Vaata oma ravimikappi. Kas seal on pillide pudeleid, mida te enam ei võta? Kui jah, siis on aeg neist lahti saada, eriti kui nende hulgas on opioidseid valuvaigisteid või muid kontrollitavaid aineid.
Kui võtate ravimeid artriidi, seljaprobleemide, osteoporoosi või mõne muu tervisehäire raviks, alustage sellest, et teil on ainult need ravimid, mida praegu vajate.
“Üks viis ravimite ülekülluse vältimiseks on viia kõik oma järgmisele esmatasandi arsti vastuvõtule, et teie ravimite nimekiri oleks asjakohane ja ajakohane,” ütleb registreeritud apteeker Lauren Wolfe, PharmD.
Kuidas oma ravimeid organiseerida
Hoidke oma praeguste ravimite loendit, mille saate ise koostada või paluge oma tervishoiuteenuse osutajal teile varustada. Teie, kõik teie arstid, sealhulgas spetsialistid, ja teie apteeker peate teadma kõiki teie praegu kasutatavaid ravimeid ja annuseid.
Täiendavad ravimid võivad kuhjuda erinevatel põhjustel. Te ei pruugi enam konkreetset ravimit vajada. Võimalik, et teie arst on teid asendanud mõne teise ravimiga või muutnud annust. Võimalik, et teile on välja kirjutatud opioidravim operatsioonijärgse või muu ägeda valu korral, kuid te ei võtnud seda kõike. Mõned ravimid võivad olla aegunud.
Osariigi seadused nõuavad sageli retseptide märgistamist, mille aegumiskuupäev on üks aasta pärast müügikuupäeva.
Kui apteeker annab teile pillid originaalses tootja pudelis, vaadake aegumiskuupäeva. Aegunud ravimite võtmise oht seisneb selles, et need ei pruugi sama hästi toimida, mis võib olla ohtlik, kui ravimid on mõeldud eluks. Teatud ravimid, näiteks lahused, võivad saastuda.
Kuidas vabaneda vanadest ravimitest
Soovimatute ravimite äraviskamiseks on mitu võimalust. Kõige kindlam viis on viia need äraandmiskohta. USA uimastikaitseagentuur (DEA) toetab kahte riiklikku retseptiravimite tagasivõtmise päeva aastas, üht aprillis ja teist oktoobris. Nende sündmuste ajal võite ära visata kõik ravimid, sealhulgas narkootikumid.
„Ülejäänud aasta jooksul on paljudes politseijaoskondades narkootikumide tagasivõtukastid, kus saab kõik ravimid ära visata,” ütleb dr Wolfe.
Mõnes apteegis on kasutamata ravimite jaoks postitagasi saatmise programmid ja utiliseerimiskioskid. Pöörduge kohalike õiguskaitseametnike poole, et leida oma piirkonnas volitatud koguja. Või kontrollige DEA otsitavat andmebaasi.
Väljastuskohtade prügikastid on privaatsuse tagamiseks suletud. Sellest hoolimata soovitab dr Wolfe isikuandmed pillipudelitelt maha kraapida.
Kui te ei jõua äraandmiskohta, võib enamiku narkootikume prügikasti visata. Toidu- ja ravimiamet (FDA) soovitab aga teatud ravimid tualetti alla lasta. Nende hulka kuuluvad narkootilised valuvaigistid, nagu fentanüül, hüdrokodoon, morfiin ja oksükodoon. Loputatavate ravimite täielik loetelu on FDA veebisaidil.
Kui loputamine on teie ainus võimalus
Mõned inimesed on mures, et loputatud ravimid võivad sattuda jõgedesse või järvedesse või joogivette. FDA on kindlaks teinud, et saastumise oht on madal. Lisaks kaalub dr Wolfe üles „risk, et keegi jõuab nende ravimiteni, kui need prügikasti visatakse, üles nende loputamisest tuleneva võimaliku kahju”.
Lõppkokkuvõttes on kõige soovitavam viis ravimitest vabanemiseks kasutada tagasivõtuprogrammi, mis hoiab ära kõik võimalikud ohud.
Võib-olla tunnete huvi:
Kas pesupesemisvahend põhjustab teie lapsel nahalöövet?
7 uusaastalubadust oma südame tervise parandamiseks
Zika viirus | SFOMC
Zika viirus | SFOMC
Wolff-Parkinsoni-White’i sündroom | SFOMC
Siit saate teada, miks mõned inimesed higistavad rohkem kui teised
Kas olete oma abielu pärast stressis? Selle kallal töötamine võib samuti teie tervist aidata
Näpunäiteid biitsepsi valu kodus raviks