Madal hemoglobiin: põhjused, märgid ja ravi

Hemoglobiin on teie punastes verelibledes sisalduv valk. Teie punased verelibled kannavad hapnikku kogu kehas. Kui teil on seisund, mis mõjutab teie organismi võimet toota punaseid vereliblesid, võib teie hemoglobiinisisaldus langeda. Madal hemoglobiini tase võib olla mitme haigusseisundi, sealhulgas erinevat tüüpi aneemia ja vähi sümptom.

Ülevaade

Mis on madal hemoglobiin?

Hemoglobiin on teie punastes verelibledes sisalduv valk. Teie punased verelibled kannavad hapnikku kogu kehas. Hapnik toidab teie rakke ja annab teile energiat. Madal hemoglobiinitase võib olla märk mitmest seisundist, sealhulgas erinevat tüüpi aneemiast ja vähist.

Mis juhtub, kui hemoglobiin on madal?

Kui haigus või seisund mõjutab teie keha võimet toota punaseid vereliblesid, võib teie hemoglobiinisisaldus langeda. Kui teie hemoglobiinitase on madal, tähendab see, et teie keha ei saa piisavalt hapnikku, mistõttu tunnete end väga väsinuna ja nõrgana.

Millisel tasemel on hemoglobiin ohtlikult madal?

Normaalne hemoglobiinisisaldus on meestel ja naistel erinev. Meeste puhul jääb normaalne tase vahemikku 14,0 grammi detsiliitri kohta (gm/dl) kuni 17,5 g/dl. Naiste puhul on normaalne tase vahemikus 12,3 gm/dl kuni 15,3 gm/dl. Raskesti madal hemoglobiinitase meestel on 13,5 g/dl või madalam. Naistel on raskelt madal hemoglobiinisisaldus 12 g/dl.

Milliseid teste kasutavad tervishoiuteenuse osutajad madala hemoglobiinisisalduse diagnoosimiseks?

Tervishoiuteenuse osutajad diagnoosivad madala hemoglobiinisisalduse, võttes teie vereproove ja mõõtes hemoglobiini sisaldust selles. See on hemoglobiini test. Samuti võivad nad analüüsida eri tüüpi hemoglobiini teie punastes verelibledes või hemoglobiini elektroforeesi.

Võimalikud põhjused

Mis põhjustab hemoglobiini taseme langust?

Hemoglobiini taset mõjutavad mitmed tegurid:

• Teie keha ei tooda piisavalt punaseid vereliblesid. Teie keha toodab teie luuüdis punaseid vereliblesid ja valgeid vereliblesid. Mõnikord mõjutavad seisundid ja haigused teie luuüdi võimet toota või toetada piisavalt punaseid vereliblesid.
• Teie keha toodab piisavalt punaseid vereliblesid, kuid rakud surevad kiiremini, kui teie keha suudab neid asendada.
• Sa kaotad vigastuse või haiguse tõttu verd. Sa kaotad rauda igal ajal, kui kaotad verd. Mõnikord on naistel menstruatsiooni ajal madal hemoglobiinisisaldus. Samuti võite kaotada verd, kui teil on sisemine verejooks, näiteks veritsev haavand.
• Teie keha ei suuda rauda omastada, mis mõjutab teie keha võimet arendada punaseid vereliblesid.
• Te ei saa piisavalt olulisi toitaineid, nagu raud ja vitamiinid B12 ja B9.

Mis mõjutab punaste vereliblede tootmist?

Teie luuüdi toodab punaseid vereliblesid. Punaste vereliblede tootmist mõjutavad haigused, seisundid ja muud tegurid on järgmised:

• Lümfoom. Lümfoom on termin teie lümfisüsteemi vähi kohta. Kui teie luuüdis on lümfoomirakke, võivad need rakud punaseid vereliblesid välja tõrjuda, vähendades punaste vereliblede arvu.
• Leukeemia. Leukeemia on teie vere ja luuüdi vähk. Teie luuüdi leukeemiarakud võivad piirata teie luuüdi toodetavate punaste vereliblede arvu.
• Aneemia. Madala hemoglobiinisisaldusega seotud aneemiaid on mitut tüüpi. Näiteks kui teil on aplastiline aneemia, ei tooda teie luuüdi tüvirakud piisavalt vererakke. Kahjuliku aneemia korral takistab autoimmuunhaigus teie kehal B12-vitamiini imendumist. Ilma piisava B12ta toodab teie keha vähem punaseid vereliblesid.
• Hulgimüeloom. Hulgimüeloom põhjustab teie kehas ebanormaalsete plasmarakkude tekkimist, mis võivad punaseid vereliblesid välja tõrjuda.
• Müelodüsplastilised sündroomid. See seisund tekib siis, kui teie vere tüvirakud ei muutu terveteks vererakkudeks.
• Krooniline neeruhaigus. Teie neerud toodavad hormooni, mis annab teie luuüdile märku punaste vereliblede tootmiseks. Krooniline neeruhaigus mõjutab seda protsessi.
• Retroviirusevastased ravimid. Need ravimid ravivad teatud viiruseid. Mõnikord kahjustavad need ravimid teie luuüdi, mõjutades selle võimet toota piisavalt punaseid vereliblesid.
• Keemiaravi. Keemiaravi võib mõjutada luuüdi rakke, vähendades teie luuüdi toodetavate punaste vereliblede arvu.

Mis mõjutab punaste vereliblede eluiga?

Teie luuüdi toodab pidevalt punaseid vereliblesid. Punased verelibled elavad teie vereringes umbes 120 päeva.

Mõned tegurid, mis seda eluiga mõjutavad, on järgmised:

• Suurenenud põrn (splenomegaalia). Teie põrn filtreerib punaseid vereliblesid, kui rakud liiguvad läbi keha. See püüab kinni ja hävitab kahjustatud või surevad punased verelibled. Mõned haigused põhjustavad teie põrna suuruse suurenemist. Kui see juhtub, püüab teie põrn tavapärasest rohkem punaseid vereliblesid, lõpetades nende rakkude eluea tavapärasest varem.
• Sirprakuline aneemia. See on verehaigus, mis mõjutab teie hemoglobiini.
• Talasseemiad. Need on verehaigused, mis mõjutavad teie keha võimet toota hemoglobiini ja punaseid vereliblesid.

Hooldus ja ravi

Kuidas parandada madalat hemoglobiini?

Tervishoiuteenuse osutajad ravivad madalat hemoglobiini, diagnoosides selle põhjuse. Näiteks kui teie hemoglobiinitase on madal, võib teie tervishoiuteenuse osutaja teha analüüse, mis näitavad, et teil on rauavaegusaneemia. Kui see on teie olukord, ravivad nad teie aneemiat toidulisanditega. Nad võivad soovitada teil proovida järgida rauarikast dieeti. Enamikul juhtudel tõstab aneemia algpõhjuse ravi hemoglobiini taset.

Mida saab kodus madala hemoglobiinisisalduse raviks teha?

Paljud asjad võivad põhjustada madalat hemoglobiinisisaldust ja enamasti ei saa te madala hemoglobiinisisaldusega üksinda toime tulla. Kuid vitamiinirikka dieedi söömine võib aidata teie punaseid vereliblesid säilitada. Üldiselt on tasakaalustatud toitumine, mis keskendub olulistele toitainetele, parim viis punaste vereliblede ja hemoglobiini tervena hoidmiseks. Siin on mõned soovitused.

• Punane liha (veiseliha) ja elundite liha, nagu maks.
• Kala.
• Lehtköögiviljad, nagu lehtkapsas ja spinat.
• Läätsed, oad ja herned.
• Pähklid ja kuivatatud marjad.

Millal arstile helistada

Millal peaksin helistama oma tervishoiuteenuse osutajale?

Kui teil on haigus või seisund, mis mõjutab teie hemoglobiini taset, peate helistama oma tervishoiuteenuse osutajale igal ajal, kui teie sümptomid süvenevad.

Kui teil on vereanalüüsi tulemused, mis näitavad, et teie hemoglobiinitase on normist madalam, tähendab see, et teil on vähem punaseid vereliblesid, mis teevad olulist tööd, st kannavad hapnikku kogu kehas. Madal hemoglobiinitase ei pruugi olla ärevuse põhjus. Hemoglobiini taset mõjutavad paljud asjad. Kui teie testitulemused näitavad madalat hemoglobiinisisaldust, selgitab teie tervishoiuteenuse osutaja, miks teil see sümptom on, mida see tähendab ja kuidas seda ravitakse.