Küfoos: mis see on, põhjused, sümptomid, tüübid ja ravi

Küfoos on seisund, mida iseloomustab ebanormaalne selgroo kumerus, mis võib oluliselt mõjutada inimese elukvaliteeti. See võib tekkida mitmetel põhjustel, ulatudes geneetilistest teguritest kuni vigastusteni. Selle sümptomid varieeruvad kergest ebamugavusest kuni tõsiste valudeni ja liikumispiiranguteni. Täpne mõistmine küfoosi tüüpidest on kriitilise tähtsusega, et diagnoosida ja rakendada sobivat ravi. Uurime, mis täpselt küfoos on, kuidas see avaldub ja milliseid ravivõimalusi tänapäev pakkuda suudab.

Kyphosis on teie selgroo liigne ettepoole kõverus. See seisund võib panna teid ettepoole kummarduma, nagu oleksite küürus. See võib põhjustada seljavalu ja jäikus lihaseid. Saadaval on mittekirurgilised ja kirurgilised ravivõimalused.

Ülevaade

Kyphosis põhjustab teie selgroo kõverdumist väljapoole. See võib jätta mulje, nagu oleksite küürus.

Mis on kyphosis?

Küfoos on seisund, kus teie selg kõverdub rohkem kui peaks. See põhjustab teie ülaselja rindkere piirkonnas (selgroo osa teie kaela ja roiete vahel) ettepoole paindumise. Kumerus võib jätta mulje, nagu oleksite küürus või küürus. Inimesed kutsuvad seda mõnikord “küürakaks” või “ümaraks”.

Teie selgrool on loomulikud kõverused. Need kõverad toetavad teie kehahoiakut ja aitavad teil sirgelt seista. Kuid liigne kumerus võib mõjutada teie keha ja raskendada seismist.

Enamasti ei põhjusta kyphosis terviseprobleeme ega vaja arstiabi. Kuid see võib panna teid oma välimuse suhtes eneseteadlikuks tundma. Rasketel juhtudel võib kyphosis põhjustada valu või hingamisprobleeme. Raske kyphosis võib vajada operatsiooni.

Millised on kyfoosi tüübid?

Küfoosi on mitut tüüpi. Mõned levinumad on järgmised:

• Posturaalne kyphosis: See on kõige levinum kyfoosi tüüp. Tavaliselt juhtub see teie teismeeas. Küürutamine või halb kehahoiak venitab sidemeid ja lihaseid, mis hoiavad teie selgroolülisid (selgroo luid) paigal. Venitamine tõmbab selgroolülid normaalsest asendist välja, põhjustades selgroo ümara kuju. See mõjutab rohkem lapsi, kes on sünnil määratud naissoost, kui lapsi, kes on sünnil määratud meessoost. Tavaliselt see valu ei põhjusta.
• Scheuermanni kyphosis: Seda tüüpi esineb siis, kui selgroolülid on oodatust erineva kujuga. Selle asemel, et olla ristkülikukujulised, on teie selgroolülidel kiilukujuline. Kiilukujulised luud kõverduvad ettepoole, muutes teie selgroo ümaraks. See mõjutab lapsi, kes on sünnil määratud meessoost, rohkem kui lapsi, kes on sünnil määratud naistele. Scheuermanni kyphosis võib olla valulik, eriti aktiivsuse ajal või pikal seismisel või istumisel. Asendi või kehahoiaku muutmine ei muuda kõverat, kuna teie selgroolülid ei ole painduvad.
• Kaasasündinud kyphosis: Kaasasündinud tähendab sündimisel esinevat seisundit. Kaasasündinud kyphosis tekib siis, kui teie selg ei arene korralikult või ei arene täielikult emakas. See võib kasvades süveneda. Operatsioon võib lapsepõlves lülisamba kõverust korrigeerida, et vältida selle halvenemist. See võib ilmneda lisaks muudele kaasasündinud kasvudefektidele, nagu need, mis mõjutavad teie südant ja neere.
• Emakakaela kyphosis (sõjaväeline kael): Seda tüüpi esineb siis, kui teie emakakaela lülisamba või lülisamba osa, mis asub teie pea allosas kuni ülaselja poole), kõverdub teie esiosa, mitte loomuliku selja kõveruse poole.
• Hüperküfoos: Hüperküfoos on selgroo tõsine kõverus ettepoole. Kõver on üle 50 kraadi. See tüüp on levinud pärast 40. eluaastat.

Kui levinud on kyphosis?

Vähem kui 8% Ameerika Ühendriikide kooliealistest lastest kogeb Scheuermanni kyfoosi.

Hüperküfoos (raske kyphosis) mõjutab hinnanguliselt 20–40% üle 60-aastastest täiskasvanutest. Keskmiselt suureneb teie lülisamba ülaosa ettepoole suunatud nurk iga kümnendi (10 aasta) järel umbes 3 kraadi võrra.

Sümptomid ja põhjused

Millised on kyfoosi sümptomid?

Küfoosi peamised sümptomid on järgmised:

• Ümardatud õlad.
• Kõver või küür ülaseljas.
• Pingutatud reielihased (reie tagaosas olevad lihased).

Raske kyphosis võib põhjustada järgmisi sümptomeid:

• Valu või jäikus seljas ja abaluudes.
• Tuimad, nõrgad või kipitavad jalad.
• Äärmuslik väsimus.
• Tasakaalu probleemid.
• Kusepõie- või soolepidamatus.
• Õhupuudus või hingamisraskus.

Kui teil on hingamisraskusi, võtke ühendust 911 või kohaliku hädaabinumbriga.

Mis põhjustab kyfoosi?

Küfoosi põhjus varieerub sõltuvalt tüübist, kuid võib hõlmata järgmist:

• Kehv kehahoiak.
• Teie selgroo luude struktuursed kõrvalekalded.
• Luu kasvuhäired (luu kuju).
• Lülisamba vigastus.
• Sinu vanus.

Kas kyphosis võib muutuda skolioosiks?

Ei. Küfoos ja skolioos on mõlemad haigusseisundid, mis mõjutavad teie selgroogu. Need võivad juhtuda koos, kuid üks ei põhjusta teist. Küfoos on lülisamba ebanormaalne kõverus eest taha. Skolioos on lülisamba ebanormaalne kõverus vasakult paremale või küljele.

Millised on kyfoosi riskifaktorid?

Küfoosi diagnoos on 13–16-aastaselt tavaline asendi ja Scheuermanni kyfoosi korral. Seda seetõttu, et teismeliste luud kasvavad kiiresti. Kuid see võib areneda kõigil ja igas vanuses. Inimese vananedes kaotavad selgroolülid paindlikkuse ja selg võib hakata ettepoole kalduma.

Võite sündida ka kaasasündinud kyfoosi vormiga. See võib juhtuda lisaks muudele tervislikele seisunditele, mis mõjutavad teie kasvu ja arengut emakas.

Millised on kyfoosi tüsistused?

Tüsistused ei ole kergete kyfoosijuhtude puhul tavalised, kuid need võivad tekkida, kui teil on raske selgrookõver. Tüsistused võivad hõlmata järgmist:

• Seljavalu.
• Kõndimise raskused.
• Kopsu kompressioon (hingamisraskused).
• Neuroloogilised probleemid (närvide pigistamine).

Diagnoos ja testid

Kuidas kyfoosi diagnoositakse?

Laste seas võite teie (teie lapse hooldaja) või kooliarst (õde) märgata kyfoosi sümptomeid, eriti koolis skolioosi sõeluuringu ajal. Teie lapse kool võib soovitada teie lapsel diagnoosi kinnitamiseks külastada esmatasandi arsti.

Igas vanuses diagnoosib teie tervishoiuteenuse osutaja pärast füüsilist läbivaatust kyfoosi. Füüsilise katse ajal palub teie teenusepakkuja teil või teie lapsel teha painutustesti. Seisate jalad koos, põlved sirged ja käed küljes rippudes. Seejärel kummardute õrnalt ettepoole, vaadates oma jalgade poole. See test aitab teie teenusepakkujal näha selgroo kõverat või muid lülisamba probleeme.

Millised testid diagnoosivad kyfoosi?

Lülisamba röntgenuuring aitab teie tervishoiuteenuse osutajal haigusseisundi diagnoosimiseks mõõta teie selgroo kõverust. Loomulik kõver on vahemikus 20 kuni 45 kraadi. Teie teenusepakkuja diagnoosib kyfoosi, kui kõver on suurem kui 50 kraadi.

Lisaks pakub teie tervishoiuteenuse osutaja teste, et teha kindlaks, kas teie sümptomid on tingitud põhiseisundist või kas teie selgrookõver mõjutab teie teisi kehaosi. Testid võivad hõlmata järgmist:

• Kopsufunktsiooni test, et mõõta, kui hästi teie kopsud töötavad.
• MRI, et teha kindlaks, kas teie selgrookõver põhjustab survet teie seljaaju närvidele.

Juhtimine ja ravi

Kuidas kyfoosi ravitakse?

Küfoosi ravi on erinev, kuid võib hõlmata:

• Füsioteraapia: Harjutused võivad tugevdada kõhu- ja seljalihaseid, et leevendada valu ja parandada rühti. Treening võib venitada ka tihedaid reielihaseid ja tugevdada teisi kehapiirkondi.
• Valuvaigisti: Põletikuvastased ravimid leevendavad seljavalu.
• Seljatugi: Teie teenusepakkuja võib soovitada teil kanda breketit. See on kõige tavalisem, kui veel kasvavatel lastel on Scheuermanni kyphosis. Teie teenusepakkuja arutab breketi tüüpi ja seda, mitu tundi päevas seda kanda.
• Kirurgia: Kirurgiline protseduur võib vähendada selgroo kõverust. Kõige tavalisem küfoosi operatsioon on lülisamba liitmise operatsioon. Selle protseduuri ajal seab teie kirurg teie selgroolülid sirgemasse asendisse. Nad liidavad need kokku, kasutades selgroolülide vahelise ruumi täitmiseks väikseid luutükke. Kui teie selgroolülid paranevad, need sulanduvad või ühinevad. See protseduur vähendab kõvera raskust.

Kuidas otsustab mu tervishoiuteenuse osutaja, millist kyfoosiravi ma vajan?

Tervishoiuteenuse osutaja uurib teie selgroogu ja pakub ravivõimalusi, mis põhinevad teie:

• Vanus.
• Haiguslugu.
• Üldine tervis.
• Küfoosi tüüp.
• Kõvera raskusaste.
• Hingamisraskused.

Võite saada lülisambaoperatsiooni, kui teil on:

• Kaasasündinud kyphosis.
• Scheuermanni kyphosis, mille kõver on üle 75 kraadi.
• Tugev seljavalu, isegi pärast mittekirurgilise või konservatiivse ravi proovimist.

Kas ravil on kõrvaltoimeid?

Igal ravitüübil on võimalikud kõrvaltoimed. Enne ravi alustamist pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga, et mõista riske ja kõrvaltoimeid. Näiteks võivad operatsiooni kõrvaltoimed hõlmata infektsiooni ja verejooksu sisselõike kohas.

Ärahoidmine

Kas kyfoosi saab ära hoida?

Igat tüüpi kyphosis ei saa ära hoida. Posturaalse kyfoosi vältimiseks saate astuda samme järgmiselt:

• Hea kehahoiaku säilitamine.
• Kõhu- ja seljalihaste tugevdamine.
• Tervisliku kehakaalu säilitamine.
• Kotid või koolivihikud ja tarvikud tugevas selja- või rullikotis.
• Treenige lihaste tugevdamiseks ja paindlikkuse säilitamiseks.

Väljavaade / prognoos

Mida võin oodata, kui mul on kyphosis?

Kyphosis on ravitav lülisamba seisund. Kõver võib teile valu põhjustada, kuid ei pruugi seda isegi märgata, kuni tervishoiuteenuse osutaja seda eksami ajal mainib. Ravi eesmärk on peatada kurvi halvenemine. Rasketel juhtudel võite vajada operatsiooni. Kuid enamik inimesi, kellel on kyphosis, ei vaja operatsiooni.

Kas kyphosis tuleb tagasi?

Küfoos võib taastuda isegi pärast ravi. Võimalik, et peate oma kehahoiaku kohandamiseks muutma elustiili. See tähendab, et peate olema teadlikum sellest, kuidas te kogu päeva istute, seisate ja liigute. Näiteks võite kooliraamatute seljakotis kandmise asemel kasutada rullkotti. Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga, mida saate teha, et vältida küfoosi taastumist.

Millised on kyfoosi väljavaated?

Küfoosi varajane diagnoos annab parima tulemuse. Enamik inimesi, kes saavad varakult diagnoosi, ei vaja operatsiooni ja saavad haigusseisundiga toime tulla mittekirurgiliste võimalustega. Küfoos võib süveneda, kui seda ei ravita. See võib põhjustada terviseprobleeme, nagu hingamisraskused.

Oluline on jälgida küfoosi regulaarselt tervishoiuteenuse osutajaga kogu elu jooksul, isegi pärast ravi.

Koos elamine

Millal peaksin pöörduma tervishoiuteenuse osutaja poole?

Rääkige tervishoiuteenuse osutajaga, kui märkate oma või lapse selgroos kumerust, mis mõjutab teie kehahoiakut. Tervishoiuteenuse osutaja saab hinnata teie sümptomeid ja aidata teil vajadusel kehahoiakut parandada.

Külastage kiirabi, kui teil on hingamisraskusi.

Milliseid küsimusi peaksin küsima oma tervishoiuteenuse osutajalt?

Kui teil või teie lapsel on küfoos, küsige oma teenusepakkujalt:

• Kui tõsine on kõver?
• Kas ma vajan operatsiooni?
• Millised mittekirurgilised ravimeetodid võivad aidata?
• Kas ma peaksin tegema füsioteraapiat?
• Kuidas peatada kõvera halvenemist?
• Kas ravil on kõrvalmõjusid?

Märkus Clevelandi kliinikust

Küfoos, lülisamba liigne kõverus ettepoole, on ravitav seisund, mis tavaliselt ei mõjuta inimese igapäevast tegevust, välja arvatud juhul, kui kõverus on tõsine. Varajane diagnoosimine ja ravi võivad seda seisundit lahendada enne, kui see halveneb. On mitteinvasiivseid ravimeetodeid, mida teie tervishoiuteenuse osutaja pakub enne operatsiooni. Isegi pärast ravi peate jälgima oma kehahoiakut, et veenduda, et kõverus ei taastuks. Kui kõver paneb teid tundma eneseteadlikkust, rääkige vaimse tervise pakkujaga.

Kokkuvõtvalt, küfoos on selgroo kumeruse haigusseisund, mis tähendab selgroo ebanormaalset tagasipaindumist. See võib olla kaasasündinud või omandatud ja esineda erinevatel põhjustel, nagu halvad rühiharjumused, haigused või traumad. Sümptomid varieeruvad kergest ebamugavustundest kuni tugevate valudeni ja liikumispiiranguteni. Sellel on mitu tüüpi, sealhulgas posturaalne ja struktuurne küfoos. Ravi sõltub küfoosi tüübist ja raskusastmest ning hõlmab füsioteraapiat, treeningut, ortopeedilisi abivahendeid ja mõnikord kirurgiat.