Mida haiglakotti pakkida: kontrollnimekiri

Olete võrevoodi kokku pannud, mähkimislaua ette valmistanud ja mägi on valmis. Beebiaeg on vaid nädalate kaugusel. See tähendab, et on aeg haiglakott pakkida!

Nagu lapsevanemaks olemise puhul nii sageli juhtub, näib, et kõigil on haiglakoti kohta oma arvamus või lugu sellest nad arvab, et see üks asi, mille nad unustasid, on põnev. Kogu see teave võib olla pisut ülekaalukas.

Aga teie haiglakott peaks aitama kergus oma ärevust, ära tee seda hullemaks! Seetõttu otsustasime küsida kelleltki, kes teab midagi beebiootusest – õe juhataja Jenna Plas, MSN, RN –, mida ta soovitab pakkida.

Millal haiglakott pakkida

“Hea mõte on pakkida kott kuu või kaks enne tähtaega,” jagab Plas. “Nii ei pea te kiirustama, kui on aeg haiglasse jõuda.”

Mida pakkida tööks ja kohaletoimetamiseks

Kui on aeg oma haiglakott pakkida, soovitab Plas jätta sinna ruumi kõigi asjade jaoks, mille te haiglast koju kaasa võtate.

Kuigi kõik haiglad ei paku samu esemeid, on tavaline, et koju saadetakse sellised asjad nagu peripudelid, mähkmed ja salvrätikud, võrkpesu ja sünnitusabi hügieenisidemed.

Peab omama:

• Fotoga isikut tõendav dokument ja kindlustuskaart. Kui te ei ole tööjõule ja kohaletoimetamiseks eelregistreerinud, kuvatakse teile need kaardid palju inimestest, kui olete haiglas. On hea, kui need on alati hõlpsasti kättesaadavad, täpselt nagu tavalisel päeval.
• Teie mobiiltelefon (ja laadija). Soovite lähedastele helistada, et oma häid uudiseid jagada! Olenevalt telefonist saate seda kasutada ka piltide ja videote tegemiseks. Lihtsalt ärge unustage oma laadijat!
• Isiklikud tualetitarbed. Mõned haiglad pakuvad teile hügieenitarbeid, kuid tõenäoliselt tunnete end mugavamalt, kui kasutate oma huulepalsamit, seepi, šampooni, palsamit, juukseharja, juuksepaelu või lipse, losjooni, deodoranti, hambaharja ja hambapastat.
• Prillid ja/või kontaktläätsed, kui neid kannate. Seda parem on oma last koos näha!
• Mugavad riided kodus kandmiseks. Erinevalt filmidest, kus on tavaline, et libisetakse kohe tagasi oma lemmikeelsesse beebiriietesse, märgib Plas, et teie kehal kulub aega, et kohaneda beebivaba olemisega. “Tõenäoliselt lähete koju rasedariietes,” ütleb ta, “ja see on normaalne.”
• Flip flops või sandaalid. Soovite duši all käia jalatseid jalas, nii et duši jaoks sobivate jalanõude (turvisega, et te ei libiseks) kaasa võtmine on arukas samm. Mõned haiglad pakuvad sokke ja susse, kuid hea võimalus on ka enda enda kaasavõtmine. Pidage lihtsalt meeles, et kui te neid ei kasuta, võivad need olla kukkumisohtu.
• Imetamisrinnahoidjad või spordirinnahoidjad (kaks või kolm). Kui kavatsete oma last rinnaga toita (rinnaga toita), olete imetamisrinnahoidja mugavuse eest tänulik. Kui plaanite oma last piimaseguga toita, soovitab Plas kanda liibuvaid spordirinnahoidjaid. Piima kuivamine võtab veidi aega, seega on see lisatugi kasulik.
• Nibude kreem või salv. Paljud haiglad pakuvad seda, kuid parem on mitte mängida millegi nii olulise peale!
• Pehme tualettpaber. Vean kihla, et te ei näinud seda tulemas! Plasi sõnul on tavaline, et haigla tualettpaber on pärast sünnitust liiga kare ja ebamugav. Pehme tualettpaberi haiglasse kaasa toomine võib tunduda imelik, kuid keha tänab teid.

Valikulised esemed:

• Seljamassaaži abivahendid (tennisepall, käeshoitav masseerija jne). Pole tähtis, kuidas te toimetada, teie keha teeb midagi uskumatult rasket. Ja te tunnete mõju veel mõnda aega. Kui leiate, et massaaživahendid aitavad valutavaid lihaseid leevendada, võtke need kaasa!
• Rüü. Mõned inimesed on rüüinimesed. Mõned inimesed ei ole. Ole kes iganes sina on!
• Magamiseks üks-kaks öösärki või mugavad riided. Haiglamantlid on kaasas, seega ei pea te magamisriideid kaasa võtma, kuid võite olla mugavam oma riietes.
• Isiklik meelelahutus: sülearvuti/tahvelarvuti, raamatud, ajakirjad, ajakiri jne. Paljud inimesed ei kasuta pakitud asju meelelahutuseks – lõppude lõpuks toimub palju. Kuid kui teie haiglakotis on piisavalt ruumi, on hea ajaviitmiseks midagi kaasa haarata.

Asjad, mida te ei pruugi vajada:

• Ehted ja muud väärisesemed. Lapse saamine on kirglik. Sa ei taha, et midagi suure rahalise või sentimentaalse väärtusega kaduma läheks. “Samuti on oluline meeles pidada, et mõned haiglad nõuavad, et eemaldaksite kõik kantavad ehted, sealhulgas abielusõrmuse, eriti kui teil on C-sektsioon, ” märgib Plas. Rääkige oma sünnitusarsti või ämmaemandaga enne sünnitust ja sünnitust, et teada saada, milline on teie sünnitusasutuse poliitika sõrmuste ja ehete osas.
• Riided, mis sulle meeldivad. Pidage meeles, et pärast sünnitust hakkate mõnda aega veritsema… ja imikud on plekimasinad. Kui soovite, valige piltide jaoks suurepärane riietus, kuid pidage meeles, et tõenäoliselt ei tee ole koju jõudes suurepärane. Veenduge, et teil oleks mugav riideid haiglasse tagasi visata.
• Aluspesu ja hügieenitooted. Olete pärast lapse sündi äärmiselt tundlik ja tavaline aluspesu ei ole lihtsalt mugav. Ja olenemata sellest, kuidas te sünnitate, ütleb Plas, et peaksite veritsema umbes sama palju kui mitu nädalat kestva menstruatsiooni korral. Hea uudis aga: haigla pakub teile nii võrgust sünnitusjärgset aluspesu kui ka palju padjandeid.
• Igasugused ravimid. Arutage vajalikke ravimeid (retsepti- ja ilma retseptita) eelnevalt oma arstiga ja võtke haiglasse kaasa oma igapäevaste ravimite nimekiri. “Väikese etteplaneerimisega saab kõik vajaliku haiglaapteegist,” kinnitab Plas. Ja boonus: te ei pea meeles pidama, millal ravimeid võtta, sest need tuuakse teile!
• Mähkmed, mähkmelapid, pudelid, nibud ja (kui otsustate neid kasutada) lutid. Kõik, mida teie laps haiglas viibimise ajal vajab, on saadaval. Pakkida tuleb vaid kojusõiduks.
• Küünlad. Lahtine leek on haiglas suur ei-ei. Kui proovite luua rahustavat meeleolu, proovige leegita küünlaid.

Mida lapsele kaasa pakkida

• Turvatool. “Hea mõte on paigaldada turvahäll, mida kasutate kojusõiduks umbes üks kuu enne tähtaega, ja harjutada selle kasutamist topiste või võimaluse korral kellegi teise lapsega,” soovitab Plas. Turvahälli varajane paigaldamine annab teile lisaaega, et kontrollida ja veenduda, et see on õigesti seadistatud. Kas teadsite, et mõned automüüjad, politsei ja tuletõrjejaoskonnad pakuvad autoistmete paigaldustele tasuta ohutuskontrolli? Kontrollige, mis on teie kogukonnas saadaval, ja kasutage võimalust oma lapse turvalisuse tagamiseks! Ja turvalisusest rääkides pidage meeles, et imikud ja väikelapsed ei tohiks kunagi oma autoistmel lumeülikondi või jopesid kanda.
• Liiprid. Beebi koju toomiseks on vaja vähemalt ühte magamiskohta (see ei ole liiga pingul – te ei taha nabanööri ärritada), kuid parem on igaks juhuks kaasa võtta paar. Kaaluge ka suuruse suurendamist, sest kui teie laps on debüüdi ajal suur ja vastutustundlik, ei pruugi ta vastsündinute riietesse sobida.
• Tekki(de) vastuvõtmine. Vastuvõtvad tekid on Šveitsi armee imikute hooldamise noad. Saate neid kasutada mähkimistekkide, röhitsemislappide, vannirätikute, puhastuslappidena ja palju muud. Kasuks tuleb kojusõiduks kaasas kanda vähemalt üks.

Koti pakkimine partnerile/tugiisikule

On tõenäoline, et keegi jääb teie juurde haiglasse, olgu selleks siis partner, pereliige, sõber või teie sünnitustreener. Siin on see, mida nad peaksid pakkima:

• Raha. “Kuna nad tegelikult ei saa hooldust, peab teie tugiisik suupistete ja eine ostmiseks kindlasti raha leidma,” tuletab Plas meelde. Sel ajal, kui müügiautomaat on ainus võimalus, on tegelik sularaha olemasolu kohustuslik.
• Riiete vahetus. Pidage meeles, et kõik, mida nad haiglas kannavad, on tõenäoliselt määrdunud, seega ei tohiks nad kanda midagi, millega nad on liiga kiindunud.
• Isiklikud tualetitarbed. Nad jäävad haiglasse vähemalt üheks ööks, seega peaksid nad veenduma, et neil on kõik isiklikud hügieenitarbed, mida nad vajavad.
• Magamiseks sussid, sokid ja mugavad riided. “Miski muu nende magamiskorralduses ei ole mugav, nii et nad võiksid end võimalikult hubaseks muuta!” Plas ütleb.
• Kaust või köitja dokumentide jaoks. Kui teil on sünniplaan, on hea, kui teie tugiisik laseb selle kohe välja printida ja jagama. Kaust tuleb kasuks ka mäekõrguse paberitööga, mida teete.
• Kaamera (kui olete vana kooli). Kui soovite kvaliteetsemaid pilte ja videoid, kui teie telefon suudab vastu võtta – või kui soovite lihtsalt veenduda, et midagi ei kustutata, on päristehingulise kaamera kaasamine suurepärane idee.
• Elektroonika ja laadijad. Te ei taha, et teie tugiisik filmiks teie toas suurt filmi või midagi muud, kuid neil on hea, kui neil on sülearvuti/tahvelarvuti, mobiiltelefon, kaamera ja võib-olla isegi käeshoitav mängusüsteem nendeks hetkedeks, kui nad oled ainuke ärkvel.

See on kotis

Olenemata sellest, kui palju te oma lapse tulekuks ette valmistute, võite sellele kihla vedada midagi ei lähe päris plaanipäraselt. Ja see on korras. Kui jõuate haiglasse ja mõistate, et unustasite mõne eseme haiglakotti pakkida, pole see maailmalõpp. Võib-olla saate panna kedagi teie eest majja tagasi jooksma – aga kui te ei saa, on see ka OK. “Teie tervishoiumeeskond tagab, et teie ja lapsega on kõik korras,” rahustab Plas.