Kuidas kohandada oma kodu, kui teil on Parkinsoni tõbi | SFOMC

Parkinsoni tõbi võib esile kutsuda mitmeid väljakutseid igapäevaelus, sealhulgas koduse keskkonna kohandamise vajaduse. SFOMC meditsiinil on mitmeid praktilisi nõuandeid ja soovitusi selleks, kuidas muuta oma kodu turvalisemaks ja mugavamaks Parkinsoni tõvega inimestele. Alates lihtsatest sisustusmuudatustest kuni spetsiaalsete abivahendite kasutamiseni on võimalik leida lahendusi, mis aitavad teil säilitada oma iseseisvust ja elukvaliteeti. Tutvuge meie edasijõudnud Parkinsoni tõve hooldusega ja alustage oma kodu kohandamist täna!

Kas teil või teie lähedasel on Parkinsoni tõbi? See artikkel näitab, kuidas muuta oma kodukeskkonda ohutuse, mugavuse ja sõltumatuse suurendamiseks.

Üldine ohutus

Veenduge, et teie suitsu- ja vingugaasiandurid oleksid heas töökorras – teie kodu igal korrusel peaks olema vähemalt üks. Kuigi see nõuanne kehtib iga elukoha kohta, on eriti oluline võimalikult varane hoiatus tulekahju, suitsu või mürgise gaasi eest, kui keegi majas on vähem liikuv. Vältige ruumisoojendite ja elektritekkide kasutamist, kuna need on tuleohtlikud.

Suhtlemise lihtsus

Veenduge, et maja põhiruumides oleks Parkinsoni tõvega inimesele käeulatuses telefon. Üle telefoni mahutav ülisuurte nuppudega adapter teeb käte värinaga inimestele helistamise lihtsamaks. Madala helitugevusega inimesed võivad soovida adapterit, mis võimendab nende häält telefonis. Samuti on nutikas idee, et hädaabinumbrid (politsei, tuletõrje, naabri number, arstide kabinetid) on kodutelefonide läheduses ja programmeeritud nutitelefonidesse.

Kohanevad tooted

Parkinsoni tõve progresseerumisel võivad isegi lihtsad igapäevased kodused ja enesehooldustoimingud muutuda keeruliseks. Teatud abi- või kohanduvad seadmed võivad aidata teil iseseisvust säilitada. Küsige füsioloogiliselt või tegevusterapeudilt nõu selle kohta, mida te vajate. Seadmete näited on järgmised:

• Pliiatsi käepidemed, mis muudavad kirjutamise lihtsamaks
• Reach-and-haar seadmed, mis võimaldavad teil esemeid painutamata üles korjata
• Vajadusel kepp, jalutuskäru või ratastool

Ohutumad elupiirkonnad

Kindlasti paigaldage käsipuud seinte, esiku ja trepikodade äärde, kus kõndimisel pole midagi käes hoida. Paigutage mööbel ümber nii, et ruumides oleks vähem rahvast ja et ruumi oleks rohkem manööverdamiseks. Mööblist rääkides on kindlate patjade, sirge seljatoe ja kindlate käetugedega toolid ja diivanid kergemini sisse- ja väljapääsetavad kui madala või väga pehme mööbliga.

Kohandatud köök

Hoidke tavaliselt kasutatavaid toiduaineid ja jooke sahvri või külmkapi riiulitel, mis on kergesti ligipääsetavad, ja dekanteerige need väiksematesse, hõlpsamini käsitsetavatesse anumatesse – näiteks väikesesse piimakannisse, mitte kohmakasse gallonikannu. Hoidke igapäevaselt kasutatavaid esemeid (nt kohvikruusid) pigem konksudel kui raskemini ligipääsetavates kappides. Vaadake spetsiaalseid riistu, nagu kergesti haaratavate käepidemetega kahvlid ja lusikad ning nuga, mis töötab pigem õõtsuva kui saagimisega. Kaaluge töölaua langetamist, et Parkinsoni tõvega inimene saaks toolilt või ratastoolist köögitarvetele juurde pääseda.

Une mugavus

Kui teil on raskusi ümberpööramisega või voodisse tõusmisega ja sealt tõusmisega, on madaltehnoloogiline viis enda abistamiseks kasutada läikivamaid linu ja vältida pakse materjale, nagu flanell või rasked tekid. Voodipiire võib olla kasulik, et aidata teil voodist tõusta. Hoidke voodi ja vannitoa vaheline tee puhas esemetest, lahtistest vaipadest ja muudest komistamisohtudest. Kasuks tuleb ka öölamp.

Parem vannituba

Veenduge, et vannivaibad oleksid kindlad (parimad on kummist seljaga vaibad). Kaaluge käepidemete lisamist vanni või duširuumi ja vajadusel dušitooli. Dušikabiinidesse on lihtsam siseneda ja sealt välja pääseda kui vanni/dušši kombinatsioonidest. Kuid kui teil on vann, kaaluge uste asendamist kardinatega, et muuta vanni sisenemine ja sealt väljumine lihtsamaks. Spetsiaalsed uksetõmbed muudavad uksi hõlpsamini hallatavaks Parkinsoni tõvega inimestele, kellel on raskusi tavalisest nupust kinni haaramisega.

Parkinsoni tõve ja liikumishäirete keskus

Meie keskus pakub kaastundlikku ja õigeaegset ravi liikumishäiretega patsientidele, nagu düstoonia, ataksia, essentsiaalne treemor jms. Kuid meie missioon ületab patsiendihoolduse tipptaseme. Harivaid üritusi ja tugirühmi pakkudes anname patsientidele ja hooldajatele võimaluse saada oma tervises paremateks partneriteks.

Parkinsoni tõvega elamine võib olla keeruline, kuid õige kodu kohandamine võib oluliselt parandada teie igapäevast elukvaliteeti. SFOMC meditsiin pakub mitmeid näpunäiteid ja ressursse, kuidas muuta teie kodu turvalisemaks ja mugavamaks. Oluline on luua keskkond, mis toetab teie liikumist ja aitab vältida vigastusi. Lisaks on oluline luua rutiinid ja struktuur, mis võivad aidata hallata Parkinsoni tõve sümptomeid. Ärge kartke küsida abi ja tuge – teie lähedased ja arstid on siin, et toetada teid igal sammul.