Kuidas teha kodus COVID-19 testi

Kodus COVID-19 testimine võimaldab kiiresti ja mugavalt kindlaks teha nakkusohu, ilma et peaksime oma kodu turvalisest keskkonnast lahkuma. Olgu tegemist antigeeni kiirtestiga või PCR testimiskomplektiga – selge juhend aitab teil testerit õigesti kasutada ja saada usaldusväärseid tulemusi. Siit leiate vajalikku informatsiooni ning samm-sammulise õpetuse, kuidas koduse testi tegemine endale ja oma lähedastele lihtsaks ja arusaadavaks muuta.

Kui tunnete kõditamist kurgus või köha kipitust, on lihtne muretseda, et olete COVID-19 nakatunud. Lisaks sõpradest ja perest igaks juhuks eemale hoidmisele on veel üks võimalus meelerahu saamiseks teha kodus COVID-19 test.

Saadaval on aga mitu võimalust, mis võib segadust tekitada. Kuid lugege edasi, sest mikrobioloog ja patoloog Daniel Rhoads, MD, selgitab, kuidas valida ja teha kodus COVID-19 testi.

Kuidas valida COVID-19 testi

USA Toidu- ja Ravimiameti (FDA) poolt erakorralise kasutusloa (EUA) alusel heaks kiidetud on kaks peamist kodutestide tüüpi.

Kõige tavalisem on antigeeni test, mis tuvastab, kas teil on SARS-COV-2 viirusega seotud spetsiifilisi valke (või antigeene). Saadaval on ka molekulaartestid, mis võimaldavad tuvastada geneetilist materjali.

Üldine COVID-19 test, mille saate oma tervishoiuteenuse osutaja kaudu, polümeraasi ahelreaktsiooni (PCR) laboritest, on samuti molekulaarne test. PCR-test tuvastab ka, kas teil on SARS-COV-2 viirusega seotud geneetiline materjal.

Kuna saadaval on erinevaid valikuid, soovitab dr Rhoads esmalt kindlaks teha, mida loodate testi sooritamisega saavutada. “Ma julgustan alati kõiki alustama eesmärgist, ” ütleb ta. „Kas teie eesmärk on ekraanile jõuda? Kas see on diagnoosimiseks? Kui teil on sümptomeid ja proovite kinnitada, et teil on infektsioon, olenemata sellest, millist testi te kasutate, kuidas te seda tõlgendate?

Koduste antigeenitestide tulemusi peetakse täpseks, kuigi PCR-testid on üldiselt tundlikumad viiruse esinemise suhtes teie kehas. Kuid koduste testide täpsus sõltub mõnest tegurist. Nende hulka kuuluvad see, kas võtsite proovi õigesti ja millal testisite. Näiteks kui teete testi varsti pärast nakatumist, ei pruugi te kohe positiivset tulemust saada.

“Koju sõnum on see, et kui saate positiivse tulemuse, on see tõenäoliselt tõesti positiivne,” ütleb dr Rhoads. “Hoiatus on see, et need antigeenitestid ei ole nii tundlikud kui PCR-test. Seega, kui tunnete end haigena ja test on negatiivne, ei tähenda see, et teil pole COVID-i.

Dr Rhoads soovitab järgida USA haiguste tõrje ja ennetamise keskuse (CDC) juhiseid, kuidas tõlgendada antigeenitesti tulemust, kui te pole kindel, milline on parim.

Koduse COVID-19 testi tegemisel järgitavad sammud

Kui teete kodus COVID-19 testi esimest korda, on normaalne, et tunnete ärevust või hirmu. Lisaks ei pruugi limaproovi kogumiseks ninna tampooni pistamine tingimata hea tunne.

Dr Rhoads ütleb, et kõigi nende testide jaoks on parim juhis järgida individuaalse testi pakendi infolehte. Igal kodus tehtaval testil on veidi erinevad suunad ja see toimib erineval viisil.

Näiteks soovitavad mõned kodus tehtavad testid nn jadatestimist või rohkem kui ühte testi teatud aja jooksul. “Mõned neist ütlevad, et tehke üks test kohe ja siis teine ​​test nii palju tunde või päevi hiljem,” selgitab dr Rhoads. “Tõenäoliselt lisas FDA selle, kuna ta tunnistab, et need pole nii tundlikud kui PCR-testid.”

Kuigi kodus tehtavad testid pakuvad samm-sammult juhiseid nende tegemiseks, võite muretseda juhiste nõuetekohase järgimise pärast. Õnneks on teie jaoks ressursse saadaval. Kui ostsite testi apteegist, võite küsida abi apteekrilt. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib teile ka näpunäiteid anda.

Spetsiaalselt testitootja loodud videod on samuti head ressursid. Näiteks Ellume COVID-19 kodutestil on rakendus, mis juhendab teid testimisprotsessis. Lihtsalt ärge vaadake videot ühe testi jaoks ja eeldage, et see sobib kõigile testidele. “Kui tootjal on video, järgige seda,” juhendab dr Rhoads. “Sa ei taha kasutada ühe tootja testi ja vaadata teist videot. See tekitab lihtsalt segadust.”

Kas peaksite COVID-19 jaoks oma kõri pühkima?

Üldiselt on paljude COVID-19 testide puhul nina pühkimine, et võtta testimiseks kehavedeliku proov. Kuid olete võib-olla lugenud uudisteartikleid, milles soovitatakse kodus testi tehes pühkida kõri enne nina.

Üks põhjus, miks see välja tuli, on eelretsenseerimata uuring, mis leidis, et COVID-19 omikronitüvi võib põhjustada viiruse suuremat ilmumist teie bronhidesse – teele, mis aitab õhku teie kopsudesse pääseda. Selle tulemusena arvasid inimesed, et kõri tampoon võib paljastada, et teil on COVID-19 varem. Kuid see uuring on endiselt läbivaatamisel ja seda ei tohiks pidada tegelikuks juhiseks.

Lisaks juhivad mõned Ühendkuningriigi kodused kiirtestid, et peaksite protsessi käigus pühkima kõri ja nina. Kahjuks pole see nii COVID-19 kiirtestide puhul, mis on praegu USA FDA EUA alusel heaks kiidetud.

“Te ei saa teha kõri tampooni, sest FDA ei ole selle meetodi jaoks ühtegi testi lubanud,” ütleb dr Rhoads. “FDA ei hinnanud nende toimivust nii. Ja see ei ole nende kasutusotstarve.

Ta lisab, et enne kurgutampooni kasutamist COVID-19 kodustes testides on vaja rohkem uurida. “Keegi peab seda uuringut tegema,” jätkab ta. “Ilma selleta pole te kindel, milline esitus praegu on. Teil võib olla valepositiivseid tulemusi. Test ei saanud tegelikult olla nii tundlik.”

FDA nõustub ja on sõnaselgelt öelnud: “Meil ei ole veel andmeid, mis viitaksid sellele, et kurgutampoonid on täpne või sobiv meetod koduste testide jaoks.”

Kuid on üks koht, kus kurgutampooni abil saab kindlaks teha, kas teil on COVID-19: teie arsti kabinet.

“Mõned testid, mida me laboris teeme, on lubatud kurgutampoonideks,” ütleb dr Rhoads. “Me kinnitasime selle. Ettevõtted kinnitasid selle. On meetodeid, mis on kurgutampoonide jaoks valideeritud. Aga ma ei tea ühtegi käsimüügist testi, mida selle proovitüübina kodus teha saaks.“

Mida teha koduste COVID-19 testi tulemustega

Kui teil on COVID-19 test positiivne, võib segadust tekitada ka teadmine, mida edasi teha. Hea esimene samm on isoleerida teistest inimestest oma leibkonnas, et te ei jääks haigeks. Samuti peaksite võtma ühendust kõigi hiljuti läheduses viibivate inimestega, et nad oleksid teadlikud ja vajadusel testiksid (või karantiini).

Siiski võib teie esimene soov olla uuesti testida, kas mõne teise koduse testiga või planeerides PCR-testi, et olla kindel, et tulemused on õiged. Dr Rhoads ütleb, et selles pole midagi halba, kuigi see pole vajalik. “Kui saate positiivse testi, võite minna ja teha kinnitustest,” ütleb ta. “Aga ma arvan, et teil pole vaja uuesti testida. See pole vajalik.»

Kuid vähemalt rõhutab dr Rhoads, et peaksite dokumenteerima, et teie test oli positiivne. Mõnes linnas või osariigis on kohti, kus saate rahvatervise osakondadele positiivsest diagnoosist ise teatada. Teatud tüüpi kodus tehtavatel testidel on ka rakendus, mis loob ühenduse teie terviseandmetega. Saate tulemused ka ise oma mobiiltelefoniga dokumenteerida.

“Tehke positiivse testi tulemusest foto, et saaksite seda elektrooniliselt jagada, kui vajate tulevikus tervishoiuteenust,” soovitab dr Rhoads. “Mõnikord võivad ambulatoorsed retseptid põhineda sellel, kas teie test on positiivne või mitte. Inimesel, kes soovib teile ravimit välja kirjutada, on kasulik seda oma silmaga näha ja kinnitada. Ja ma usun, et antigeeni test on piisav viis COVID-i dokumenteerimiseks.

Kokkuvõttes on kodus COVID-19 testi tegemine lihtne ja mugav viis viiruse esinemise kontrollimiseks. Järgides testi pakendi juhiseid, saab igaüks kiiresti ja ohutult proove võtta ning tulemuse saada. Oluline on käituda vastutustundlikult ja järgida kõiki terviseameti soovitusi tulemuse osas, olgu see siis negatiivne või positiivne. Enesetestimine aitab kaasa viiruse leviku tõkestamisele, kaitstes seeläbi nii testija kui ka teiste inimeste tervist.