Little League’i pesapallimängijate küünarnukiprobleemid | SFOMC

SFOMC meditsiinikool on tuntud oma tipptasemel spordimeditsiini osakonna poolest. Little League’i pesapallimängijad võivad sageli kogeda küünarnukiprobleeme, mis võivad mängijate karjääri ohustada. SFOMC meditsiinitöötajad on spetsialiseerunud selliste vigastuste diagnoosimisele ja ravile, pakkudes mängijatele parimat võimalikku hooldust. Nende kogemustepõhine lähenemine ja kõrge kvaliteediga teenused teevad neist usaldusväärse valiku noorte sportlaste tervise tagamisel.

Mida peate teadma

• Kuna viskajad viskavad kõvasti ja sageli, on neil kõige suurem oht ​​viskamisega seotud küünarnuki- ja õlaprobleemide tekkeks.
• Viskamisest tulenev stress neeldub noortel pesapallimängijatel luude otstes kõhredesse, kus paiknevad kasvuplaadid.
• Kahjustuse tunnusteks on valu viskamisel, valu pärast viskamist, turse küünarnuki ümber ja liikumise kaotus.

Milliseid ortopeedilisi probleeme on lastel pesapalli viskamisega?

Pesapalli viskamine võib tekitada nii täiskasvanute kui ka nooremate pesapallimängijate viskekäele tohutut stressi. Täiskasvanutel neelavad stressi sidemed ja kõõlused ning selle tagajärjel kipuvad nad haigestuma tendiniiti või sidemete venitusse. Kasvavatel lastel aga neelavad stressi luude kõige nõrgemad kohad, milleks on luude otstes olevad kõhred. See kõhr on luu osa, kus toimub kasv, ja selle piirkonna kahjustused võivad avaldada pikaajalisi tagajärgi õlale või küünarnukile.

Korduv viskamine tekitab küünarliigesele tugeva koormuse. Viskeliigutus venitab küünarnuki siseküljel olevaid kõõluseid ja sidemeid ning surub kokku väliskülje struktuure. Need jõud võivad kahjustada kudesid ja luid, eriti noortel sportlastel, kelle luud pole veel täielikult küpsed.

Mis on kasvuplaat?

Kasvuplaat on luu spetsiaalne osa, mis asub liigese lähedal, kus toimub luude kasv. See piirkond ei ole nii tugev kui luud, sidemed või kõõlused. Selle tulemusena, kui õlg või küünarnukk tunneb pesapalliväljaku pinget, mõjutab see pinge kasvuplaati rohkem kui teisi struktuure. See on probleem ainult siis, kui stress esineb liiga sageli ja kui stress on suur. Mängijad, kes väljakule teevad, on nende probleemidega kõige rohkem ohustatud, sest nad viskavad kõvasti ja sageli. See on üks põhjusi, miks mängija poolt lubatud mänguvahetuste arv (ja loodetavasti ka väljakute arv) on liigareeglitega piiratud.

Mis juhtub, kui kasvuplaadil on liiga palju pinget?

Kasvuplaadi kõhred ei talu liigset pinget ja esimene märk ületöötamisest on valu. Kasvava pesapallimängija küünar- või õlavalu ei ole normaalne ja seda ei tohiks jää või ravimitega varjata. Kui kahjustus jätkub pärast valu tekkimist, võib kasvuplaat tegelikult puruneda.

Küünarnukis on see tavaliselt küünarnuki siseküljel ja väike luutükk, kuhu kõõlused kinnituvad, võib tegelikult maha tõmmata. Kui see on tõsine, võib vaja minna luu asendamiseks operatsiooni. Küünarnukis võib tegelikult kahjustada saada ka liigese kõhre. Kui see juhtub, võib küünarnukk kaotada luude otstes oleva liigese kõhre, mida nimetatakse artriidiks. Noore pesapallimängija liigese kõhre kahjustus võib kahjustada liigese funktsiooni kogu ülejäänud eluks.

Õlas võib kasvuplaat murduda ja põhjustada märkimisväärset aega spordist eemal. Harva võib õlavarreluu murduda, kui see näeb aja jooksul liiga palju stressi. Nendel põhjustel ei tohiks noore pesapallimängija puhul tähelepanuta jätta valu õlas, käes või küünarnukis.

5 nõuannet spordiga seotud vigastuste ennetamiseks

Paljud spordivigastused tulenevad sellest, et meie keha surutakse üle meie praegustest füüsilistest piiridest või treenituse tasemest.

Järgige neid viit spordimeditsiini eksperdi dr Andrew Cosgarea nõuannet, et vältida vigastusi.

Millised on selle käekahjustuse tunnused ja kuidas seda tuvastatakse?

Varasem märk on valu viskamisel ja kahjustuse edenedes võib valu jätkuda ka pärast viskamist. Kui kahjustus süveneb, võib küünarnuki ümbruses tekkida turse ja isegi liikumisvõime kaotus. Õlas on ainsaks sümptomiks valu ja turset esineb harva. Tavaliselt teeb valu hullemaks ainult viskamine, mitte aga muud tegevused.

Arsti hindamine aitab diagnoosi kinnitada. Diagnoosi kinnitavad mõnikord ka radiograafiad või tavalised röntgenikiirgused. Röntgenülesvõttel võib kasvuplaadi kahjustus ilmneda kasvuplaadi laienemise või liigese kahjustusena. Kui röntgenikiirgus on normaalne, võib osutuda vajalikuks teha muid uuringuid, nagu luu skaneerimine või magnetresonantstomograafia (MRI). Need testid võivad näidata peent kahjustust, mis pole tavalistel röntgenikiirgustel nähtav.

Kuidas saab neid tingimusi vältida?

Kuna need probleemid on tingitud pesapalliviskamisest tulenevast stressist, saab neid tingimusi vältida, piirates sportlase viskekordade arvu. Enamiku liigade pakutavad juhendid on loodud selleks, et vältida liiga paljude väljakute või liiga paljude inningude viskamist. Paljud mängijad viskavad aga iseseisvalt treeningul või kodus. Kahjuks ei ole ilmselt kindlat arvu väljakuid, mis määraksid kahjustuste tekkimise. Sel põhjusel on oluline, et mängija oleks valu suhtes aus ja kaasatud täiskasvanud uuriksid sageli mängija poolt teatatud ebamugavuste kohta. Oluline on mitte püüda valu varjata ega ignoreerida selle olemasolu.

Kokkuvõttes näitavad uuringud, et Little League’i pesapallimängijatel esineb sagedamini küünarnukiprobleeme kui teistel sportlastel. SFOMC meditsiiniuuringud on aidanud paremini mõista neid vigastusi ning pakkuda tõhusaid ravimeetodeid ja ennetusmeetmeid. Oluline on pöörata tähelepanu noorte sportlaste treeningurežiimidele ja jälgida nende füüsilist arengut, et vältida tulevasi vigastusi. SFOMC meditsiinitöötajad jätkavad selle valdkonna uurimist ning edendavad laste tervislikku ja ohutut sporditegevust.