Mida teha, kui põletate oma suu katuse

Kas olete kunagi haukanud tulist toitu ja selle tagajärjel oma suu katust põletanud? See tülikas ja valulik olukord nõuab kohest tähelepanu ning sobivaid samm-sammulisi lahendusi. Järgnevalt jagame lihtsaid ja tõhusaid nõuandeid, kuidas leevendada neid ebameeldivaid aistinguid ja kiirendada paranemist, et saaksite taas nautida hidelaurette toiduelamusi.

Kuuma pitsa valmistamine. Aurav tass espressot. Mõned asjad on liiga head, et vastu seista – aga need kuumad maiustused võivad ka suulagi põletades vallandada tõsise valu.

Oeh! Kahju võib tekitada, kuid kas saate sellest põletusest leevendust? Kõrva-nina-kurguarst Micah Timen, MD, pakub oma ekspertnõu.

Kas ma peaksin muretsema suupõletuse pärast?

Suulagi ehk suulae hõlmab ees jäika, kõva suulae ja taga sileda pehme suulae. Ja kui põletate suulae mis tahes osa, teate seda kindlasti. Erinevalt põletava suu sündroomist tekib suu katusel põletus kohe pärast seda, kui olete söönud või joonud midagi kuuma.

“Teie suulae on kaetud pehmete kudede kihiga, mis sisaldab kuumade toitude ja jookide suhtes tundlike närvide võrgustikku,” selgitab dr Timen. “Suu põletus võib olla valulik, kuid tavaliselt paraneb see iseenesest üsna hästi.”

Kodused abinõud põletuse vastu suu katusel

Pärast põletust võib kõrbenud piirkond olla tundlik, õrn ja valus. Need abinõud võivad aidata teil end paremini tunda, kui teie suu õnnetusest taastub:

Külm vesi või jää

Esimene tööjärjekord: jahutage suu maha. See annab kiiret leevendust ja võib aidata kahju minimeerida.

“Külma vee suhu lüümine on hea tunne ja on ohutu viis põletuse koheseks peatamiseks,” soovitab dr Timen. «Suhu võib pista ka lusikatäie jääkrõpse. Kasutage korraga väikestes kogustes, vastasel juhul võib jää teie suu lae külge kleepuda.

Popsiklid

Kes ütleb, et popsi sobib ainult kuumaks päevaks? Popsiklid sobivad suurepäraselt ka kuuma suu jaoks. “Iga tüüpi külmutatud maiuspaladel on sama jahutav toime kui külmal veel või jääl,” ütleb dr Timen.

Loputus soolase veega

Võib-olla olete õppinud valu leevendamiseks kuuma soolast vett siplema – ja see igivana vahend võib aidata ka teiste suuhaavandite ja vigastuste, sealhulgas põletuse korral.

“Soolal on kudesid kuivatav toime, mis võib aidata neil veidi varem paraneda,” ütleb dr Timen. “Meil ei ole ühtegi uuringut, mis tõestaks, et soolane vesi aitab suupõletuste korral, kuid see ei tee haiget, kui seda proovida.”

Soolaveega loputamiseks lisage poolele tassile sooja vette pool teelusikatäit soola. Segage, nipsutage 30 sekundit ja sülitage välja.

Piim

Külma piima suhu lonkimine on vahend, mida tasub proovida, kui te pole piimatoodete suhtes allergiline ega laktoositalumatus.

“Mõned inimesed leiavad, et piima joomine jahutab nende suu pärast vürtsika toidu söömist,” märgib dr Timen. “See on ka populaarne kodune vahend päikesepõletuse vastu, nii et see võib aidata ka suupõletuse korral.”

Peroksiidi ja veega loputamine

Lahjendatud vesinikperoksiid on veel üks hea vahend põlenud suu jaoks.

“Peroksiid rahustab väiksemat ärritust ja tapab mikroobe,” selgitab dr Timen. “Kui teie suu valutab endiselt pärast külma vee kasutamist, võib lahjendatud peroksiid pakkuda täiendavat leevendust.”

Kasutage seda vahendit ainult üks või kaks korda pärast esimest põletust, kuna peroksiidi kasutamine pikema aja jooksul võib teie hambaemaili kahjustada. Ja mitte kunagi kasutage seda täie jõuga – see on teie suu kudede ja hammaste jaoks liiga tugev. Selle asemel looge segu, mis on pooleldi vesi ja pool peroksiid.

Suuvesi suuhaavandite jaoks

Kui peroksiidi maitse on üle jõu käiv, suunduge poodi ja otsige suuhaavandite jaoks mõeldud suuveed. Tavaliselt sisaldavad need veidi peroksiidi ja maitset, et muuta need maitsvamaks.

“Pärast suupõletust võib peroksiidipõhine suuvesi aidata teie kudedel kiiremini paraneda,” ütleb dr Timen. “Järgige pakendil olevaid juhiseid ja vältige kindlasti alkoholi sisaldavat suuvett. Alkohol võib ärritada suus olevaid kudesid ja aeglustada paranemist.

Valuvaigistit

Kui miski muu ei aita, võtke suugeeli, mis sisaldab bensokaiini.

“Bensokaiini sisaldav toode annab ajutise tuimestava toime,” selgitab dr Timen. “See on ohutu valik, kui teil on valu ja muudest abinõudest ei piisa.”

Võite võtta ka käsimüügis olevaid valuvaigisteid, näiteks ibuprofeeni või atsetaminofeeni. Kuigi need ravimid ei aita põletust kiiremini paraneda, võivad need leevendada, kui valu teid häirib.

Vältige teatud toite ja jooke

Vältige asju, mis võivad valu hullemaks muuta, näiteks:

• Happelised joogid nagu gaseeritud vesi (seltzer), sooda, kohv ja vein.
• Teravate nurkadega toidud, näiteks tortillakrõpsud.
• Kuumad toidud või joogid.
• Vürtsikad toidud.

Millal pöörduda arsti poole

Suupõletused ei ole tavaliselt hädaolukord, kuid mõned olukorrad nõuavad professionaalset ravi. Harvadel juhtudel võib kuuma vedeliku joomine põhjustada epiglotiiti, tõsist seisundit, mis võib teie hingamisteid blokeerida. Helistage numbril 911 või minge lähimasse kiirabi, kui teil tekib:

• Drooling.
• Kähedus.
• Võimetus neelata.
• Tugev kurguvalu.
• Hingamisraskused.

Samuti peaksite otsima viivitamatut arstiabi, kui:

• Põletus on tõsine.
• Teie laps või laps põletab oma suu.
• Olete kõrvetanud oma suunurgad, näo või huuled.

Aeg paraneb

Põletus suulael on häda, kuid tavaliselt teeb keha selle töö teie eest ära. Vahepeal kasutage mõnda kodust abinõu – ja proovige võib-olla ka härmatist.

Kokkuvõttes võib öelda, et suu katuse põletuse korral on kõige olulisem tegutseda kiiresti, et valu leevendada. Jälgige järgnevaid samme: jahtuge suud külmvähendite ja jääga; vältige kuuma, krõmpsuvat ja vürtsikat toitu; kasutage valuvaigisteid ja põletikuvastaseid ravimeid vastavalt vajadusele. Ärge unustage ka hoolikat suuhügieeni ja pidevat seisundi jälgimist, et vältida infektsiooni.