Mida keramiidid teie naha jaoks teevad?

Kas te olete kunagi mõelnud, miks teie naha niisutamine on eluliselt tähtis? Saladus peitub keramiidides – mikroskoopilistes molekulides, mis on naha tervise seisukohalt asendamatud. Need lipiidide perekonda kuuluvad ühendid aitavad säilitada naha loomulikku niiskustaset, tugevdada selle kaitsebarjääri ja võidelda vananemise märkidega. Uuri lähemalt, kuidas keramiidid aitavad hoida sinu nahka säravana, pehmena ja elujõulisena.

Kui rääkida kogu teie nahaga seotud üliteaduslikust terminoloogiast, võib see nii olla nii raske teada, mis on mis. Kuid järgmine kord, kui sirvite niisutaja vahekäiku, pidage meeles, et keramiidid on üks koostisosa, millel tasub silma peal hoida.

Dermatoloogiaarsti assistent Clara Wilson, MS, PA-C, selgitab, mis on keramiidid, miks need on teie naha jaoks nii olulised ja mida otsida, kui ostate neid sisaldavat niisutajat.

Mis on keramiidid?

Keramiidid (hääldatakse “saar-uh-mydes” on lipiidid, mis moodustavad umbes 50% teie epidermisest, mis on teie naha välimine kiht.

“Looduslikud keramiidid on need, mida leidub inimeste ja teiste loomade nahas, ” selgitab Wilson. “Inimeste valmistatud sünteetilised keramiidid on stabiilsemad ja neid kasutatakse tavaliselt nahahooldustoodetes.”

Vananedes ei suuda teie nahk oma looduslikke keramiide ​​nii kiiresti taastada kui noorena. Seetõttu lisatakse sünteetilisi keramiide ​​niisutuskreemidele, seerumitele ja muudele toodetele – et anda nahale vajalik tõuge.

Keramiidide eelised nahale

Keramiide ​​lisatakse nahahooldustoodetele, et aidata teie nahka niisutada, täiendada naha barjääri ja hoida teie naha välimust ja (tunnet!) tervena.

Wilson süveneb sellesse, mida keramiidid teie heaks teevad.

Täidab teie naha barjääri

Teie nahabarjäär on teie naha pealmine kiht, mis koosneb surnud rakkudest, valkudest, rasvadest ja lipiididest – sealhulgas looduslikest keramiididest.

“Tseramiidid on sisuliselt liim, mis hoiab meie naharakke koos terve nahabarjääri moodustamiseks, ” ütleb Wilson. “Keramiididega nahahooldustoodete kasutamine võib taastada nende lipiidide optimaalse taseme.”

Lukustab niiskust

Naha niisutamine on kõigi jaoks oluline, kuid vananedes muutub see eriti oluliseks. Aja jooksul muutub teie nahk õhemaks ja vähem elastseks, mistõttu see kaotab niiskust kergemini kui teie noorematel aastatel.

Kuid keramiidid aitavad niiskust lukustada, et nahk oleks pehme ja täidlane.

“Vananemine ja teatud nahahaigused, nagu ekseem, hõlmavad keramiidi taseme langust, mis võib põhjustada dehüdreeritud või sügelev nahk,” ütleb Wilson. “Keramiididega tooted aitavad hoida teie nahka terve ja hüdreeritud.”

Aitab kaitsta teie nahka

Mõelge oma nahabarjäärile kui raudrüüle, mis takistab halbade asjade sattumist selle all asuvasse õrnasse elusorganismi. Ja keramiidid on üks särava raudrüü rüütlitest, kes teevad raske töö selle kaitsmiseks.

“Tseramiidid aitavad vältida kahjulikke elemente, nagu reostus, toksiinid ja allergeenid, ” ütleb Wilson. Mida tugevam ja puutumatum on teie nahabarjäär, seda raskem on nendel elementidel tungida, aidates teie nahka tervena hoida.

Kuidas kasutada keramiide ​​nahahoolduses

Müüakse keramiididel? Siin on veel mõned head uudised nende kohta: neid pole raske leida.

“Tseramiidid on tavaline koostisosa paljudes käsimüügis kasutatavates seerumites, losjoonides ja kreemides, ” ütleb Wilson. “Mõned levinud näited hõlmavad CeraVe®, Cetaphil® ja Eucerin®.”

Paljud tooted reklaamivad esi- ja keskosa, et neil on keramiidid, samuti saate kontrollida koostisosade etikette. Keramiide ​​on 12 tüüpi, kuid need on kolm kõige levinumat:

• Ceramiid 1 või keramiid EOS.
• Ceramiid 3 või keramiid NP.
• Ceramiid 6-II või keramiid AP.

Naha tervise maksimeerimiseks ühendage keramiidid oma nahahooldustoodetes teiste teile kasulike koostisosadega. Nad töötavad hästi koos:

• Pehmendavad ainedmis moodustavad nahale kile ja aitavad leevendada kuivust ja sügelust.
• Niiskusainedmis tõmbavad endasse niiskust, meelitades ja sidudes vett naha külge.
• Oklusiivsedmis lukustavad niiskuse ja hüdratatsiooni, kuid ei lahustu vees.

Aga mida see teie jaoks täpselt tähendab? Et aidata teil seda kõike mõista, jagab Wilson mõningaid konkreetseid koostisosi, mis sobivad hästi keramiididega. Otsi:

• Dimetikoon.
• Kolloidne kaerahelbed.
• Glütseriin.
• Hüaluroonhape.
• Shea või.

Üks viimane tarkussõna keramiide ​​sisaldavate toodete kasutamiseks: “Niisutavad tooted imenduvad kõige paremini niiskele nahale,” märgib Wilson. “Eesmärk on kanda niisutajat kolme minuti jooksul pärast duši all käimist või näo pesemist.”

Kokkuvõtvalt on keramiidid üliolulised lipiidid naha barjäärifunktsiooni säilitamisel, aidates vähendada niiskuskadu ja kaitsta nahka väliste ärritajate eest. Need moodustavad naha ülemistes kihtides kaitsva kihi, mis aitab säilitada elastsust ja pehmust. Õige keramiidide sisaldus nahahooldustoodetes võib parandada naha seisundit, vähendada kuivust ja ennetada vananemisilminguid. Seega on keramiidirikkad tooted tõhusaks vahendiks terve ja noorusliku naha saavutamiseks.