Mida saate teha, et aidata oma lapse tortikollist lahti saada

Torticollis, tuntud ka kui viltukael, võib lastel põhjustada ebamugavust ja piirata liikumist. Kui märkate oma lapsel kaela kummalist asendit või kahtlustate tortikollist, on oluline tegutseda kiiresti. Siin artiklis uurime tõhusaid viise, kuidas saate oma lapsele leevendust pakkuda ja aidata tal tortikollisest vabaneda. Alates lihtsatest kodustest harjutustest kuni füsioteraapia ja ennetavate meetmeteni – anname praktilisi nõuandeid, et toetada teie lapse tervist ja heaolu.

On murettekitav, kui teie lapse pea kaldub ühele küljele. Torticollis – ladina keeles “keerdunud kael” – võib areneda poistel või tüdrukutel sünnist kuni 3 kuu vanuseni. “Tortikollis võib vanematele hirmutada. Kuid enamikul lastel läheb väga hästi, eriti kui tortikollis tuvastatakse varakult ja seda ravitakse kiiresti, ”ütleb lastearst David Burke, DO.

Seisund, mida nimetatakse ka väändunud kaelaks, võib järgneda emaka tunglemisele (nagu on näha kaksikute ja tuharseisus sündimise puhul). Kui lootel pole palju liikumisruumi, võib pea päevadeks või nädalateks ühte asendisse kinni jääda.

See pingutab ja lühendab ühte pead pööravat “rihmalihast”. Need sternocleidomastoid lihased (SCM) kulgevad rangluust kõrva taha.

Tihedam SCM tõmbab loote pead ühele küljele, kallutades seda – tavaliselt vasakule, peegeldades asendit, mis beebidele kõige mugavam on emakas.

Sünnitrauma võib põhjustada ka tortikollist.

Millised on torticollise tunnused?

Kõige tavalisem märk on pidev pea ühele küljele kallutamine, kusjuures lõug on suunatud vastassuunalisele õlale – ja vastumeelsus teisele poole pöörata.

Teine märk võib olla lame või ebakorrapärane pea, mida nimetatakse plagiotsefaaliaks. See võib kaasneda tortikollisega, kuna kolju luud pole veel kokku sulanud. Pingeline kaelalihas soodustab ühel pool pead lamamist, muutes selle kuju.

Preemies on suurem risk plagiotsefaalia tekkeks, kuna nende koljuluud ​​on veelgi vähem arenenud ja nad on sageli ühes asendis ventilaatori külge seotud.

“Paljudel lastel on praegu lamedamad peakujud, sest me tahame, et nad magaksid selili, et vähendada imikute äkksurma sündroomi (SIDS) riski,” ütleb dr Burke. “Kuigi pea kuju võib olla lamedam, on see palju turvalisem kui lasta lastel kõhuli magada.”

Kuidas tortikollist ravitakse?

Dr Burke ütleb, et torticollis paraneb sageli ise, kui seda ravitakse varakult – ideaaljuhul esimese kuu või kahe jooksul. Kui vanemad ootavad, kuni imikud on 3-kuused või vanemad, võib ravi kesta kauem.

„Teie lastearst selgitab, kuidas last ümber paigutada ning teha imikutele massaaži ja venitusi. Või võivad nad suunata teid füsioteraapiasse. Vanemad saavad kohe alustada koduste harjutustega, ”ütleb ta.

Millised venitused võivad teie last aidata?

Vanemad masseerivad beebi kaela- ja seljalihaseid, seejärel teevad mitu korda päevas õrnaid venitusharjutusi.

“Osteopaatilised arstid saavad teha ka manipuleerivat ravi, kasutades õrna praktilisi võtteid, et suunata kuded pingevabamasse asendisse,” ütleb dr Burke. “See võimaldab kaelal sirgendada, taastades joonduse ja vabastades kudede tiheduse.”

Kui pea kalle on märkimisväärne või lihased on tõesti pingul, on esimesel kolmel kuul palju abi agressiivsemast füsioteraapiast.

Mida ümberpositsioneerimine hõlmab?

Ümberpaigutamine aitab sisuliselt imikutel ise füsioteraapiat teha. “Te pöörate beebisid nii, et nad oleksid suunatud vastupidises suunas, millest nad tahavad pöörduda,” selgitab dr Burke.

“Näiteks kui asetate beebid võrevoodi seina poole, peavad nad oma kaelalihaseid sirutama, et teid voodi kõrval näha.”

Õed-vennad aitavad lapsega põrandal mängides, julgustades last neile järgnema, peaga piiratud suunas.

Oluline on ka sobiv kõhuaeg. Mitu korda päevas, kui imikud on ärkvel, pange nad 20 minutiks kõhuli, soovitab dr Burke. See julgustab neid oma pead küljelt küljele pöörama, kätel ülespoole suruma ja lihastoonust tõstma.

“Soovitame seda teha kõigi imikute puhul, kuid kõhuaeg võib leevendada kergeid plagiotsefaalia juhtumeid ja muuta imikute pead ilusaks ja ümaraks,” ütleb ta.

Mis siis, kui ravi ei aita?

Sagedusspetsiifiline mikrovooluseade võib anda madalal tasemel elektrivoolu vähemalt 3–4 kuu vanustele lastele, et pingelist kaelalihast veelgi lõdvestada.

Dr Burke ütleb, et vanematele lastele, kellel on raskem torticollis, võib süstida botuliintoksiini (Botox®), et vältida kaela liigset kokkutõmbumist.

Kui lapsed ikka veel ravile ei reageeri, suunavad lastearstid nad visuaalseks läbivaatuseks silmaarsti juurde. Mõned imikud võivad parema nägemiseks pead kallutada, kuna nende silmad on ristis – seda seisundit nimetatakse strabismiks.

Plagiotsefaalia korral on vaja täiendavat sekkumist, kui lapse kõrvad on ebaühtlased, kui üks silm avaneb rohkem kui teine ​​või kui see põhjustab nägemishäireid.

Kas tortikollis mõjutab ka vanemaid lapsi?

Tortikollis võib esineda vanematel lastel, kui kaela lümfisõlm nakatub pärast palavikku. “Suur, valulik, paistes lümfisõlm võib nõuda antibiootikumide vooru,” ütleb dr Burke. Vanematel lastel võib tekkida tortikollis ka pärast kaelavigastust või “valesti” magamist.

Aga mis puutub teie vastsündinusse, on tema sõnum selge: “Kui teil on muresid, rääkige oma lastearstiga pigem varem kui hiljem.”

See annab teie lapsele piisavalt aega raviks ja vajaduse korral õigeaegseks suunamiseks.

Lõpetuseks on lapse tortikollise ravimisel vanemate kannatlikkus ja järjekindlus võtmetähtsusega. Oluline on teha koostööd spetsialistidega, järgida nende juhiseid ja julgustada last erinevate harjutuste sooritamisel. Lisaks füsioteraapiale võivad aidata ka rahustavad tegevused ja lapse õige asendi toetamine igapäevaelus. Olles toetav ja teadlik, saame aidata lapsel tortikollisest efektiivselt vabaneda.