Kuidas hoida oma käed noored

Käte noorusliku ilme säilitamine ei ole alati lihtne ülesanne. Kuid õige hoolitsuse ja hoolduse abil on võimalik hoida oma käed kaunid ja nooruslikud. Oluline on kasutada niisutavaid kreeme, kanda kindaid külma ilmaga ning regulaarselt teha kätehooldust. Lisaks saab toitumise ja elustiili kaudu anda panuse oma käte ilu hoidmisesse. Seega, kui soovid teada, kuidas hoida oma käed noored ja kaunid, siis jätkake lugemist ja saate teada kasulikke näpunäiteid ja nippe!

Arvestades nende tööd, pole ime, et meie käed vananevad kiiremini kui ülejäänud kehad. Kuid on mitmeid asju, mida saate teha (ja mõnda, mida te ei peaks tegema), et hoida oma käed noored.

“Enamikul meist on näonahahooldusrežiim, kuid me unustame sageli oma käed,” ütleb käte- ja kosmeetikakirurg Bryan Michelow, MD. “Ja see on viga kahel põhjusel – looduse tõttu ja kasvatada,” ütleb ta.

Mis juhtub, kui teie käed vananevad

“Vananedes teie nahk õheneb ja rasv käte tagaosas väheneb,” selgitab dr Michelow. “Vähendatud maht ja vähenenud elastsus loovad poolläbipaistva naha, mis kortsub ja tekitab vanuselaike.”

Vahepeal saavad meie käed jämedalt töödeldud.

“Me puutume oma käed päikese ja muude kahjulike elementide kätte rohkem kui ükski teine ​​kehaosa,” ütleb dr Michelow. Ja kuna nad teevad rohkem, pestakse teie käsi päeva jooksul rohkem. “Sage kuumas vees pesemine eemaldab looduslikud õlid, mis määrivad nahka ja kaitsevad kuivade ja lõhenenud pindade eest,” ütleb ta.

Kuidas muuta oma käed nooremaks

Mida peaksite tegema, kui olete märganud, et teie käed näevad välja vanemad, kui soovite?

Dr Michelow ütleb, et nende parima väljanägemise säilitamiseks on kolm võimalust.

1. Töötle pind.

Lihtsa, kuid tõhusa kätehooldusrutiini abil saate käte välimust oluliselt mõjutada:

• Kaitsta. Kasutage päikesekaitsekreemi (SPF50 või kõrgem) ja kandke seda sageli uuesti. Kandke kindaid pikaajalisel välistingimustes viibimisel või puhastamisel.
• Niisutage. Käte hüdreeritud hoidmine on võti krepise naha vastu võitlemiseks. Kandke kogu päeva jooksul sageli losjoneid või kreeme. See aitab teie nahal oma elastsust säilitada.
• Koorida. “Kuiv nahk on surnud nahk,” ütleb dr Michelow. Ta soovitab naha koorimiseks ja toniseerimiseks kasutada lihtsat sidruni ja suhkru segu. Jätkake lanoliinikreemiga.
• Õige. Vananemislaike saate kodus ravida sidrunimahlaga või käsimüügis kasutatava paikse pleegitusraviga.

2. Töötage naha kihtidega.

Naha välimise kihi eemaldamiseks saate planeerida perioodilisi hooldusi. Nende hulka kuuluvad dermablading, dermabrasioon, keemiline koorimine ja laseriga taastamine.

Need hooldused aitavad parandada teie naha tekstuuri ja toonust. Samuti aitavad need vähendada kortse ja korrigeerida ebaühtlast või ebaregulaarset pigmentatsiooni.

3. Kaaluge rasvasüste.

“Ei, see ei sobi kõigile, aga kui soovite tõesti muuta käte naha täidlasemaks ja nooruslikumaks, on rasvasüst üks parimaid viise,” ütleb dr Michelow.

“Kuldstandard on võtta oma rasv oma kõhult, tagumikult või reitelt ja asetada see käte tagaküljel olevatesse õõnsustesse,” ütleb ta. See ravi nõuab väikest operatsiooni ühe või kahe nädalase taastumisega.

Võimalusena on saadaval ka sünteetilised süstid. Kuid “oma rasva kasutamine kestab kauem ja tagasilükkamine ei ole probleem,” ütleb dr Michelow.

Veel üks minimaalselt invasiivne ravivõimalus on polüpiimhape. “See on biosobiv, biolagunev pulber, mida keha järk-järgult ja loomulikult omastab,” ütleb ta.

Mida mitte teha, et käed nooremad välja näeksid

1. Ära suitseta. Suitsetamine ei kahjusta mitte ainult teie sisemust, vaid ka väljastpoolt. “Suitsetamine põhjustab sigareti naha, mis on tuhm, hall, kahvatu ja kortsuline,” ütleb dr Michelow.

2. Ärge kasutage Botox®-i. Mis puudutab ravimeetodeid, hoiatab dr Michelow: “Neurotoksiinidel nagu Botox pole väärtust, kuna need pärsivad lihaste liikumist, kuid ei mõjuta mahu vähenemist.”

3. Ärge tehke naha eemaldamise operatsiooni. “Käeseljal liigse naha eemaldamise operatsioon toob rohkem riske kui kasu,” ütleb dr Michelow. “See ei ole soovitatav armistumise ja halva paranemise ohu tõttu.”

Lõppkokkuvõttes sõltub õige ravi kombinatsioon teie vajadustest ja eesmärkidest. Kuid igaüks saab kasu oma töökate käte eest paremini hoolitsemisest.

Kokkuvõttes, käte nooruslikkuse säilitamiseks on oluline järgida õiget nahahooldusrutiini, kanda kaitsekindaid töötamisel ja kasutada niisutavaid kreeme igapäevaselt. Lisaks tuleks vältida liigset päikesekiirgust ja suitsetamist, mis mõlemad kiirendavad naha vananemist. Samuti on oluline süüa tervislikult ning tarbida piisavalt vett, et tagada naha hea seisukord. Käte nooruslikkuse hoidmine nõuab pidevat hoolt ja tähelepanu, kuid lõpptulemusena on ilusad ja hooldatud käed seda väärt.