Küünarliigese (Olecranon) bursiit: sümptomid, põhjused ja ravi

Küünarliigese bursiit, tuntud ka kui olecranon bursiit, on seisund, mis toob kaasa valu, turse ja jäikuse tekkimise küünarnuki piirkonnas. See põletikuline haigus võib mõjutada igaüht, eriti neid, kes tegelevad korduvate liigutustega või on saanud vigastusi. Meie artikkel keskendub bursiidi sümptomitele, levinumatele põhjustele ja efektiivsetele ravimeetoditele, mis aitavad taastada liigeses mugavuse ja liikuvuse. Olgu tegemist igapäevase ennetuse või edasijõudnud teraapiatega, on oluline mõista, kuidas küünarliigese bursiiti õigesti ravida.

Küünarliigese bursiit olecranon bursa põletiku korral – vedelikuga täidetud kotis, mis kaitseb ja pehmendab teie küünarliigest. Selle põhjuseks on tavaliselt teie töö või tegevus, näiteks sport, ülekoormus. Tõenäoliselt vajate oma bursal paranemiseks ainult koduseid ravimeetodeid. Enamik inimesi taastub kolme kuni kuue nädalaga.

Ülevaade

Põletikuline olecranon bursa põhjustab küünarnuki turset.

Mis on küünarliigese bursiit?

Küünarliigese bursiit on valulik paistetus küünarliigese ümber. Täpsemalt, see on põletik olecranon bursas – vedelikuga täidetud kotis, mis ümbritseb ja kaitseb teie küünarnukki.

Kõik teie keha suured liigesed on ümbritsetud bursaga. Need toimivad padjandite ja amortisaatoritena teie luude ja lihaste, kõõluste või naha vahel. Bursiit tekib siis, kui bursa ärritab liigset kasutamist, kahjustub trauma või infektsiooni ajal.

Põletikulise bursa valu võib olla äkiline või aja jooksul koguneda.

Küünarliigese bursiit vs tennise küünarnukk

Küünarliigese bursiit ja tennise küünarnukk (külgmine epikondüliit) põhjustavad valu küünarnukis. Neid mõlemaid võib põhjustada ka ülekasutamine. Bursiit on põletik küünarnuki ümber paiknevas bursas. Tennise küünarnukk tekib siis, kui küünarnukkide kõõlused on põletikulised või rebenenud.

Küünarliigese bursiit vs küünarliigese tselluliit

Tselluliit on mittenakkav bakteriaalne infektsioon. See põhjustab teie naha ja nakatunud kehaosa ümbritsevate kudede turset. Nii bursiit kui tselluliit põhjustavad turset, kuid bursiit ei ole infektsioon.

Küünarliigese bursiit vs podagra

Podagra on valulik artriidi vorm, mis on põhjustatud kusihappe kogunemisest teie kehas. See põhjustab valu ja turset nagu bursiit, kuid tavaliselt mõjutab see teie suuri varbaid. Podagra sümptomid tekivad siis, kui liigestesse kogunevad teravad kusihappekristallid. Bursiidi valu ja turse on põhjustatud teie vedelikuga täidetud olecranon bursa põletikust.

Podagra ja muud tüüpi artriit võivad olla bursiidi põhjuseks.

Pole tähtis, mis valu või turset põhjustab, rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga, kui märkate oma küünarnukis või selle ümber uusi sümptomeid.

Keda mõjutab küünarliigese bursiit?

Küünarliigese bursiit võib mõjutada kõiki, kuid teatud inimrühmadel on see tõenäolisem, sealhulgas:

• Füüsilist tööd tegevad inimesed: Kui teie töö nõuab palju kätel ja põlvedel seismist või sageli küünarnukkidele toetumist, on teil tõenäolisem, et aja jooksul tekib küünarliigese bursiit.
• Sportlased või teatud hobidega inimesed: Sport või muud tegevused, mis nõuavad küünarnukkide ja kätega korduvaid liigutusi, võivad suurendada survet küünarnuki bursale. Muusikutel on suurem risk küünarliigese bursiidi tekkeks.
• Teatud haigusseisunditega inimesed: Teil on suurem tõenäosus küünarliigese bursiidi tekkeks, kui teil on selliseid haigusi nagu artriit, diabeet või kilpnäärmehaigus.

Kui levinud on küünarliigese bursiit?

Küünarliigese bursiit on üsna tavaline. Rohkem kui kaks kolmandikku juhtudest on traumast või spordivigastusest põhjustatud mitteinfektsioosne bursiit.

Kuidas küünarliigese bursiit minu keha mõjutab?

Lisaks sellistele sümptomitele nagu valu ja turse muudab küünarliigese bursiit küünarnuki kasutamise keeruliseks, nagu tavaliselt. Kui teie olecranon bursa turse on põhjustatud teie käe vigastusest, võib teie bursa keha sees veritseda.

Sümptomite ilmnemise ajal võib olla raske või valus teha igapäevaseid tegevusi, millega olete harjunud.

Sümptomid ja põhjused

Millised on küünarliigese bursiidi sümptomid?

Küünarliigese bursiidi sümptomid on järgmised:

• Turse küünarnuki ümber.
• Valu, sealhulgas küünarnuki liigutamisel.
• Värvuse muutus ja kuumus (kui bursiit on põhjustatud infektsioonist).

Mis põhjustab küünarliigese bursiiti?

Küünarliigese bursiidi põhjused on järgmised:

• Korduvad liigutused tööl või hobi ajal (nagu pesapalli viskamine).
• Veedate palju aega asendites, mis avaldavad survet küünarnukkidele.
• Infektsioonid.
• Traumad või äkiline löök küünarnukki.

Tavalised tegevused, mis võivad põhjustada bursiiti

• Puusepatööd.
• Aiatööd ja riisumine.
• Maalimine.
• Kehv kehahoiak.
• Luu kannus või artriit küünarnukis.
• Küürimine.
• Kühveldamine.
• Spordialad nagu tennis, golf ja pesapall.

Diagnoos ja testid

Kuidas diagnoositakse küünarliigese bursiit?

Teie tervishoiuteenuse osutaja diagnoosib küünarliigese bursiiti füüsilise läbivaatusega. Nad kuulavad teie sümptomeid ja uurivad teie küünarnukki.

Kui teie teenusepakkuja kahtlustab, et teie bursiit on põhjustatud infektsioonist (tuntud ka kui septiline bursiit) või kui nad soovivad välistada muud küünarnuki valu põhjused, võite vajada mõnda testi, sealhulgas:

• röntgen.
• Ultraheli.
• MRI.
• Vereanalüüsid.
• Teie bursast võetud vedelikuproov.

Juhtimine ja ravi

Kuidas ravitakse küünarliigese bursiiti?

Küünarliigese bursiidi ravi sõltub sellest, kas see on põhjustatud infektsioonist.

Kui teil pole infektsiooni, vajate tõenäoliselt ainult kodus toimuvat ravi. Need sisaldavad:

• Puhka: bursiiti põhjustanud tegevuse vältimine aitab sellel paraneda.
• Ravimid: Käsimüügist mittesteroidsed põletikuvastased ravimid aitavad vähendada bursiidist põhjustatud valu ja põletikku.
• Immobiliseerimine: Küünarnuki liikumise peatamine lahase või traksidega võib aidata sellel paraneda.

Kui need ravimeetodid ei aita kolme kuni kuue nädala pärast, võib teie teenusepakkuja eemaldada teie bursa ümbert liigse vedeliku (nn aspiratsioon) ja anda teile põletiku vähendamiseks kortikosteroidi süsti.

Septilise bursiidi ravi

Kui teil on infektsioon, määrab teie tervishoiuteenuse osutaja teile antibiootikumid. Peate võtma tablette umbes nädala jooksul. Võtke kindlasti antibiootikume nii kaua, kui teie teenusepakkuja on määranud. Isegi kui teie sümptomid leevenevad, peate võtma antibiootikume nii kaua, kui need välja kirjutati, veendumaks, et ravim suudab tappa kõik teie kehasse jäänud infektsioonid.

Teie teenusepakkuja võib ka teie bursa aspireerida, et eemaldada võimalikult palju nakatunud vedelikku.

Küünarliigese bursiidi operatsioon

Harva on vaja küünarliigese bursiidi operatsiooni. Kui teie sümptomid ei allu mittekirurgilisele ravile või kui teil on raske infektsioon, mis pärast antibiootikumide võtmist ei parane, võite vajada operatsiooni.

Küünarliigese eemaldamise operatsioon on ambulatoorne protseduur, mis tähendab, et saate samal päeval koju minna. Pärast operatsiooni vajate lahast või traksi, mis hoiab küünarnuki paranemise ajal paigal. Taastumiseks kulub umbes kuu aega.

Kui kaua küünarnuki bursiit kestab?

Enamik küünarliigese bursiidi juhtumeid paraneb puhkuse ja muude koduste ravimeetoditega kolme kuni kuue nädala jooksul.

Kui teil on infektsioon, peaksite end paremini tundma kohe, kui hakkate antibiootikume võtma. Oluline on lõpetada kogu annus, isegi kui teie sümptomid paranevad.

Ärahoidmine

Kuidas ma saan vähendada küünarliigese bursiidi riski?

Parim viis küünarliigese bursiidi ennetamiseks on vältida küünarnuki nii palju kui võimalik liigset kasutamist.

Andke oma kehale aega puhata ja taastuda intensiivse treeningu või tegevuse vahel. Kui teie töö või hobid nõuavad palju küünarnukkide kasutamist, veenduge, et kasutate kõiki õigeid kaitsevahendeid, näiteks küünarnukikaitsmeid.

Väljavaade / prognoos

Mida oodata, kui mul on küünarliigese bursiit?

Kui teil on küünarliigese bursiit, peaksite eeldama täielikku taastumist. Isegi kui bursiit on põhjustatud infektsioonist, ei tohiks sellel olla pikaajalist mõju teie tervisele ega elule.

Kas ma pean küünarliigese bursiidist taastudes töölt või koolist puuduma?

Kui saate oma tööd või koolitööd teha ilma küünarnuki pingeid tekitamata, ei tohiks teil taastumise ajal töölt või koolist puududa.

Kui aga teie töö või mõni teie tegevus on teie bursiidi põhjuseks, peate võib-olla muutma oma rutiini, kuni küünarnukk paraneb. Rääkige oma teenusepakkujaga konkreetsete sümptomite taastumise ajakava kohta.

Koos elamine

Kuidas ma enda eest hoolitsen?

Andke oma kehale küünarnuki bursiidist taastumiseks aega, mida see vajab paranemiseks. Ärge töötage ega mängige läbi valu. Isegi kui teie sümptomid hakkavad paranema, ärge kiirustage tagasi spordi või muude tegevuste juurde, eriti kui need olid teie bursiidi otseseks põhjuseks.

Millal peaksin pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole?

Rääkige oma teenusepakkujaga, kui teil on mõni järgmistest sümptomitest:

• Valu, mis segab teie igapäevast tegevust.
• Valulikkus, mis ei parane mõne päevaga.
• Palavik.
• Värvimuutus, turse või kuumus küünarnuki ümber.
• Bursiit, mis tuleb tagasi (kordub).

Millal peaksin kiirabisse minema?

Minge kohe kiirabisse, kui olete saanud trauma või kui küünarnukist voolab vedelikku.

Milliseid küsimusi peaksin oma arstilt küsima?

Kas mu bursiit on põhjustatud infektsioonist?

• Kas ma pean mõnest tegevusest pausi tegema?
• Kui kaua ma pean neid tegevusi vältima?
• Kas ma vajan lahast või breketit?

Küünarliigese bursiit on tavaline seisund, mis on sageli põhjustatud teie tehtud tööst või tegevustest, mida armastate. Teadmine, et teie igapäevane rutiin põhjustab valu, võib olla masendav, kuid bursiit paraneb tavaliselt kiiresti ega vaja sageli erilist ravi. Ärge jätke tähelepanuta uusi sümptomeid, eriti valu või turset. Sümptomite raviks piisab tavaliselt sellest, kui teha lühike paus tegevusest, mis põhjustas teie bursiiti.

Kokkuvõtvalt on küünarliigese bursiit põletikuline seisund, mis põhjustab valu, turset ja liikuvuse piirangu küünarnukis. Sümptomid nagu hellus ja punetus viitavad sageli bursiidi esinemisele. Põhjused varieeruvad vigastustest kuni korduvate liigutuste ja infektsioonideni. Ravi hõlmab sageli puhkust, jääkotte, kompressiooni ja vajadusel valuvaigisteid. Raske või kroonilise bursiidi korral võib vajalikuks osutuda antibiootikumide kasutamine või isegi kirurgiline sekkumine. Oluline on järgida arsti soovitusi, et vältida seisundi süvenemist.