Kuidas teie südame-veresoonkonna süsteem töötab

Kardiovaskulaarsüsteemil on väga oluline funktsioon – hapniku ja toitainete viimine kogu kehasse ning jääkainete eemaldamine. Teie rakud sõltuvad teie südame-veresoonkonna süsteemist, et saada sujuvaks tööks vajalikku. Seetõttu on ülioluline hoolitseda oma südame eest treeningu, tervisliku toitumise ning kontrolli all oleva vererõhu ja kolesterooliga.

Ülevaade

Kardiovaskulaarsüsteemi süda ja veresooned

Mis on südame-veresoonkonna süsteem?

Teie süda ja paljud teie keha veresooned moodustavad teie südame-veresoonkonna või vereringesüsteemi. Teie süda kasutab kaugeleulatuvat keerulist veresoonte võrgustikku hapniku ja muude vajalike asjade tarnimiseks kogu teie kehasse. See võrk eemaldab ka asjad, mida teie keha ei vaja, ja viib need organitesse, mis suudavad jäätmetest vabaneda. Teie veri kannab hapnikku, toitaineid ja jäätmeid läbi kogu teie keha.

Funktsioon

Mida teeb südame-veresoonkonna süsteem?

Kardiovaskulaarsüsteemi ülesanne on tagada, et teie keha saab hapnikku, toitaineid ja muid vajalikke asju ning vabaneb asjadest, mida ta ei vaja.

Päeval ja öösel, isegi kui sa magad, liigutab süda verd läbi keha. Seetõttu kuuleb teie tervishoiuteenuse osutaja teie südamelööke. See on teie südame hääl, mis teeb oma tööd. Teie süda tsirkuleerib iga päev umbes 2000 gallonit verd.

Mõned veresooned (veenid) toovad verd teie südamesse, samas kui teised (arterid) kannavad verd teie südamest eemale. Teie veresooned võtavad teie rakkudest ära ka jäätmed (nt süsihappegaasi).

Veri läbib teie südame alati sama teed. Trassil olevad ventiilid tagavad, et veri liigub õiget teed.

Kaks olulist vereringeprotsessi

Kopsu vereringe

Hapnikuta veri jõuab teie südame paremasse külge ja saadetakse kopsudesse, et saada hapnikku ja vabaneda süsinikdioksiidist. Seejärel tuleb hapnikuga rikastatud veri teie südame vasaku poole kaudu tagasi.

Süsteemne vereringe

Veri, mis on just saanud kopsudest hapnikku ja naasnud läbi teie südame vasaku poole, surutakse välja ülejäänud keharakkudesse, et need saaksid hapnikku ja toitaineid vastu võtta. Tsükkel algab uuesti, kui hapnikuta veri läheb teie südame paremale küljele.

Kuidas aitab kardiovaskulaarsüsteem teisi elundeid?

Kardiovaskulaarsüsteem (teie süda ja veresooned) varustab teie keha organeid hapniku ja toitainetega, et teie organid saaksid oma tööd teha. Teie veresooned kannavad ära ka süsihappegaasi ja muud jäätmed kõrvaldamiseks.

Teie südame-veresoonkonna süsteem aitab ka teie keha:

• Hankige seda nii treeningu kui ka puhkuse ajal.
• Hoidke oma temperatuur normaalsel tasemel.

Anatoomia

Kus asub südame-veresoonkonna süsteem?

Teie süda asub teie rindkere keskel. See ühendub teie veresoontega. Nad liiguvad kõikjal üle kogu keha, et saaksid hapnikku ja toitaineid igasse kehaosasse viia. Samuti eemaldavad nad jäätmed kõigist teie keha rakkudest.

Kuidas näeb välja kardiovaskulaarsüsteemi struktuur?

Teie süda on teie südame-veresoonkonna süsteemi väga oluline osa, sest see annab süsteemile jõudu, mis toob teie rakkudele seda, mida nad vajavad, ja võtab ära selle, mida nad ei vaja. Teie süda ühendub veresoonte võrgustikuga kogu teie kehas.

Kui olete kunagi näinud tänava all vee- või kanalisatsioonitorusid, siis teate, et need on väga suured. Need torud viivad väiksemate ja väiksemate torudeni, mis juhivad vett teie majja ja kanalisatsiooni teie majast välja. Sarnaselt tänava all olevatele magistraaltorudele on teie südamesse sisenevad ja sellest väljuvad veresooned teie keha suurimad. Need ühenduvad üha väiksemate veresoontega, kui nad jõuavad teie südamest kaugemale, et tarnida hapnikku ja eemaldada jääkaineid kogu kehast. Kapillaarid, kõige pisemad veresooned, kannavad hapnikku, toitaineid ja jäätmeid edasi teie veresoonte ja koerakkude vahel.

Kui suur on südame-veresoonkonna süsteem?

Su süda on umbes sinu rusika suurune. Teie veresooned jooksevad üle kogu keha ülevalt alla, nii et võrk on sama pikk ja lai kui teie.

Kui palju teie süda kaalub?

Sugu ja üldine kehakaal, aga ka haigused võivad mõjutada teie südame kaalu. Kuid see on hinnanguliselt umbes 8 untsi kuni 12 untsi.

Millest koosneb südame-veresoonkonna süsteem?

Veresooned koosnevad sidekoe, lihaste ja elastsete kiudude kihtidest. Teie südames on lihaseid ja muid kudesid. Veri voolab läbi selle nelja õõnsa kambri.

Tingimused ja häired

Millised on tavalised seisundid ja häired, mis mõjutavad südame-veresoonkonna süsteemi?

Paljud südame-veresoonkonna süsteemi komponentidega seotud probleemid on seotud veresoonte aeglustumise või ummistumisega. Kuna teie veresooned varustavad kogu teie keha hapnikuga, muudab mis tahes veresoonte ummistus hapniku kohaletoimetamise raskemaks.

Tavalised kardiovaskulaarsed probleemid hõlmavad järgmisi südameprobleeme:

• Arütmia (ebanormaalne südamerütm).
• Südameatakk.
• Südameklapid, mis ei tööta korralikult.
• Südamepuudulikkus (nõrkus teie südame pumpamisvõimes).

Teie veresoontes esinevad muud kardiovaskulaarsed probleemid, näiteks:

• Aneurüsm.
• Insult.
• Ateroskleroos (naastude kogunemine arteritesse).
• Vaskulaarsed haigused (veresoontega seotud haigused).

Millised on südame-veresoonkonna süsteemi seisundite tavalised nähud või sümptomid?

Südameprobleemide tunnuste hulka kuuluvad:

• Valu rinnus.
• Valu ülakehas.
• Õhupuudus.
• Peapööritus.

Insuldi tunnuste hulka kuuluvad:

• Nõrkus käes.
• Näkku longus.
• Kõne, millest on raske aru saada.

Millised on tavalised testid südame-veresoonkonna süsteemi tervise kontrollimiseks?

Teie tervishoiuteenuse osutaja võib kasutada teste, mis nõuavad masinate kasutamist, kuid tõenäoliselt alustavad need lihtsalt teie südamelöökide kuulamisega stetoskoobiga. Kardiovaskulaarsüsteemi organite tervise kontrollimise viisid on järgmised:

• Elektrokardiogramm (EKG).
• Vereanalüüsid.
• Ehhokardiogramm (helilainete kasutamine südame ja klappide pildi tegemiseks).
• Stressitestid (jooksulindi test, mõnikord koos pildistamisega).
• Südame CT (kasutades röntgenikiirgust ja arvutit ristlõike kujutiste tegemiseks).
• Positronemissioontomograafia (PET) skaneerimine (avastab süstitud radioaktiivse ravimi, mida haiged rakud kergesti neelavad, ja teeb sellest pildi).
• Südame MRI (suur magnet ja raadiolained loovad pilte).
• Angiogramm (südame kateteriseerimine).

Tervishoiutöötajad saavad teie veresoonte kontrollimiseks kasutada ultraheli.

Millised on südame-veresoonkonna süsteemi levinumad ravimeetodid?

Kardiovaskulaarsüsteemi ravi võib olla teie südame, veresoonte või mõlema jaoks. Kardiovaskulaarsüsteemi Haiguste ravi hõlmab:

• Meditsiinilised protseduurid nagu angioplastika.
• Operatsioon (nagu südameklapi parandamine või südamestimulaatori paigaldamine).
• Ravimid.
• Elustiili muutused.

Hoolitsemine

Mida ma saan teha, et aidata oma südame-veresoonkonna süsteemil hästi toimida?

Saate aidata hoida oma südant ja veresooni tervena mitmel viisil, sealhulgas:

• Regulaarselt treenides.
• Kõrge vererõhu kontrolli all hoidmine.
• Kõrge kolesterooli kontrolli all hoidmine.
• Suitsetamisest loobumine ja tubakatoodete kasutamine.
• Südamele tervislike toitude söömine.
• Tervislikus kaalus püsimine.
• Veresuhkru hoidmine normaalsel tasemel.

Täiendavad levinud küsimused

Miks on südame-veresoonkonna süsteem oluline?

Teie süda ja veresooned, südame-veresoonkonna süsteemi osad, on olulised, sest need toovad hapnikku, toitaineid ja muid häid asju igasse keharakku. Samuti viivad nad minema süsihappegaasi ja jäätmeid. See toitainetega varustamine ja jäätmete eemaldamine on südame-veresoonkonna süsteemi põhifunktsioon.

Mis on vereringe vs kardiovaskulaarsüsteem?

Need on sama süsteemi erinevad nimetused.

Teie südame-veresoonkonna süsteem, mis koosneb teie südamest ja veresoontest, on teie keha oluline osa. Kui teie südame-veresoonkonna süsteem töötab õigesti, saavad teie keharakud teie verest pideva hapniku ja toitainetega varustamise. Veresooned eemaldavad ka süsihappegaasi ja muid jäätmeid. Sul on võim hoida oma südant ja veresooni tugevana. Tervisliku toidu söömine, treenimine, vererõhu ja kolesterooli kontrolli all hoidmine ning suitsetamisest loobumine on kõik kasulikud teie südame-veresoonkonna süsteemile. Paluge oma teenusepakkujalt aidata teil süda terveks saada.