Luuvalu: mis see on, põhjused ja ravi

Ärge ignoreerige luuvalu. Mõningaid põhjuseid on lihtne mõista – näiteks luumurdmine autoõnnetuses. Kuid paljud luuvalu tõsised põhjused pole nii ilmsed. Külastage tervishoiuteenuse osutajat niipea, kui märkate valu, mis süveneb või ei kao mõne päevaga.

Ülevaade

Mis on luuvalu?

Luuvalu on igasugune valu või ebamugavustunne, mida tunnete oma luudes või liigestes. Selle põhjuseks võivad olla mitmed vigastused ja terviseseisundid. Võite näha seda luude hellusena.

Mõningaid luuvalu põhjuseid on kergem tunda või näha kui teisi. Kui teil on pärast traumat (nt autoõnnetust või kukkumist) luumurd, teate täpselt, miks teie luu valutab. Kuid enamik luuvalu põhjuseid ei ole ilmsed. Näiteks mõned vähitüübid, mis algavad teie luudest (või levivad nendesse), põhjustavad luuvalu. Traumad ja vigastused võivad põhjustada ka luuvalu.

Pöörduge tervishoiuteenuse osutaja poole niipea, kui märkate luuvalu. Oluline on võimalikult kiiresti diagnoosida valu põhjus. Pole tähtis, mis seda põhjustab, ärge jätke tähelepanuta uut valu luudes, eriti kui see süveneb või ei kao mõne päevaga.

Mis tunne on luuvalu?

Luuvalu tundub tavaliselt igav ja valutav – nagu valu tuleks sügavalt keha seest. Mõjutatud piirkonna lähedal olev nahk on tõenäoliselt iga puudutuse korral õrn. Samuti võib see haiget teha, kui liigute või kasutate seda kehaosa. Tõenäoliselt saate täpselt kindlaks teha, kus teie luu valutab. Valu võib levida (kiirutada), kuid tavaliselt on üks koht, mis tundub kõige valusam või õrnem.

Kui teil on luumurd või trauma, võib valu olla teravam, intensiivsem ja ilmneda vigastuse asukohast.

Valu tundmiseks pole õiget viisi. Rääkige tervishoiuteenuse osutajale kõigest, mida tunnete, sealhulgas:

• Kus see kõige rohkem haiget teeb.
• Kui valu tuleb ja läheb.
• Kui see valutab või valutab rohkem (näiteks kellaajal või kui liigutate oma keha).
• Kuidas valu tundub (terav, tuim, pidev, tuikav jne).

Võimalikud põhjused

Millised on kõige levinumad luuvalu põhjused?

Kõik, mis kahjustab teie luid või neid ümbritsevat kude, võib põhjustada luuvalu. Kõige levinumad luuvalu põhjused on järgmised:

• Traumad ja muud vigastused.
• Tervislikud seisundid, mis nõrgestavad teie luid.
• Healoomulised luukasvajad.
• Teatud tüüpi vähid.

Traumad ja vigastused, mis põhjustavad luuvalu:

• Autoõnnetused.
• Spordivigastused.
• Kukkumised.
• Luumurrud.

Tervislikud seisundid, mis põhjustavad luuvalu:

• Osteoporoos.
• Osteoartriit.
• Avaskulaarne nekroos (osteonekroos).
• Osteomüeliit.
• Osteomalaatsia ja muud tüüpi D-vitamiini puudus.
• Paget’i luutõbi (deformeerunud osteiit).
• Osteopeenia.
• Rahhiit.

Healoomulised (mittevähilised) luukasvajad, mis põhjustavad luuvalu:

• Aneurüsmaalsed luu tsüstid.
• Osteoblastoomid.
• Eksostoosid.
• Osteokondroosid.

Vähitüübid, mis põhjustavad luuvalu:

• Luuvähk.
• Osteosarkoom.
• Leukeemia.
• Metastaatiline vähk (vähk, mis levib teie luudesse).

Hooldus ja ravi

Kuidas ravitakse luuvalu?

Tervishoiuteenuse osutaja diagnoosib ja ravib luuvalu põhjust. Nad ütlevad teile, milliseid ravimeetodeid vajate ja kui kaua taastumine aega võtab.

Teie teenusepakkuja diagnoosib, mis teie luud mõjutab, kasutades pilditeste, mis võivad hõlmata järgmist:

• röntgen.
• MRI.
• CT skaneerimine.
• Ultraheli.

Luutiheduse kontrollimiseks võib vaja minna luutiheduse testi (mida mõnikord nimetatakse ka DEXA- või DXA-skaneerimiseks). Sellised seisundid nagu osteoporoos nõrgendavad teie luid, muutes need õhukeseks ja rabedaks. Luutiheduse skaneerimine kontrollib teie luude tugevust. See on parim viis osteoporoosi nakatumiseks enne, kui see nõrgestab teie luid piisavalt, et põhjustada luumurde.

Millal arstile helistada

Millal peaksin pöörduma tervishoiuteenuse osutaja poole, kui mul on luuvalu?

Külastage tervishoiuteenuse osutajat niipea, kui märkate ühes oma luus või selle läheduses uut valu. Kuna nii paljud seisundid võivad teie luudes valu põhjustada, on oluline valu allikas kohe diagnoosida. Ärge ignoreerige luuvalu ega eeldage, et see kaob iseenesest.

Naistel ja inimestel, kes on sünnihetkel naised määratud (AFAB), on tõenäolisem osteoporoos ja osteopeenia. Rääkige oma teenusepakkujale, kui teistel teie pereliikmetel on esinenud osteoporoosi. Nad ütlevad teile, kui sageli vajate osteoporoosi sõeluuringuid.

Minge traumapunkti või kui teil on mõni järgmistest sümptomitest:

• Sa ei saa oma kehaosa liigutada.
• Näete katmata luud läbi naha.
• Äge valu.

Täiendavad levinud küsimused

Mis vahe on luuvalu ja lihasvalu vahel?

Luu- ja lihasvalu võivad mõlemad tunduda sarnased. Mõned vigastused ja terviseseisundid põhjustavad luu- ja lihaskonna valu, mis mõjutab samal ajal teie luid ja lihaseid.

Kuna te ei näe oma luid ega lihaseid, on raske teada, mis teie kehas valu põhjustab. Lihasvalu on palju tavalisem kui luuvalu. Kõige levinumad lihasvalu põhjused on järgmised:

• Spordivigastused.
• Lihaspinged (tõmmatud lihased).
• Korduvad pingevigastused.
• Ülekasutamise sündroom.
• Infektsioonid.

Nii lihas- kui ka luuvalu võivad palju haiget teha. Kui teil on luuvalu, on see tavaliselt intensiivsem või tugevam kui lihasvalu – nagu valu tuleks sügavamalt teie keha seest.

Tavaliselt tundub, et luuvalu tuleb teie kehas kindlast kohast, millele saate osutada (see on rohkem lokaliseeritud). Lihasvalu tundub tavaliselt vähem lokaliseeritud ja levib rohkem kogu valutava või vigastatud lihase pikkuses.

Luuvalu kestab tavaliselt kauem kui lihasvalu. Kui teil on valus pärast seda, kui aitate sõbral liikuda või päev pärast suurt treeningut, on teil tõenäoliselt lihasvalu.

Külastage tervishoiuteenuse osutajat, kui teil on valu, mis mõne päevaga ei parane.

Mis vahe on luuvalu ja kasvuvalude vahel?

Mõned lapsed kogevad kasvuvalusid. Valu esineb tavaliselt teie lapse säärtel, säärel, reitel või põlvede taga. Kasvuvalud esinevad tavaliselt alla 12-aastastel lastel. Kuigi neid valusid nimetatakse kasvuvaludeks, pole tõendeid selle kohta, et kasv põhjustab valu. Eksperdid pole kindlad, mis põhjustab kasvuvalusid.

Külastage tervishoiuteenuse osutajat, kui teie laps kogeb uut valu, eriti kui see on piisavalt intensiivne, et teda öösel üles äratada.

Paljud vigastused ja tervislikud seisundid põhjustavad luuvalu. Mitte iga luuvalu põhjus pole nii ootamatu kui autoõnnetus. Kuid isegi vaiksed, vähem ilmsed seisundid, mis kahjustavad teie luid piisavalt valu tekitamiseks, on tõsised. Ärge ignoreerige valu oma luudes. Külastage tervishoiuteenuse osutajat niipea, kui seda märkate.

Teie tervishoiuteenuse osutaja aitab teil mõista, mis teie kehas toimub. Nad annavad teile ravi- ja taastumisplaani, mis vastab teie ainulaadsetele vajadustele.