Kuidas teie diabeet võib varjata südamehaigusi või südameinfarkti

Kas teadsite, et diabeedi tagajärjel võivad tekkida südamehaigused või isegi südameinfarkt? See on üks levinumaid komplikatsioone, mis võivad diabeetikutel tekkida, kuid sageli jäävad märkamata või segi teiste vaevustega. Oluline on mõista, kuidas diabeet võib varjata südameprobleeme, et neid õigeaegselt ära tunda ning vajalikku ravi saada. Selles artiklis uurime, millised on sümptomid ja riskifaktorid ning kuidas ennetamine ja seire aitavad vähendada südamehaiguste riski diabeediga inimestel.

Kui teil on diabeet, teate tõenäoliselt, et see põhjustab mõnikord neuropaatiat või närvikahjustusi. Kuid te ei pruugi aru saada, et diabeediga seotud neuropaatia võib mõnikord varjata südamehaiguse tunnuseid või põhjustada südameataki oluliste sümptomite nägemata jätmist.

Enam kui kahel kolmandikul diabeetikutest tekib mingi neuropaatia vorm. Kõige tavalisem tüüp on perifeersete närvide kahjustus, mis põhjustab käte ja jalgade tuimust, kipitust või nõrkust.

Kuid on veel üks, tõsisem tüüp, mis võib kahjustada närve, mis viivad teie südame, põie, soolte ja veresoonteni – autonoomne neuropaatia. “Kui see juhtub, ei suuda keha mõnikord reguleerida selliseid funktsioone nagu urineerimine või tunda nendes piirkondades valu, ” ütleb registreeritud diabeediõde Susan Cotey, RN, CDCES.

See on eriti murettekitav, kui teil on diabeet. Teil pole mitte ainult suurem risk neuropaatia tekkeks, vaid teil on ka suurem tõenäosus südamehaiguste tekkeks. Kui neuropaatia nüristab teie südamesse viivad närvid, ei pruugi te märgata südamehaiguse sümptomeid, nagu valu rinnus.

Siin on, mida peate teadma.

Diabeediga seotud südameataki sümptomid

Kui teil on diabeet, olge oma kehaga kooskõlas. Õppige tähelepanelikult kuulama ja tegutsema vastavalt sellele, mida see teile ütleb.

Kui teil on südameinfarkti sümptomeid, teavitage neist koheselt oma arsti. Ärge oodake, et näha, kas valu kaob. “Näiteks seedehäired, mis ei möödu kiiresti, on mõnikord südameataki tunnuseks,” ütleb Cotey.

Külastage kindlasti ka oma arsti regulaarsete kontrollide jaoks. Iga-aastased testid võivad tuvastada probleemi enne sümptomite ilmnemist. Varajane ravi võib vähendada tõenäosust, et väikesed probleemid muutuvad suuremateks.

Kui teil on neuropaatia, ei ole sümptomid, mis võivad kellelgi teisel ilmneda, teie jaoks nii märgatavad. Jälgige mõnda neist võimaliku südameataki tunnustest:

• Valu rinnus või täiskõhutunne.
• Iiveldus.
• Kõrvetised.
• Ebatavaline väsimus.
• Valu lõualuus, kaelas või vasakus käes – eriti naistel.
• Õhupuudus ilma suurema pingutuseta.
• Peapööritus.
• Higistamine või niisked käed ilma pingutuseta.

Mida peate teadma neuropaatia kohta

Te ei saa alati neuropaatiat vältida, kuid elustiili muutused võivad aidata teie riski vähendada isegi siis, kui teil on diabeet.

Vere glükoosisisalduse hoidmine tervislikus vahemikus on äärmiselt oluline. Seda saate teha, säilitades tervisliku kehakaalu, treenides regulaarselt ja toitudes tervislikult. Samuti vältige suitsetamist ja piirake alkoholi tarbimist.

Kui arvate, et teil võib olla autonoomne neuropaatia, jälgige järgmisi sümptomeid:

• Pearinglus või minestamine seismisel.
• Kuseteede probleemid, nagu uriinipidamatus või võimetus põit täielikult tühjendada.
• Seksuaalsed raskused, nagu erektsioonihäired või madal libiido.
• Seedimisraskused, nagu isutus, neelamisraskused ja kõrvetised.
• Higistab liiga palju või peaaegu üldse.
• Treeningu talumatus.

Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, pöörduge kohe oma arsti poole. Varajane diagnoosimine ja ravi võib aidata aeglustada närvikahjustusi ja parandada probleeme. Neuropaatia ravivõimalused võivad hõlmata järgmist:

• Valuvaigisti.
• Füsioteraapia.
• Tegevusteraapia valu ja funktsioonikaotusega toimetulekuks.
• Abivahendid nagu traksid, mis suurendavad liikuvust ja vähendavad valu.
• Toitumisalased muutused.

Kui teil on II tüüpi diabeet, laske oma arstil end igal aastal autonoomse neuropaatia suhtes kontrollida. Kui teil on I tüüpi diabeet, soovitab American Diabetes Association iga-aastaseid sõeluuringuid alustada viis aastat pärast diagnoosimist.

Kokkuvõttes võib öelda, et diabeedi ja südamehaiguste/seisundite vahel on olemas tugev seos. Diabeet võib varjata südamehaigusi või südameinfarkti, kuna veresuhkru taseme kontrollimatus võib kahjustada veresooni ning südant ennast. Seetõttu on oluline diabeetikutele regulaarne südame tervise jälgimine ja riskitegurite ennetamine. Õigeaegne diagnoosimine ja adekvaatne ravi võivad vähendada südamehaiguste ja südameinfarkti riski ning parandada diabeetikute elukvaliteeti.