Krooniline valu | SFOMC

Krooniline valu on probleem, mis mõjutab miljoneid inimesi kogu maailmas, olles püsiv ja raskesti talutav. Õnneks on SFOMC meditsiin tuntud oma tipptasemel lähenemisviisi poolest kroonilise valu ravile. Nende meeskond eksperte ja spetsialiste kasutab uusimat tehnoloogiat ja lähenemisviise, et leevendada patsientide kannatusi ning parandada nende elukvaliteeti. SFOMC meditsiin on tuntud oma innovatsioonide ja tõenduspõhise praktika poolest ning on saavutanud rahvusvahelise tunnustuse kroonilise valu ravi valdkonnas.

Mis on valu?

Valu algab retseptori närvirakkudest, mis asuvad naha all ja kogu keha organites. Kui olete haige, vigastatud või teil on mõni muu probleem, saadavad need retseptorrakud närviteid mööda sõnumeid seljaajusse, mis edastab sõnumi ajju. Valuravim vähendab või blokeerib neid sõnumeid enne, kui need jõuavad ajju.

Valu võib olla midagi, alates kergelt häirivast, nagu kerge peavalu, kuni millegi piinava ja esilekerkiva, näiteks südameatakiga kaasnev valu rinnus või neerukivide valu. Valu võib olla äge, st uus, alaäge, kesta paar nädalat või kuud, ja krooniline, kui see kestab kauem kui 3 kuud.

Krooniline valu on üks kulukamaid terviseprobleeme USA-s. Suurenenud ravikulud, saamata jäänud tulu, vähenenud tootlikkus, hüvitised ja kohtukulud on mõned kroonilise valu majanduslikest tagajärgedest. Kaaluge järgmist.

• Alaseljavalu on üks olulisemaid terviseprobleeme. Seljavalu on täiskasvanute tegevuspiirangute sagedane põhjus.

• Vähivalu mõjutab enamikku kaugelearenenud vähiga inimesi.

• Artriidivalu mõjutab igal aastal rohkem kui 50 miljonit ameeriklast.

• Peavalud mõjutavad miljoneid USA täiskasvanuid. Mõned kõige levinumad krooniliste peavalude tüübid on migreen, kobarpeavalu ja pingepeavalu.

• Muud valuhäired, nagu neuralgiad ja neuropaatiad, mis mõjutavad närve kogu kehas, valu kesknärvisüsteemi (aju ja seljaaju) kahjustusest, samuti valu, mille puhul ei ole võimalik leida füüsilist põhjust – psühhogeenne valu – suurendada teatatud juhtumite koguarvu.

7 viisi kroonilise seljavalu raviks ilma operatsioonita

Seljavalu loetakse krooniliseks, kui see kestab kolm kuud või kauem. Ja mõnel juhul on täpset põhjust raske kindlaks teha. “Kui teie arst on kõik diagnostikavõimalused ammendanud, on aeg küsida teist arvamust,” soovitab seljavalu taastusravi spetsialist.

Millised on erinevad valu tüübid?

Kahte tüüpi valu hõlmavad järgmist:

• Äge valu. See valu võib tuleneda põletikust, koekahjustusest, vigastusest, haigusest või hiljutisest operatsioonist. Tavaliselt kestab see vähem kui nädal või kaks. Valu lõpeb tavaliselt pärast seda, kui algpõhjus on ravitud või kõrvaldatud.

• Krooniline valu. Valu, mis kestab kuid või isegi aastaid.

Mis on krooniline valu?

Krooniline valu on pikaajaline valu, mis püsib pärast tavalist taastumisperioodi või esineb koos kroonilise tervisehäirega, näiteks artriidiga. Krooniline valu võib olla “sees” ja “väljas” või pidev. See võib mõjutada inimesi niivõrd, et nad ei saa töötada, korralikult süüa, kehalises tegevuses osaleda ega elu nautida.

Krooniline valu on suur meditsiiniline seisund, mida saab ja tuleb ravida.

Mis põhjustab kroonilist valu?

Kroonilise valu põhjuseid on palju. See võis alguse saada haigusest või vigastusest, millest võisid olla ammu paranenud, kuid valu jäi. Või võib olla pidev valu põhjus, näiteks artriit või vähk. Paljud inimesed kannatavad kroonilise valu all, kuna puuduvad varasemad vigastused või haigusnähud.

Mis on “kohutav kolmik”?

Kui valust saab nii suur probleem, et see segab su elutööd ja tavapärast tegevust, võid sattuda nõiaringi ohvriks. Valu võib põhjustada valuga tegelemist, masendust ja ärrituvust. Depressioon ja ärrituvus põhjustavad sageli unetust ja väsimust, mis põhjustab rohkem ärrituvust, depressiooni ja valu. Seda seisundit nimetatakse kannatuste, unetuse ja kurbuse “kohutavaks triaadiks”. Valu peatamise soov võib muuta mõned inimesed uimastisõltumateks ja sundida teisi korduvatele operatsioonidele või kasutama küsitavaid ravimeetodeid. Olukord võib sageli olla sama raske perekonnale kui sellele, kes kannatab valu.

Kuidas kroonilist valu ravitakse?

Krooniline valu mõjutab kõiki teie elu osi. Kõige tõhusam ravi hõlmab sümptomite leevendamist ja tuge. Valu juhtimiseks vajalike sekkumiste pakkumiseks on sageli vaja multidistsiplinaarset lähenemist valu juhtimisele. Valu leevendamise programme tehakse tavaliselt ambulatoorselt. Paljud kvalifitseeritud spetsialistid on osa valujuhtimise taastusravi meeskonnast, sealhulgas:

• Neuroloogid ja neurokirurgid

• Ortopeedid ja ortopeedid

• Anestesioloogid

• Onkoloogid

• Füsiaatrid

• Õed

• Füsioterapeudid

• Tegevusterapeudid

• Psühholoogid/psühhiaatrid

• Sotsiaaltöötajad

• Juhtumikorraldajad

• Kutsenõustajad

Spetsiaalsed valuprogrammid asuvad paljudes haiglates, taastusraviasutustes ja valukliinikutes.

Valu leevendamise taastusravi programm

Valu leevendamise taastusravi programm on loodud teie vajaduste rahuldamiseks. Programm sõltub konkreetsest valu, haiguse või seisundi tüübist. Teie ja teie pere aktiivne osalemine on programmi õnnestumiseks ülioluline.

Valu leevendamise programmide eesmärk on aidata teil naasta funktsioonide ja iseseisvuse kõrgeimale tasemele, parandades samal ajal üldist elukvaliteeti – nii füüsiliselt, emotsionaalselt kui ka sotsiaalselt. Valu juhtimise tehnikad aitavad teie kannatusi vähendada.

Nende eesmärkide saavutamiseks võivad valuravi programmid hõlmata järgmist:

• Kroonilise valu meditsiiniline ravi, sealhulgas ravimite ravi:

  • Käsimüügiravimid (OTC) võivad hõlmata mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (MSPVA-sid), aspiriini või atsetaminofeeni.

  • Aspiriinist tugevama valu leevendamiseks võib vaja minna retsepti alusel väljastatavaid valuvaigisteid, sealhulgas opioide. Need ravimid on aga ette nähtud tugevamate valutüüpide jaoks, kuna neil on mõningane kuritarvitamise võimalus ning neil võivad olla ebameeldivad ja potentsiaalselt väga ohtlikud kõrvalmõjud.

  • Retsepti antidepressandid võivad mõnda inimest aidata. Need ravimid suurendavad looduslikult toodetud neurotransmitterite, serotoniini ja norepinefriini pakkumist. Serotoniin on aju valu kontrollimise raja oluline osa.

• Kuuma- ja külmaravid jäikuse ja valu vähendamiseks, eriti liigeseprobleemide, nagu artriit, korral

• Füüsiline ja tegevusteraapia, nagu massaaž ja mullivannihooldused

• Treening spastilisuse, liigeste kontraktuuride, liigesepõletike, lülisamba joondamise probleemide või lihaste nõrgenemise ja kahanemise vähendamiseks, et vältida edasisi probleeme

• Lokaalne elektriline stimulatsioon, mis hõlmab lühikeste elektriimpulsside rakendamist nahaalustele närvilõpmetele valu leevendamiseks

• Süstimisravi, nagu epiduraalne steroidide süstimine

• Emotsionaalne ja psühholoogiline tugi valu korral, mis võib hõlmata järgmist:

  • Psühhoteraapia ja rühmateraapia

  • Stressi juhtimine

  • Lõõgastuskoolitus

  • Meditatsioon

  • Hüpnoos

  • Biotagasiside

  • Käitumine muutub

Kõigi nende erinevate psühholoogiliste lähenemisviiside ühine filosoofia on usk, et saate valu kontrolli all hoidmiseks midagi ise teha. See hõlmab teie hoiakute muutmist, ohvriks olemise tajumist, valuga seotud tundeid või käitumist või arusaamist, kuidas teadvustamata jõud ja minevikusündmused on valule kaasa aidanud.

• Patsiendi ja pere koolitamine ja nõustamine

• Alternatiivmeditsiin ja ravimeetodid vastavalt vajadusele

Lisaks võib ravi hõlmata:

• Kirurgia. Kroonilise valu korral võib kaaluda operatsiooni. Operatsioon võib vabastada valu, kuid võib hävitada ka teisi aistinguid või saada uue valu allikaks. Leevendus ei pruugi olla püsiv ja valu võib taastuda. Valu leevendamiseks on erinevaid operatsioone. Konsulteerige oma arstiga või lisateabe saamiseks.

• Nõelravi. Nõelravi on 2000 aastat vana Hiina tehnika, mille abil sisestatakse peened nõelad naha alla valitud kehapunktidesse, ja see on kroonilise valu ravis näidanud mõningast lubadust. Arst manipuleerib nõeltega valu leevendamiseks.

Krooniline valu on tõsine terviseprobleem, mis mõjutab paljusid inimesi igapäevaselt. SFOMC meditsiin on tuntud oma tipptasemel ravimeetodite ja teadusuuringute poolest, mis aitavad leevendada ja hallata kroonilist valu. Nende multidistsiplinaarsed lähenemised ja individuaalselt kohandatud raviplaanid aitavad paljudel patsientidel elukvaliteeti parandada. Oluline on teadvustada, et kroonilist valu ei tohiks ignoreerida ning oluline on pöörduda professionaali poole, et leida tõhusaid lahendusi. SFOMC meditsiin on selles valdkonnas väärtuslik ressurss, mis aitab tuua leevendust ja lootust neile, kes kannatavad kroonilise valu all.