Mida teha, kui kõhuhaigus ei kao

Kõhuvalu ja seedehäired võivad olla väga häirivad ning elukvaliteeti mõjutavad. Kui olete kimpus püsiva kõhuhaigusega, mis ei taha kaduda, võib see tunduda väljakutsuv ja lausa masendav. Selles artiklis võtame vaatluse alla pikaajaliste kõhuvaevuste põhjused, nende leevendamise võimalused ning millal peaks pöörduma arsti poole. Saage teada erinevaid ravimeetodeid ja nippe, kuidas vabaneda kiuslikust kôhuvalust ning saavutada parem elukvaliteet.

Kui olete varem võidelnud seedetrakti (GI) infektsiooniga, teate, et see pole meeldiv. Kuid tavaliselt ei kesta sümptomid kauem kui paar päeva.

Mõnel juhul püsivad tagajärjed aga nädalaid või kuid – isegi pärast seda, kui inimene ei oksenda või tal ei ole pärast halba viiruse- või toidumürgitust enam raskeid sümptomeid. Mõned patsiendid lihtsalt ei suuda naasta normaalsele GI-rütmile või soolefunktsioonile.

Seda seisundit tuntakse kui postinfektsioosset ärritunud soole sündroomi (IBS). Gastroenteroloog Brian Kirsh, MD, ütleb, et nakkusjärgne IBS on üsna tavaline ja saate selle diagnoosimiseks ja raviks võtta meetmeid.

Milliseid sümptomeid jälgida

“Infektsioonijärgne IBS on sümptomite kogum, mis meenutab ärritunud soole sündroomi,” ütleb dr Kirsh.

Sümptomid on tavaliselt vähem tõsised kui algne infektsioon ja võivad hõlmata:

• Kõhukrambid.
• Kõhulahtisus.
• Iiveldus.
• Mõnel juhul kõhukinnisus.

“Aja jooksul kipuvad inimesed paremaks minema, ” ütleb ta. “Enamiku jaoks ei ole see eluaegne IBS.”

Infektsioosse IBS-i sümptomid tekivad pärast infektsioosset seedetrakti viga, nagu viiruslik gastroenteriit või bakteriaalne infektsioon, nagu E. coli või Salmonella või isegi C. difficile. Patsiendid võivad seda haigusseisundit kahtlustada, kui neil oli dokumenteeritud seedetrakti infektsioon, mis lahenes, kuid nende seedefunktsioon ei normaliseeru. “See peaks vihjama neile, et nad peaksid abi otsima.”

Kui kaua infektsioonijärgne IBS kestab

Sümptomid kestavad nädalaid, kuid või mõnikord isegi aasta. Miks see kipub venima, on ebaselge, ütleb dr Kirsh.

“Ma pole kindel, kas keegi sellele vastata saab,” ütleb ta. “On asju, mida me lihtsalt ei tea, miks teatud asjad põhjustavad teatud kehaosade ärritust.”

Üks teooria viitab sellele, et algne GI-nakkus põhjustab mõningaid muutusi inimese normaalses bakterite arvus peensooles. “Sellel võib olla sümptomitele püsiv mõju.”

See, mida sa sööd, on oluline

Dieedi muutmine võib aidata leevendada nakkusjärgse IBS-i sümptomeid. Kuid pidage meeles, et dieediga seotud abinõud on patsienditi erinevad.

Näiteks võivad mõned inimesed leida kasu nisutoodete piiramisest. Teised võivad peatada piimatoodete söömise.

Uuringud on näidanud, et madala FODMAP-sisaldusega dieet toimib hästi enamiku IBS-i sümptomite korral. Dieet soovitab teatud raskesti seeditavaid suhkruid välja jätta. Näiteks madala FODMAP-i dieediga inimene väldiks puuvilju, nagu õunad, aprikoosid, kirsid ja pirnid. Selle asemel sööksid nad puuvilju, nagu banaanid, viinamarjad ja kantaluup.

Üldiselt pole aga kõigile sobivat ühe dieedi lahendust. Nii et tehke oma arstiga koostööd, et leida teile parim valik.

Abiks võivad olla toidulisandid ja ravimid

Kui teil on nakkusjärgne IBS, võib arst soovitada probiootikume. Need toidulisandid aitavad taastada peensoole terve taimestikuga, ütleb dr Kirsh.

Arst võib välja kirjutada ka spasmolüütikume või soovitada kõhulahtisusevastaseid ravimeid, millest paljud on saadaval käsimüügis.

Kui testimine on kasulik

Sõltuvalt juhtumi tõsidusest võib arst määrata vereanalüüsi. See test aitab veenduda, et nakkusjärgse IBS-iga isik ei ole aneemiline ja tal pole kõrgenenud valgeliblede arvu. Patsiendid võivad ka lasta oma elektrolüüte testida, et veenduda, et nad ei ole dehüdreeritud.

Sõltuvalt teie sümptomitest võivad mõned patsiendid läbida täiendavaid tsöliaakiauuringuid või saada ka endoskoopiat või kolonoskoopiat.

Enamik inimesi taastub

Eeldusel, et teil ei ole kroonilist haigust, nagu haavandiline koliit või Crohni tõbi, võtke see südamesse: nakkusjärgne IBS ei tohiks kesta igavesti.

“Aja jooksul kipuvad inimesed paremaks minema,” ütleb dr Kirsh. “Enamiku jaoks ei ole see eluaegne IBS.”

Kokkuvõtteks, kui kõhuhaigus ei kao, on oluline kuulata keha signaale ja pöörduda arsti poole. Ärge jätke sümptomeid tähelepanuta ning järgige soovitatud dieeti ja ravi. Vajadusel kasutage kõhuprobleemide leevendamiseks apteegikaupu. Oluline on anda organismile aega paranemiseks ja kohanemiseks. Kõige tähtsam – ärge jääge probleemiga üksi, vaid otsige kvalifitseeritud abi.