Kuidas öönägemine inimsilmas töötab?

Öö pimeduses ekslemine võib olla keeruline ja hirmutav. Kuid inimese silm on loodud selliselt, et tajuda ka hämarates oludes. Kuidas on see võimalik? Selles artiklis sukeldume öönägemise saladustesse – uurime, kuidas erilised retseptorid ja keemilised ühendid üheskoos koostööd tehes meie silmadele öise maailma avavad. Teades, kuidas öönägemine inimsilmas töötab, saame imetleda öise looduse ilu ja targemini kasutada meile kättesaadavat valgust.

Valgus satub teie silmadesse iirises olevate pupillide kaudu. Tumedamas valguses muutuvad teie pupillid suuremaks. Kui leiate, et hämaras on seda raskem näha või teil on valguse muutustega raskem kohaneda, peaksite rääkima oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Mis on öine nägemine?

Öine nägemine on võime näha hämaras või pimedas valguses. Teised nimetused on skotoopia või skotoopiline nägemine. See on vastupidine päevavalguses nägemisele ehk fotoopilisele nägemisele.

Kuidas öine nägemine inimese silmas töötab?

Teie silmad ja aju töötavad koos, et võimaldada teil näha päevavalguses, tehisvalguses ja pimeduses. Nad mõlemad töötavad koos, et muuta elektrilised signaalid kujutisteks.

Teie silma osad hõlmavad sarvkest, pupilli ja iirist. Kuplikujuline sarvkest painutab valgust, mis siseneb teie silma läbi pupilli, mis on iirise keskel olev must ava. Iiris on teie silma värviline osa. See toimib lihasena, muutes pupilli ereda valguse korral väiksemaks ja nõrga valguse korral suuremaks.

Teie silmadel on vardad ja koonused, mida nimetatakse ka fotoretseptoriteks, mis vastutavad footonite (valguse) hõivamise ja valgusenergia muundamise eest signaalideks, mis liiguvad ajju. Teie võrkkestas on umbes 6 miljonit koonust ja 120 miljonit varrast.

Koonused vastutavad värvinägemise eest. Koonuste peamine asukoht on silma keskel makulas.

Vardad vastutavad nägemise eest hämaras või pimedas valguses. Need asuvad võrkkesta välisservadel ja aitavad kaasa perifeerse (külg)nägemise korral. Vardad ei anna värvinägemist, seega on öine nägemine ainult must-valge.

Vardad on valguse suhtes palju tundlikumad – 500–1000 korda tundlikumad – kui koonused.

Miks pole inimestel öine nägemine nagu mõnel loomal?

Inimese silmad erinevad loomade silmadest. Loomadel, kes näevad pimedas hästi, on:

• Suuremad silmad kui inimestel.
• Inimestest laiemad pupillid, mis lasevad rohkem valgust sisse.
• Silma osa, mida nimetatakse tabetum lucidumiks, membraan, mis peegeldab valgust tagasi võrkkestale.

Kuidas teie nägemine öösel erineb?

Öösel värvinägemine puudub. Näete lihtsalt halli ja valget varjundit.

Kui kaugele inimsilm päevavalguses näeb?

20/20 nägemisega inimesed näevad päevavalguses kaugele. Inimesed näevad umbes kolme miili kaugusele, enne kui horisont Maa kõveruse tõttu silmist kaob. Inimesed võivad aga näha hooneid ja tähti, mis on palju kaugemal kui kolm miili.

Mis on ööpimedus?

Ööpimedus viitab teie võimetusele öösel või halva valgusega hästi näha, näiteks restoranis või kinos. Seda seostatakse sageli võimetusega kohaneda kiiresti halvasti valgustatud keskkonnaga pärast hästi valgustatud keskkonnas viibimist. Ööpimedusel on teine ​​nimi – nyctaloppia.

Öine pimedus ei ole haigus omaette, vaid pigem silmahaiguse sümptom, mis on tavaliselt teie võrkkesta probleem. Müoopiaga (lühinägelikkusega) inimestel on öise nägemisega raskusi. See ei ole tingitud võrkkesta haigusest, vaid optilistest probleemidest.

Millised on kõige levinumad ööpimeduse põhjused?

Ööpimedust võivad põhjustada paljud asjad. Siin on mõned neist:

Glaukoom ja ravimid, mis ravivad glaukoomi

Glaukoom viitab silmahaiguste rühmale, mis kahjustavad nägemisnärvi. Nägemisnärv saadab signaale teie võrkkestast (silma tagaosa närvikoest) teie ajju. Teie aju tugineb piltide loomisel nendele signaalidele. Glaukoom on levinud pimeduse põhjus kogu maailmas. Glaukoom võib põhjustada öise pimeduse. Nii saavad ka ravimid, mis ravivad glaukoomi, ahendades teie pupilli (tehes pupilli väiksemaks), nagu pilokarpiin. Teie pupill on must ava iirise keskel. Eredas valguses muutub see väiksemaks ja pimedas suuremaks.

Katarakt

Katarakt tekib siis, kui teie silma läbipaistev lääts muutub häguseks ja raskendab valguse samamoodi teravustamist. Katarakt on väga levinud. Rohkem kui 50% üle 80-aastastest inimestest on või on olnud katarakt. Katarakti operatsioon on tüüpiline katarakti ravi.

Pigmentoosne retiniit

Probleemid öise nägemisega on üks pigmentosa retiniidi (RP) varajasi märke, pärilike silmahaiguste rühma, mis mõjutavad teie võrkkesta. RP on kõige levinum pärilik silmahaigus. Tavaliselt mõjutab see mõlemat silma. Enamikul RP-ga inimestel on nõrk nägemine. Mõned jäävad pimedaks.

A-vitamiini puudus

A-vitamiini puudus on veel üks ööpimeduse põhjus. See kehtib eriti inimeste kohta, kellel on olnud soolestiku šunteerimise operatsioon. Rodopsiini tootmiseks vajate A-vitamiini, mida teie keha vajab öise nägemise jaoks. A-vitamiini puudus on USA-s haruldane. See võib juhtuda, kui teie toidus on A-vitamiini puudus või kui te ei suuda omastada vajalikke toitaineid. Lisaks silmadele võib A-vitamiini puudus mõjutada ka nahka, südant, kopse, kudesid ja immuunsüsteemi.

Diabeet

Diabeet hõlmab liiga kõrget vere glükoosi (suhkru) taset. Diabeet võib mõjutada teie keha mitmel viisil, sealhulgas põhjustada nägemise hägustumist ja öist pimedust. Oluline on püüda hoida oma glükoosisisaldus stabiilsena. Kui teil on diabeet, on samuti oluline regulaarselt külastada silmaarsti. Nad jälgivad teid selliste seisundite suhtes nagu glaukoom ja katarakt.

Vanusega seotud kollatähni degeneratsioon

Vanusega seotud kollatähni degeneratsioon (ARMD) on pärilik silmahaigus, mis mõjutab tsentraalset nägemist, kuid säästab perifeerset nägemist (asjade nägemine küljelt). See on peamine nägemiskaotuse põhjus USA-s. See esineb üle 50-aastastel inimestel ja võib mõjutada ühte või mõlemat silma.

Haigusel on kaks vormi: kuiv ja märg. Kuiv ARMD juhtub siis, kui teie maakulas moodustuvad kollased ladestused, mida nimetatakse druseniteks. Teie makula muutub õhukeseks ja kuivaks. Märja vormi korral tekivad ebanormaalsed veresooned, mis lekivad teie maakula ja võrkkesta alla. See põhjustab vedeliku kogunemist, mis muudab teie makula punniks.

Milliseid teste teeb teie tervishoiuteenuse osutaja, et diagnoosida ööpimeduse põhjus?

Teie öise pimeduse põhjuste kindlakstegemiseks viib silmahooldusspetsialist läbi põhjaliku silmaeksami, mis sisaldab küsimusi teie haigusloo ja muude sümptomite kohta. Teie teenusepakkuja võib tellida muid teste, sealhulgas:

• Elektroretinograafia: See test mõõdab teie võrkkesta reaktsiooni valgusele.

• Pelli-Robsoni kontrastitundlikkuse tabel: see test sarnaneb Snelleni silmadiagrammiga, mis näitab tähti valgel taustal. Tähed Pelli-Robsoni diagrammil ulatuvad mustast kuni järk-järgult heledamate halli varjunditeni.
• Vereanalüüsid: Teie teenusepakkuja võib paluda teha vereanalüüse, et mõõta teie A-vitamiini ja glükoosi taset.

Kas teil võib olla 20/20 nägemine ja te ei näe öösel?

Võimalik, et öösel või hämaras nägemisega on raskusi ja päevavalguses on nägemine 20/20.

Nägemisvõime hämaras ja pimedas valguses on võime, mis võib aja jooksul tuhmuda, kuid te peaksite sellest teabest alati oma tervishoiumeeskonda teatama. See kehtib eriti siis, kui teil on diabeet või muud tervisehäired. Kõigi jaoks on oluline oma silmade eest hoolt kanda. Lisaks toitumise ja treeningu kaudu tervena püsimisele saate seda teha regulaarsete silmakontrollide kaudu.

Kokkuvõttes on inimese öönägemine kohanemine pimedas ja hämaras keskkonnas nägemise parandamiseks. Pimedas keskkonnas töötavad tundlikud vardakesed silmas, et võimaldada nõrga valgusega seotud informatsiooni eraldumist. Kuid öönägemine pole täiuslik, värvid jäävad tuhmimaks ja detailid udusemaks kui valgusküllastes tingimustes. Igal juhul aitab öönägemine meil ümbritsevat maailma ka pimedas ja hämaras paremini tajuda.