Maks: mida see teeb, häired ja sümptomid, tervena püsimine

Maks on suur kõhuõõne organ, mis täidab paljusid olulisi kehafunktsioone, sealhulgas vere filtreerimist. Seda peetakse ka näärmeks, kuna see toodab kehale vajalikke kemikaale. Teatud haigused ja elustiilid võivad maksa kahjustada, kuid selle elutähtsa organi kaitsmiseks on palju võimalusi.

Mis on maks?

Inimese maks on inimkeha organ ja nääre. See on käsnjas, kiilukujuline, punakaspruuni värvi ja umbes jalgpalli suurune. Suurus varieerub olenevalt sellest, kui pikk sa oled ja kui palju sa kaalud.

Maks on oluline organ, mis täidab sadu elutegevuseks vajalikke funktsioone. See on ka nääre, kuna toodab valke ja hormoone, mida teised kehaosad vajavad.

Maks, mis kaalub täiskasvanul keskmiselt umbes kolm naela, on suurim siseorgan. Normaalsetes tingimustes asub maks keha paremal küljel, ribide all. Seisundis, mida nimetatakse situs inversus, asub maks vasakul küljel.

Maksaga seotud probleeme nimetatakse maksahaigusteks. Maksale spetsialiseerunud meditsiinitöötaja on hepatoloog.

Mida teeb maks?

Maksal on sadu töökohti. Mõned kõige olulisemad on:

• Puhastab verest toksiinid (kahjulikud ained).
• Vabaneb vanadest punastest verelibledest.
• Teeb sapi, vedeliku, mis aitab kehal toitu seedida (lagundada).
• Metaboliseerib valke, süsivesikuid ja rasvu, et keha saaks neid kasutada.
• Toodab vere hüübimist soodustavaid aineid.
• Reguleerib vere hulka kehas.
• Salvestab glükogeeni (energiaallikas) ja vitamiine, et organism saaks neid hiljem kasutada.

Millised on maksa osad?

Maksal on kaks põhiosa: suurem parempoolne sagar ja väiksem vasakpoolne sagar.

Sagarad sisaldavad palju veresooni. Veri liigub läbi maksa. Maks filtreerib (puhastab) verd, eemaldades toksiinid ja jääkained, mis lõpuks väljuvad kehast uriini ja väljaheitega.

Sagarad sisaldavad ka tuhandeid sagaraid (väikesi lobules). Need lobulid on ühenduses paljude sapiteedega, torudega, mis transpordivad sapi maksast peensoolde.

Millised seisundid ja häired mõjutavad maksa?

Paljud seisundid võivad maksa mõjutada. Kõige levinumate hulgas on:

• Haigused, mis tekivad siis, kui inimene tarbib liiga palju toksiine, näiteks alkoholiga seotud maksahaigus ja rasvmaks (lisarasv).
• Pärilikud haigused nagu hemokromatoos (raua ülekoormus) ja Wilsoni tõbi (kehas liiga palju vaske).
• Maksavähk, kui ebanormaalsed rakud kasvavad liiga kiiresti.
• Probleemid, kui immuunsüsteem ründab maksa, nagu autoimmuunne hepatiit, primaarne skleroseeriv kolangiit ja primaarne sapiteede kolangiit.
• Viirusinfektsioonid, nagu A-, B- ja C-hepatiit.

Paljud neist seisunditest võivad põhjustada maksatsirroosi (armistumist).

Mõnikord võib kahjustatud maksakude taastuda või uuesti kasvada. Muul ajal võib maksahaigus põhjustada tõsiseid sümptomeid ja olla isegi eluohtlik.

Millised on maksaprobleemide sümptomid?

Kui inimesel on maksaprobleemid, on üks levinumaid sümptomeid kollatõbi.

Kollatõve korral muutuvad nahk ja silmavalged kollaseks, kuna veres on liiga palju bilirubiini. Bilirubiin on kollane jääkprodukt, millest maks vabaneb punaste vereliblede lagundamisel. Kõrgem bilirubiini tase viitab võimalikule probleemile maksas.

Muud maksaprobleemide sümptomid võivad hõlmata:

• Vedeliku kogunemine kõhu piirkonnas (astsiit).
• Lihtne verevalumid.
• Sügelev nahk.
• Madal vererõhk.
• Valu kõhus.
• Jalade või pahkluude turse.
• Värinad (raputamine).

• Nõrkus, tasakaalukaotus või pidev väsimus.
• Segadus või orientatsiooni kaotus

Kuidas ma saan oma maksa tervena hoida?

Maksa tervena hoidmiseks ja hästi toimimiseks proovige järgida järgmisi näpunäiteid:

• Vältige toksiine, nagu kemikaalid, suitsetamine ja ebaseaduslikud uimastid.
• Ärge jagage nõelu, pardleid, hambaharju ega muid isiklikke esemeid, mis võivad viirusi levitada.
• Joo alkoholi ainult mõõdukalt.
• Järgige tervishoiutöötajate juhiseid ravimite kohta, eriti hoiatusi ravimite ja alkoholi segamise eest.
• Säilitage tervislik kaal, sealhulgas sööge toitvat toitu ja tehke regulaarselt trenni.
• Hepatiidi nakatumise vältimiseks harrastage turvaseksi.
• Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga hepatiidivastase vaktsineerimise kohta.
• Peske käsi sageli.

Millal peaksin pöörduma arsti poole?

Kui teil on mingeid maksaprobleemide sümptomeid, eriti ikterust või kõhuvalu, pidage nõu tervishoiuteenuse osutajaga. Iga kord, kui teil on tugev kõhuvalu, pöörduge viivitamatult arsti poole.

Kuidas ma tean, kas mul on maksaprobleemide oht?

Teil võib olla risk maksaprobleemide tekkeks, kui:

• Kokkupuutuvad regulaarselt kemikaalidega.
• Kas teil on ülekaalulisus/rasvumine.
• Joo palju alkoholi.
• Kas sugulastel on maksahaigus.
• Järgige halba isiklikku hügieeni, nagu kaitsmata vahekord, isiklike asjade jagamine ja mitte sageli käsi pesemine.

Maks on nii organ kui ka nääre, mis täidab sadu inimese eluks olulisi funktsioone. Paljud tavalised seisundid ja haigused võivad maksa kahjustada, kuid võite võtta meetmeid selle kaitsmiseks. Rääkige tervishoiutöötajaga, kui teil on mingeid sümptomeid, eriti ikterust või valu kõhus.