Kus saate tunda endometrioosi valu?

Endometrioos on levinud terviseseisund, mis Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel võib mõjutada kuni 190 miljonit fertiilses eas naist ja tüdrukut. Igaüks, kellel on emakas, võib välja arendada selle sageli kurnava ja valuliku seisundi.

Endometrioos võib raskendada teie rasestumisvõimalusi, kuigi kõige levinum sümptom on valulik menstruatsioon või düsmenorröa. 2015. aastal läbi viidud uuring, mis keskendus noorukitele, kellel diagnoositi endometrioos, näitas, et 64%-l oli valulik menstruaaltsükkel.

“Kui teil on menstruatsioonid, mis nõuavad valuvaigistit, koolist koju jäämist või töölt koju jäämist, on see esimene märk, mida peaksime edasi uurima,” ütleb dr Luna.

Lisaks märkimisväärselt valusatele perioodidele on “teised endometrioosi tunnusmärgid valulik seks ja valulik roojamine,” ütleb dr Luna. “Me ütleme, et need sümptomid on kolmik. Nende koosviibimine suurendab oluliselt tõenäosust, et teil on endometrioos.

Miks on endometrioos nii valus?

Teie emakas sisaldab erilist tüüpi näärmekudet, mis reageerib östrogeeni ja progesterooni muutustele. Selle tulemusena vabanete sellest iga kuu menstruaaltsükli ajal, kuna teie hormoonid kõikuvad.

Endometrioosiga tekib sarnane hormoontundlik kude väljaspool teie emakat. “Kuid see kude kasvab ja eraldub endiselt iga kuu,” selgitab dr Luna. “See võib põhjustada armistumist ja põletikku, kuna kude kasvab pinnal, mis ei talu igakuist kasvu ja eraldumist nagu emakas.”

Mõnel juhul võib endometrioos põhjustada armistumist kõhukelme limaskestal, mis asub teie vaagna ja kõhu siseküljel. Tõsisematel juhtudel võib endometrioos areneda munasarjades, munajuhades või isegi soolestikus.

Dr Luna märgib, et endometrioosi armistumine võib põhjustada ka olemasolevate kudede kleepumist teiste kudede külge. «Näiteks pärasool jääb selle armistumise ja pideva armistumise tõttu emaka tagumisse külge kinni. See võib inimestel valu põhjustada. ”

Kus saate tunda endometrioosi valu

Te tunnete endometrioosi valu kohas, kus haigus teie kehas areneb. Seetõttu on valulikud menstruatsioonid nii tavalised. “Kui endometrioos on vaagnas, tekitab see vaagnavalu,” selgitab dr Luna. “See valu on seotud teie menstruaaltsükliga ja süveneb selle ajal. Aja möödudes tunnete vaagnavalu isegi väljaspool menstruatsiooni.”

Kuigi vaagnavalu on endometrioosi puhul tavaline, võite teatud tüüpide puhul tunda valu:

• Tagasi.
• Külg.
• Rind.
• Kael.
• Diafragma.

See valu on vihje sellele, kus endometrioos on arenenud. “Näiteks kui teil on paremas munasarjas endometrioos, võib teil olla rohkem valu paremal küljel,” ütleb dr Luna. “Kui teie soolestikus, pärasooles või sigmakäärsooles on endometrioosi kahjustus, on teil kakamisel valu ja mõnikord verejooks.”

Mis veel mõjutab endometrioosi valu

Endometrioosi valu oleneb ka haiguse tõsidusest. Tegelikult on endometrioosi erinevat tüüpi. Pindmine endometrioos areneb teie kõhupiirkonna kudede pinnal. Sügav endometrioos infiltreerub ja mõjutab teisi kudesid või elundeid, samas kui munasarjade endometrioos leitakse teie munasarjades.

“Munasarjade endometrioos kipub aja jooksul süvenema, kuna see on tsüst ja see täitub vedelikuga ja kasvab jätkuvalt,” ütleb dr Luna, lisades samas, et muud tüüpi endometrioos võivad ravimi suhtes resistentseks muutudes süveneda. “Näiteks kui te võtate rasestumisvastaseid tablette või progesterooni väga-väga pikka aega, muutuvad need implantaadid mingil ajahetkel resistentseks ja te tunnete valu.”

Dr Luna märgib ka, et arstid ei ole ilmtingimata näinud, et pindmise endometrioosiga inimese seisund on süvenenud endometrioosiks. “Usume, et nad on kõik erinevad,” selgitab ta. “Pindmine erineb sügavast – ja sügav tüüp erineb munasarjatüübist.”

Kuidas valu aitab tuvastada endometrioosi

Endometrioosi tuvastamine on lihtsamast lihtsam, sest rohkem arste tunnistab valu peamiseks sümptomiks.

„Täna liigume selle poole, et hinnata teid kliiniliselt, võttes arvesse haigusnähte ja sümptomeid, ning kasutada endometrioosi diagnoosimiseks kuvamist,“ ütleb dr Luna. “Kui tulete minu kabinetti valulike perioodide ja valulike vahekordadega, valuga emaka tagumises osas, siis tellime MRT-uuringu. Näeme kahjustusi munasarjas ja sügavaid kahjustusi emaka tagumises osas. Ja siis me juba teame, et meil on endometrioosi diagnoos.

Varem oli endometrioosi tuvastamine keerulisem ja sõltus diagnostilisest laparoskoopiast ja koebiopsiast. Dr Luna sõnul viis see sageli selleni, et mõnel inimesel kulus diagnoosimiseks aastaid. Kuid operatsioonisaali ja biopsiate vältimine tähendab, et teie endometrioos saab tuvastada varem.

Jälgige oma endometrioosi sümptomeid

Kui kahtlustate, et teil võib olla endometrioos, võib see aidata, kui proovite nullida, miks te nii arvate. Olge võimalikult üksikasjalik, eriti oma valu kirjeldamisel.

“Kui teil on valulikud menstruatsioonid, kirjeldage kuidas need perioodid on valusad,” julgustab dr Luna. “Ja jagage mis tahes valulikku seost, mida võite tunda.” Näiteks kui teil on menstruaaltsükli ajal valulik urineerimine või valulik väljaheide – või veri uriinis või väljaheites – mainige seda oma arstile.

Endometrioosi valu selgitamiseks võib olla abi oma tunnete kirja panemisest. “Hea sümptomite logi omamine on väga-väga oluline,” ütleb dr Luna. “Ja seejärel andke oma arstile teada, et soovite teada, kas teil on endometrioos. Olge selles väga-väga selge ja otsekohene.”

Näpunäiteid endometrioosi valu leevendamiseks

Kui olete saanud endometrioosi diagnoosi, ütleb dr Luna, et ravi on kohandatud teie eesmärkidele. “Kas see leevendab valu? Kas see on viljakus? Kas see sünnitab järgmise aasta jooksul? ta ütleb. “See on väga patsiendikeskne ja patsiendipõhine.” Seetõttu on endometrioosi ravi erinev ja väga individuaalne.

Meditsiinilised ja kirurgilised lähenemisviisid

Ravi võib hõlmata meditsiinilist või kirurgilist lähenemist. “Endometrioosi meditsiiniline juhtimine on hormonaalne allasurumine, rasestumisvastased tabletid, progesteroon ja muud ravimid,” ütleb dr Luna. “Kirurgiline ravi hõlmab endometrioosi kahjustuste eemaldamist (eemaldamist).

Tervisliku eluviisi hoidmine

Mõned endometrioosi põdevad inimesed võivad valu leevendada mittemeditsiiniliste ja mittekirurgiliste lähenemisviisidega. “Endometrioosi põdevatel inimestel võib olla mitut tüüpi valu, olenevalt sellest, kus nad diagnoosiga teekonnal on,” selgitab dr Luna. “Neil võib juba olla kroonilise vaagnavalu diagnoos. Kuid tervisliku eluviisi pidamine, regulaarne treenimine, joogaga tegelemine vaagnapõhja tugevdamiseks, lõõgastustehnikad – kõik need asjad on abiks.

Võimalik oma toitumise muutmine

Abiks võib olla ka toitumise muutmine.

„Tegelikult puuduvad andmed, mille abil saaksime patsiente ühele või teisele elustiilile suunata,“ ütleb dr Luna. “Võib-olla leiate, et vegantoitumine on parem. Mõned patsiendid peavad Keto dieeti ja tunnevad end palju paremini. See varieerub.”

Pidage kinni sellest, mis teie jaoks töötab

Kui olete leidnud endometrioosi valu leevendamiseks hea soone, ütleb dr Luna, et on hea jätkata. “Kui proovite nõelravi ja käite joogas ning see töötab teie jaoks, siis palun olge edasi,” ütleb ta. “Kui vaagnapõhja füsioteraapia või muud tüüpi füsioteraapia või meditatsioonitehnikad toimivad, on see hea. Soovitame teil end paremini tunda anda kõike, mis töötab.

Lõppkokkuvõttes võib endometrioosi diagnoosimine kaasa tuua paremad ravivõimalused ja aidata teil elada valuvabamat elu.

“Endometrioos on kurnav haigus,” ütleb dr Luna. “See kahjustab teie elukvaliteeti ja seksuaaltervist. Kui patsiendid kannatavad valu väga-väga pikka aega, on neil probleeme viljakuse ja viljastumisega. Endometrioosiga patsientide elukvaliteedi skoori on võrreldud vähihaigetega ja need on sarnased. See on väga oluline diagnoos, et ravi saaks teie elu paremaks muuta.