Kuidas öelda kellelegi, et teil on suguhaigus või STI

Kuidas öelda kellelegi, et teil on suguhaigus või STI? See võib olla keeruline ja häbiväärne olukord, kuid oluline on olla avatud ja aus. Kui te arvate, et olete võib-olla haigestunud, on oluline see teistele öelda ja abi otsida. Suguhaigused ja STId ei tohiks olla tabuteemad ning neid tuleks käsitleda avatult ja austusega. Olgu see sõber, partner või arst, julgus rääkida oma tervisest on oluline sammuks ravile ja ennetusele.

Me ei tea kunagi, kuidas asjad lähevad, kui me ei räägi oma nädalavahetustest või ilmast. Tõsisemate teemade puhul võivad meie emotsioonid tõusta ja me ei pruugi alati vastu võtta, mida teisel inimesel on öelda. Pole ime, et nii paljud meist näevad raskete vestluste pärast vaeva. Kuid kui teil on sugulisel teel leviv infektsioon (STI) (tuntud ka kui sugulisel teel leviv haigus (STD)), on oluline leida viis sellest vabanemiseks. See kehtib eriti siis, kui olete oma partneri sellega kokku puutunud.

Ob/Gyn Oluwatosin Goje, MD selgitab, miks on oluline oma staatust avaldada, ja annab näpunäiteid, kuidas öelda kellelegi, et teil on STI.

Erinevus STD ja STI vahel

Võib-olla olete näinud või kuulnud, et STD-d ja STI-d kasutatakse vaheldumisi. Kuigi paljud on võtnud omaks STI, et kustutada sugulisel teel levivate infektsioonidega seotud häbimärgid, kasutatakse endiselt sageli ka terminit STD-d. Reaalsus on see, et suguhaiguste ja suguhaiguste vahel pole vahet. Mõlemad viitavad infektsioonile, mis tuleneb seksuaalvahekorrast.

Oluline on märkida, et kui teil on STI-d, ei pruugi teil esineda mingeid sümptomeid või need võivad olla väga kerged. See ei tähenda, et sugulisel teel levivad haigused poleks suuremad. Kui neid ei ravita, võivad mõned neist suurendada HIV-i, vaagnapõletiku, viljatuse või raskete rasedustüsistuste riski.

Levinud STI-d, mida saab ravida, on klamüüdia, genitaalherpes, tüükad, gonorröa ja süüfilis. Teised ravimatud, kuid nendega toimetulevad haigused on herpes, HIV/AIDS, B-hepatiit ja HPV.

Kui teil on STI, võite märgata järgmisi sümptomeid:

• Muhud, haavandid või tüükad peenisel, tupel, suus või pärakus või selle läheduses.
• Lööbed.
• Valulik või sagedane urineerimine.
• Turse, punetus või tugev sügelus teie peenise või tupe ümber.
• Eritumine, millel on halb lõhn, ärritab või on tavapärasest erineva värvi või kogusega.
• Vaginaalne verejooks väljaspool menstruatsiooni.
• Valus seks.

Testimine on oluline STI-de varaseks diagnoosimiseks, et neid saaks ravida.

Kui paljudel inimestel on STI-d USA-s?

Enne kui sukeldume sellesse, kuidas öelda kellelegi, et teil on STI või suguhaigus, rõhutame seda – teadke, et te pole üksi.

CDC avaldatud hiljutiste andmete põhjal oli 2018. aastal ühel inimesel viiest igal päeval sugulisel teel leviv haigus. See teeb keskmiselt umbes 68 miljonit inimest. Andmed näitavad ka, et esines 26 miljonit äsja omandatud juhtumit (STI-d) ja peaaegu iga 2 juhtudest said 15–24-aastased noored. Samuti läks peaaegu 16 miljardit dollarit otsesteks eluaegseteks meditsiinikuludeks, mis tulenevad 2018. aastal omandatud suguhaigustest.

Need numbrid näitavad, kui levinud on STI-d. Sellega nõustumine on hea koht avalikustamisprotsessi alustamiseks.

Saage aru, mille vastu olete

Enne kui hakkate muretsema selle pärast, kuidas uudised vastu võetakse, soovitab dr Goje teil oma diagnoosi kohta õppida kõike, mida saate. Kui oled hästi kursis ja tead, millega tegu, on lihtsam kõike partnerile või pereliikmetele selgitada.

“Esimene samm on haigusest hea arusaamine. Kui mõistate haigust hästi, leevenevad need häbi- ja süütunded. Ja kui saate seda kontrollida ja hallata, saate oma perele või partnerile diagnoosi edastada oma teadmistega. Meie pereliikmed ja partnerid hoolivad ja armastavad meid. Nad lihtsalt kardavad, sest nad ei tea, mida kõik tähendab.

Olge avatud ja valmis mõneks otsuseks

Dr Goje soovitab olla oma vestluses avatud, aus ja realistlik. Kaasatud on palju muutujaid ja palju emotsioone. Muidugi soovite loota parimat, kuid võite ka valmistuda halvimaks.

“Olge vestluse ajal avatud ja olge valmis selleks, et nad teie üle kohut mõistavad. Oodake, et nad on segaduses või lähevad minema. Mitu korda, olgu selleks teie pere või partner, võite neile öelda: “Ma ei eelda, et teile meeldiks miski, mida ma täna ütlen. Kõik on korras. See on teile palju seedimiseks. Kuid ma austan sind piisavalt, et rääkida, mis toimub.

Kuidas öelda uuele partnerile, et teil on STI?

Dr Goje soovitab teil olla oma diagnoosi suhtes avameelne, isegi kui teie suhe on uus või juhuslik. Kui mõtlete sellele, kui teie partner saab teada, et tal on STI-d, siis tahaksite, et ta sellest teile teataks, et saaksite astuda vajalikke samme oma tervise kaitsmiseks, eks? Avaldage neile sama viisakust – eriti kui suhe võib tõsiseks muutuda.

“Tavaliselt tekib gonorröa ja klamüüdia kolme kuu jooksul pärast seksuaalvahekorda. Seega, kui teil on STD või STI, rääkige kõigi partneritega, kellega olete viimase kolme kuu jooksul kokku puutunud. Ükskõik, kas nad edastasid selle teile või teie edastasite selle neile, peate mõlemad mõtlema pikaajalistele tagajärgedele.

Kui on aeg öelda oma partnerile, et teil on STI:

• Kohtuge nendega mugavas ja turvalises kohas, et vestelda.
• Olge avatud ja valmis vastama kõigile küsimustele, mis neil võivad tekkida.
• Püüdke jääda rahulikuks ja mitte asuda kaitsesse. On normaalne, et inimesed on kahetsusväärsete uudiste saades segaduses või paanikas. Kui aga kõik on ärritunud, ei suuda te olukorraga leppida.
• Kui teie partner vajab asjade töötlemiseks aega või natuke ruumi, olge lugupidav ja andke neile, mida nad vajavad.
• Kui teie partner on rahulik ja mõistev, võtke aega, et küsida tema seksuaalse ajaloo kohta. Võite avastada, et neil on varem olnud sugulisel teel levivaid haigusi. Kui olete seda teadnud, saate koos oma tervise juhtimiseks samme astuda.

„Inimesed on oma partneritele rääkimise pärast nii mures, et sageli ei arva, et nende partnerid võivad olla sugulisel teel leviva nakkuse allikaks. Kuid kuna nad pole kunagi üksteise ajaloost vestelnud, pole neil õrna aimugi,” ütleb dr Goje.

Kuidas toime tulla STIga ebastabiilses suhtes

Kuigi mõned partnerid on kõiges kivi, võivad teised olla vihased või pisut väiklased. Dr Goje ütleb, et need tunded võivad tuleneda häbist (kui need olid tõesti allikaks) või hirmust. Kui arvate, et teie partner võib muutuda äärmiselt ärrituvaks, ähvardavaks või vägivaldseks, seadke oma turvalisus esikohale. Dr Goje soovitab rääkida oma partneriga avalikus ruumis, kus on palju inimesi. Teil võib olla ka keegi, keda usaldate, kui temaga räägite.

“Kui te ei ole selle inimesega väga püsivas suhtes, ärge avalikustage oma diagnoosi magamistoas. See on väga piiratud ruum. Minge turvalisse kohta või väga avalikku kohta. Kui teie partner reageerib seda tehes viisil, mida te ei oota, ei kahjusta te ennast.”

Ja kui olukord on kuritahtlik, pöörduge abi saamiseks. Võite helistada riiklikule koduvägivalla vihjeliinile numbril 800 799 7233 või võtta ühendust kohaliku õiguskaitseorganiga.

Pärast seda, kui olete teatanud, et teil on STD/STI, ärge süüdistage ennast

Rääkisite oma partneri või perega. Võib-olla ei läinud asjad hästi.

Mis nüüd?

Dr Goje rõhutab, et enda süüdistamine pole kunagi lahendus. Samuti pidage meeles, et kuigi võite arvata, et teie hiljutine diagnoos on uuem probleem, on alati võimalus, et see pole nii.

“Sulliline haigus, mis teil täna diagnoositakse, võib olla midagi sellist, mis teil on varem olnud ja see on alles praegu pinnale tõusmas. Diagnoosile vastatakse sageli häbiga või küsimusega “Kuidas see minuga juhtus?” Aga herpesega on võimalik kokku puutuda ka nooremas eas, see jääb aastakümneteks uinuma ja siis, hiljem toob reumatoidartriidi taoline haigus nüüd uuesti esile,” räägib dr Goje.

“See inimene mõtleb ainult” Kust ma selle sain? Kus ma valesti läksin?’ Kordan sageli, et suguhaigusi võib omandada noores eas või on võimalik olla asümptomaatiline ja tervisemuutused toovad kaasa sümptomeid. Minu jaoks on väga oluline püüda vähendada häbi, mida suguhaigusega inimene võib tunda. Kui saate sellega hakkama, saate aru, et see on midagi, milles te ei tohiks end pidevalt süüdistada.

STD või STI ei ole maailma lõpp

STI diagnoosimine pole pargis jalutuskäik.

See ei pea olema ka surmaotsus.

Kuigi mõned neist tingimustest on eluaegsed, saab neid korralikult hallata. Dr Goje lisab, et kui juhtute olema see, kes partnerilt uudiseid saab, siis esitage küsimusi. Kui nad suudavad põhjalikult selgitada, mis neil on, ja rääkida teile, kuidas nad oma STI-d haldavad, annab see teile teada, et nad suhtuvad juhtimisse tõsiselt.

“Kui teil on HIV-positiivne partner ja ta ütleb teile, et nende arv on kontrolli all, küsige, mis need numbrid on. Kui me räägime numbritest, siis räägime kahest numbrist – CD4 rakkude arvust, mis näitab, kas nende immuunsus on hea, ja HIV viiruskoormusest, mis näitab, kas viirus on nende kehas endiselt kõrge.

Ta jätkab: “On palju HIV-positiivseid patsiente, kes saavad õigeid ravimeid ja seetõttu ei ole nende viiruskoormus tuvastatav. Seega, kui teie partner kannab kondoome ja tema viiruskoormus on märkamatu, on nakatumise oht peaaegu nullini, kuni kummalgi teist pole muid põletikulisi infektsioone, nagu trihhomonoos, gonorröa või klamüüdia. Siin tulevadki sisse ausus ja avatud küsimused. Ja kui see on teiega tähendusrikas suhe, siis uurige HIVi ja ravimite kohta, mida inimesed selle vastu võitlemiseks võtavad. Nii saate teada, et kui teie partner viskab välja ravimi nimetuse, mis ei pruugi olla HIV-ravim, saate teada, et ta pole aus.

Kokkuvõttes on oluline leida õige aeg ja koht, et avada vestlus suguhaiguse või STI olemasolu üle, mis võib olla ebamugav, kuid vajalik. Oluline on olla aus ja avatud ning pakkuda teisele poolele tuge ja mõistmist. Samuti on oluline jagada olulist teavet suguhaiguse või STI kohta, sealhulgas selle levikust, sümptomitest ja ravivõimalustest. Lõppkokkuvõttes on oluline suhtuda teise inimese reaktsiooni empaatiaga ja võtta vastu tema küsimused ja mured, ning toetada teda selles protsessis.