo tähelepanu, „kuid kui selles on mürgiseid kemikaale või radioaktiivseid aineid, ei saa te seda ära keeta.”

Kui märkate kunagi oma kaevuvee värvi, lõhna või maitse muutust, võite võtta ühendust kohaliku tervishoiuosakonna või riiklikult sertifitseeritud laboriga, et aidata võimalike saasteainete testimisel, et saaksite põhjuse kõrvaldada. Kui te pole kindel, kellega ühendust võtta, on EPA-l kasulik tööriist teie osariigis asuvate erakaevude veeprogrammide leidmiseks.

Täiendava ettevaatusabinõuna on alati hea mõte kasutada kaevu filtreerimissüsteemi täiendamiseks veefiltrit. Veefiltreid saab kodus külmiku, kraani või kannu külge kinnitada, et vähendada puurkaevude või ühisveevärgiga seotud riske. Kuigi külmiku filtrid, kannud ja segistitarvikud tuleb regulaarselt välja lülitada, tuleb muid kogu süsteemi filtreid aja jooksul hooldada.

Veefiltrit otsides lugege kindlasti läbi etikett, et näha, milliseid kemikaale, mikroobe või materjale need veest eemaldavad. Üks asi, mida tuleb arvestada, on see, et see, kui filter eemaldab ühe saasteaine, ei tähenda, et see eemaldab ka teisi.

Lisaks eemaldavad mõned filtrid veest ka fluoriidi, mida te ei pruugi soovida. Fluoriid on oluline ja ohutu kemikaal, mida saab väikestes kogustes alla neelata, eriti lastele, sest teie keha neelab selle ja lisab selle teie hammaste struktuuri, et muuta need tugevamaks.

Kuid asi on selles, et teil on palju võimalusi, kui olete mures veeohutuse ja võimaliku toksilisuse või kahju pärast, mida kahjustatud kaev võib põhjustada. Lisaks tavapärastele testimistele, hooldusele ja tervishoiuteenuse osutajaga tehtavatele kontrollidele aitab filter ainult optimeerida kasutatavat ja neelatavat kaevuvett.

“Soovitaksin kasutada filtrit enamiku inimeste jaoks,” ütleb dr Modlo.