Kuidas vabaneda lõhenenud huultest

Kas oled tüdinenud lõhenenud ja kuivadest huultest? Kas oled proovinud erinevaid huulepalsameid, kuid nad ei anna soovitud tulemust? Õnneks on olemas mitmeid looduslikke viise, kuidas vabaneda lõhenenud huultest ja taastada nende pehmus ning siledus. Selles artiklis vaatleme erinevaid koduseid abinõusid ja hooldusvõtteid, mis aitavad sul saavutada tervemad ja ilusamad huuled ilma suurte kulutusteta. Loed edasi, et saada teada, kuidas hoida oma huuled niisutatud ja tervena kogu aasta vältel.

Talv võib olla keeruline isegi inimestele, kes armastavad külma ilma. Kellelegi ei meeldi ju kell 5 hommikul oma sissesõidutee välja kühveldada või kolme kihti riideid selga panna, et lihtsalt kiirelt poodi sõita.

Kuid talv võib olla teie huulte jaoks eriti jõhker aastaaeg, mis võib lõheneda, kuivada ja lõheneda.

“Külmal ilmal on märkimisväärne mõju meie kehale ja see hõlmab ka huuli,” ütleb dermatoloog Melissa Piliang, MD.

Niisiis, kas on olemas lõhenenud huulte vahend, mis toimib? Dr Piliang jagab, kuidas lõhenenud huultest lahti saada ja mida saate nende ennetamiseks teha.

Mis põhjustab huulte lõhenemist?

Pole üllatav, et talvine ilm võib põhjustada huulte lõhenemist. Külma õhu ja jaheda tuule kombinatsioon väljas – ja kuiv, kuum õhk sees – kõik aitavad muuta teie huuled kuivaks ja pingul.

Ja õue minnes ei pruugi te kohe huulekaitse peale mõeldagi.

„Pidage meeles, et kui lähete külma kätte, võite võtta meetmeid, et katta oma ülejäänud keha,” märgib dr Piliang, „kuid liiga sageli on teie suu üks viimaseid asju, mida te kate. Mõnikord ei pruugi te seda üldse teha, jättes oma huuled karmimatele talvetingimustele avatud.

Lisaks ei ole teie huuled sama tüüpi kui ülejäänud nägu ja keha.

“Huuled on eritüüpi nahk, mis on väga õhuke ja õrn, mis tähendab, et nad vajavad tõesti täiendavat TLC-d,” jätkab ta. “Meie huuled kuivavad 10 korda kiiremini kui ülejäänud näonahk, seega on tõesti oluline kasutada lisakaitset.”

Kui teie huuled on lõhenenud, võite kogeda:

• Kuivad või kestendavad huuled.
• Pragunenud nahk.
• Naha koorumine.
• Sügelemine.
• Kerge valu.
• Haavandid huultel ja suus.

Lõhenenud huulte ravi

Kui tegemist on lõhenenud huulte ravimisega, on aeg ülioluline! Ravige kohe tugevat koorumist ja pragusid. Kui lasete lõhenenud huultel lahti minna, võivad need muutuda hullemaks, võib-olla nakatuda või põhjustada isegi külmavilli.

Näiteks herpes simplex-viirusel on kalduvus rünnata, kui teie immuunsüsteem on nõrgenenud, mis võib juhtuda sagedamini talvel. Ja kui teie huuled kooruvad, lõhenevad ja kuivad, ei aita see olukorda, luues selle tüütu sissetungija jaoks ideaalsema keskkonna.

Kodused abinõud lõhenenud huulte jaoks

Kas olete huvitatud sellest, kuidas lõhenenud huuli kiiresti ravida? Õnneks saate lõhenenud huulte parandamiseks võtta mitmeid meetmeid, aga ka tervislikke harjumusi, mida saate omaks võtta, et hoida oma huuled siledad ja terved kogu talve vältel. Siin on kuus lõhenenud huulte vahendit, mida proovida:

Vali õige huulepalsam

Esiteks loeb see, mida huultele paned. Ja esimene “puukang”, mille kätte võtate, ei pruugi seda mõnel juhul lõigata. Siin on mõned näpunäited huulte rahustamiseks sobiva huulepalsami valimiseks:

• Kasutage salvipõhist huulepalsamit. Apteegikäike sirvides otsige ravisalvi, mis sisaldab vaseliini, eeterlikke õlisid või glütseriini. See vahend lukustab niiskuse ja aitab parandada naha pragusid ja lõhesid.
• Hoidke eemal kamprit, eukalüpti ja mentooli sisaldavatest huulepalsamidest. Need koostisosad mõjuvad esialgu rahustavalt, kuid tegelikult kuivatavad huuli ja muudavad probleemi hullemaks. Kui huuled muutuvad kuivemaks ja ärritunuks, kannad seda huulepalsamit juurde ja siis tsükkel jätkub.
• Veenduge, et teie huulepalsam sisaldaks päikesekaitsekreemi. Teine oluline huulepalsami koostisosa on päikesekaitsekreem. Vaatamata külmematele temperatuuridele paistab päike siiski talvel. Teie huuled võivad ikkagi põleda saada ja on põletustele vastuvõtlikumad kui ülejäänud nägu, kuna nahk on õhem ja õrnem.

Püsige hüdreeritud

Dehüdratsioon võib olla seotud põhjus, miks teie huuled tunnevad end kuivana. Veel üks lõhenenud huulte ravim?

Joo palju vett, mis on teadaolevalt teie nahale hea – ja see hõlmab ka teie tundlikke huuli.

Ära lakku oma huuli

Proovite välja mõelda, kuidas kuivadest huultest lahti saada. Pro näpunäide: see pole huulte lakkumine. Kui huuled on kuivad, on loomulik, et soovite neid niiskeks muutmiseks lakkuda. Kuid huulte lakkumisel on vastupidine mõju.

“Kui olete huultele sülje kandnud, kuivab see tegelikult kiiremini, muutes huuled üldiselt veelgi kuivamaks,” nendib dr Piliang. “Lisaks on süljes olevad ensüümid, mis on mõeldud toidu seedimiseks, huuli ärritavad.”

Ärge hammustage, harjake ega hõõruge huuli

Samuti võite tunda vajadust vabaneda sellest ärritavast ja ärritavast tundest, mida ketendus ja koorumine põhjustavad – lõppude lõpuks on tunne palju parem, kui su huuled on siledad! Kuid proovige sellele soovile vastu seista.

“Palju parem on mitte nühkida huuli ega eemaldada kooruvat nahka hammaste või sõrmedega,” soovitab dr Piliang. “See tekitab huultele pragusid ja haavandeid ning võib asja hullemaks muuta. Selle asemel kandke väga tugevat salvipõhist palsamit, mis rahustab ja aitab teie huuli tervendada.

Kuidas vältida huulte lõhenemist

See on õige tee, kui hakkate oma hommiku-, magamamineku- ja välisrutiini lisama huulekaitset.

„Ostke paar palsamit või salvipulka ja asetage üks oma voodi kõrvale ja kandke ühte kotis või autos, et teil oleks see alati käepärast,” soovitab dr Piliang.

Samuti kaaluge niisutaja kasutamist öösel, kui teie maja õhk on teie soojusest või küttekehast kuiv.

Ja eriti kindlasti kanna huulepalsamit igal õhtul enne magamaminekut. Paljud inimesed magavad suu lahti. Kaheksa tundi suu kaudu sisse- ja väljahingamist võib huuli tõsiselt kuivatada – ja huulepalsam võib palju aidata.

Kokkuvõttes on oluline hoolitseda oma huulte eest regulaarselt, kasutades niisutavaid huulepalsameid ja jooma piisavalt vett, et vältida lõhenenud huulte teket. Samuti on oluline vältida halbu harjumusi nagu huulte näpistamine või lakkumine ning kaitsta huuli külmade ilmade eest kandmism joinadega. Kui huuled on juba lõhenenud, siis tuleb neid õrnalt koorida ja regulaarselt niisutada, et kiirendada paranemisprotsessi. Oluline on ka vältida tooteid, mis võivad huuli ärritada, ning konsulteerida arstiga, kui probleem püsib. Seega, järgides neid näpunäiteid, on võimalik vältida ja ravida lõhenenud huuli.