Küünarliigese tagatissideme (UCL) vigastused | SFOMC

Küünarliigese tagatissideme (UCL) vigastused on tavalised sporditraumad, eriti pesapallurite ja mõne teise sportlase jaoks. SFOMC meditsiinikeskus on tuntud oma tipptasemel ortopeediliste ravivõimaluste poolest, sealhulgas UCL vigastuste ravi. Meie kogenud spetsialistid pakuvad individuaalset lähenemist iga patsiendi ravile, tagades optimaalse taastumise ja ennetades korduvaid vigastusi. Usaldage SFOMC meditsiiniteenuseid ja olge kindel, et olete heasse kätesse usaldanud oma küünarliigese tervise.

Küünarnuki ulnaarside on kõige sagedamini vigastatud korduva stressi tõttu pea kohal. See liikumine on levinud spordialadel, mis hõlmavad viskamist, nagu pesapall ja oda.

Mida peate teadma

• Kõige tavalisem UCL-i vigastus on UCL-i rebend, mis on tavaliselt järkjärguline, kuid võib juhtuda ka ühe traumaatilise sündmuse korral.
• Valu küünarnuki siseküljel on UCL-i vigastuse kõige levinum sümptom. UCL-i rebend võib mõnikord pärast viskamist tunduda hüppamisena, millele järgneb tugev valu.
• UCL-i vigastused diagnoositakse füüsilise läbivaatuse ja valguse koormustesti abil, et hinnata küünarnuki ebastabiilsust. MRI skaneerimine või võidakse teha ka.
• UCL-i vigastuste ravi ulatub puhkusest ja füsioteraapiast kuni operatsioonini, sõltuvalt UCL-i rebenemise ulatusest ja teie terviseeesmärkidest.

Mis on küünarluu kollateraalne side?

Sidemed on tugevad koerihmad, mis hoiavad luid koos ja aitavad kontrollida liigeste liikumist. Side toimib luude vahelise sidemena. Kui side on rebenenud, on side liiga pikk ja luud liiguvad liiga palju. See võib põhjustada valu, ebastabiilsuse või lõtvuse tunnet ning võimetust töötada või sportida.

Küünarliigese kollateraalse sideme kompleks asub küünarnuki siseküljel (roosa või mediaalne pool). See on kinnitatud ühelt poolt õlavarreluu (õlavarre luu) ja teiselt poolt küünarluu (luu küünarvarre) külge. UCL koosneb kolmest ribast või jaotusest: eesmine (eesmine), tagumine (tagakülg) ja põiki (risti) riba. Eesmine riba on küünarnuki küünarnuki stabiilsuse jaoks kõige olulisem.

Kuidas UCL-i vigastused tekivad?

UCL-i pisarad ülekasutamisest

UCL-i saab vigastada mitmel viisil. Kõige sagedamini tekib küünarnuki valu järk-järgult, mis on tingitud sideme korduvast pingest. See on eriti levinud sportlastel, kes tegelevad spordialadega, mis nõuavad õlavarre kasutamist või viskamist.

UCL-i vigastused lastel

Lastel, eriti alla 15-aastastel pesapalliviskadel, võivad korduva stressi tõttu tekkida UCL-i pisarad. Oluline on meeles pidada, et valu viskamisel ei ole väikelastele normaalne. Edasiste vigastuste vältimiseks tuleks sellega viivitamatult tegeleda.

UCL-i rebendit ei tohiks segi ajada Little League’i küünarnukiga – see on veel üks noorte pesapallurite puhul tavaline ülekoormusvigastus. See on küünarliigese moodustavate luude otste kasvuplaatide vigastus.

10 näpunäidet laste ja teismeliste spordivigastuste ennetamiseks

Noored sportlased pingutavad tänapäeval rohkem kui kunagi varem, mis tähendab, et neil on suurem oht ​​saada spordiga seotud vigastusi. Pediaatrilise spordimeditsiini ekspert R. Jay Lee annab need 10 vigastuste ennetamise nõuannet, mis aitavad teie noorsportlast ohutuna hoida.

Traumaatilised UCL-i vigastused

Küünarluu sideme võib vigastada ka siis, kui kukute väljasirutatud käele. Sel juhul võib UCL rebeneda või õlavarreluu küljest ära tõmmata, purustades väikese luutüki. Seda nimetatakse avulsioonimurruks ja see on haruldane. Seda tüüpi traumaga kaasneb mõnikord küünarliigese nihestus või küünarnuki murd.

Millised on UCL-i vigastuse sümptomid?

• Äkiline hüpe või valu küünarnuki siseküljel, mis põhjustab võimetuse viskamist jätkata.
• Valu küünarnuki siseküljel pärast rasket viskamist või muud pea kohal olevat tegevust.
• Valu käe ettepoole kiirendamisel, vahetult enne palli vabastamist.
• Kipitus või tuimus roosades ja sõrmuses sõrmedes.

UCL-i rebenemisest tulenev ebastabiilsus võib mõjutada teie võimet osaleda spordialadel, mis nõuavad viskamist. Siiski ei mõjuta see tõenäoliselt teie igapäevast elutegevust, näiteks toidukoti kandmist. UCL-i rebend takistab harva inimestel treenimast, raskuste tõstmist, jooksmist või muid mitteviskavaid tegevusi.

Kuidas UCL-i vigastusi diagnoositakse?

Diagnoosimine on sageli keerulisem kui UCL-i vigastuse ravi. Seda tüüpi vigastusi diagnoosib ja ravib tavaliselt ortopeediline spetsialist või spordimeditsiini ekspert. UCL-i rebendit saab diagnoosida ajaloo ja füüsilise läbivaatuse kaudu. Valguse stressitest, mille käigus arst kontrollib küünarnuki ebastabiilsust, on parim viis UCL seisundi hindamiseks.

Stressiga seotud muutuste nägemiseks küünarluu kollateraalses sidemes võib kasutada ka MRI-skannimist ja röntgenikiirgust. Kuid neid teste kasutatakse harva diagnoosi ainsa alusena. Kuigi MRI skaneerimine võib näidata UCL-i rebendit, ei pruugi see olla 100 protsenti täpne. Värvaine (gadoliiniumi) süstimine liigesesse enne MRI-d suurendab mõnikord selle täpsust.

Kuidas UCL-i vigastusi ravitakse?

UCL-i vigastuse ravivõimalused sõltuvad teie eesmärkidest. Kui soovite naasta pingelise pea kohal või viskamise juurde ja mitteoperatiivne ravi ei aidanud, võib arst soovitada rebenenud UCL-i kirurgilist parandamist.

Mittekirurgiline UCL-i ravi

Selle lähenemisviisi eesmärk on küünarnuki stabiliseerimine ja valu leevendamine. See võib sisaldada:

• Esialgne puhkeperiood.
• Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid nagu aspiriin, ibuprofeen, naprokseen jne.
• Kandke küünarnukile jääd iga päev, kuni valu ja turse kaovad.
• Pärast põletiku vähenemist võite alustada füsioteraapiat küünarnuki lihaste tugevdamiseks, et kompenseerida rebenenud sideme.

UCL rekonstrueerimine (Tommy Johni kirurgia)

Tommy John Surgery kasutab uue UCL-ina kõõlust, mis on võetud mujalt kehast või doonorilt. Küünarluusse ja õlavarreluu puuritakse tunnelid uue kõõluse (transplantaadi) kinnitamiseks. Transplantaadile võib selle tugevdamiseks kinnitada algse sideme jäänused.

Kui kaua võtab aega taastumine pärast UCL-i vigastust?

Kui teie UCL-i rebendit saab ravida ilma operatsioonita, võib taastumine kesta mitu nädalat kuni mitu kuud. See sõltub liikumisulatusest, mida soovite küünarnukis saavutada. Teie arst ja füsioterapeut teevad teie edusammude jälgimiseks koostööd.

Kui soovitatakse Tommy Johni kirurgiat, võib taastusravi kesta üheksa kuud kuni aasta ja mõnikord kauem. Teie küünarnukk asetatakse hingedega traksidega, et järk-järgult suurendada liikumisulatust, kuni saate selle täielikult pikendada. Kui kavatsete naasta viskamise ja võistlemise juurde, vajate füsioteraapiat, mis on rangem, et tugevdada küünarnukki piisavalt, et stressiga toime tulla. Igaüks taastub erineva kiirusega, kuid spordi juurde naasmisega ei tohiks kunagi kiirustada. Liiga suur stress siirikule enne selle paranemist suurendab ebaõnnestumise ohtu.

Kokkuvõttes võib öelda, et küünarliigese tagatissideme (UCL) vigastused on üsna levinud ja võivad põhjustada tugevat valu ning piirata igapäevaseid tegevusi. SFOMC meditsiin pakub tipptasemel ravi ja rehabilitatsiooniteenuseid nendele vigastustele, aidates patsientidel naasta normaalsele elule võimalikult kiiresti ja tõhusalt. Oluline on järgida arsti soovitusi, teha regulaarselt füsioteraapiat ning anda kehale piisavalt aega taastumiseks. Tänu professionaalsele hooldusele on võimalik täielik taastumine ja naasmine igapäevastele tegevustele.