Koroonaviirus (COVID-19): mida teha, kui tunnen end haigena? | SFOMC

Koroonaviirus COVID-19 on tõsine haigus, mis võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Kui tunned end haigena, on oluline järgida õigeid samme, et kaitsta end ja teisi. SFOMC meditsiin pakub usaldusväärset teavet ja juhiseid selle kohta, mida teha, kui kahtlustad endal COVID-19 nakkust. Oluline on püsida kodus, võtta ühendust arstiga ning järgida nende soovitusi edasise käitumise kohta. Hoolitseme enda ja teiste tervise eest, et üheskoos saaksime sellest rasketest aegadest üle.

Värskendatud 28. juunil 2021

Kui teil on köha, palavik või hingamisraskused ja olete mures, et teil võib olla COVID-19, on siin SFOMC nakkuste ennetamise vanemdirektori Lisa Maragakise soovitused, mida teha. sammude kaupa.

1. Jääge koju ja helistage tervishoiuteenuse osutajale

Välja arvatud juhul, kui tegemist on hädaolukorraga, jääge haigestumise või haiguse leviku riski vähendamiseks koju, kui tunnete end haigena, isegi kui teie sümptomid on kerged. Ärge minge tööle, kooli ega avalikesse kohtadesse ning vältige ühistransporti.

Kui teie sümptomid on tõsised või tunnete, et vajate arstiabi, helistage enne oma tervishoiuteenuse osutaja poole pöördumist. Kirjeldage oma sümptomeid telefoni teel.

Kui teil on meditsiiniline hädaolukord, helistage 911 ja rääkige dispetšerile oma sümptomitest.

2. Oma riski määramiseks vastake küsimustele

Kui helistate tervishoiuasutusse, küsitakse teilt COVID-19 riskide kohta. Riskitegurid hõlmavad vaktsineerimata olemist, siseruumides üritustel osalemist, hiljutist reisimist teatud piirkondadesse või kokkupuudet nakatunud inimesega.

Näiteks inimestelt, kes helistavad SFOMC tervisesüsteemi haiglatesse või kliinikutesse, küsitakse:

• Kas olete olnud lähikontaktis kellegagi, kellel on diagnoositud uuest koroonaviirusest põhjustatud haigus COVID-19? (Tihe kontakt tähendab, et olete viibinud sellest inimesest pikemat aega 6 jala raadiuses või kokkupuudet tema köhimise või aevastamisega.)
• Kas teil on köha, palavik või külmavärinad, õhupuudus või hingamisraskused, lihas- või kehavalu, kurguvalu, maitse- või lõhnatundlikkuse kaotus, kõhulahtisus, peavalu, uus väsimus, iiveldus või oksendamine või ninakinnisus või nohu?
• Kas rahvatervise ametnik on öelnud, et olete potentsiaalselt COVID-19-ga kokku puutunud?

3. Järgige oma tervishoiuteenuse osutaja juhiseid

Teie vastuste põhjal neile küsimustele annab hooldusteenuse osutaja telefoni teel juhiseid. Teile öeldakse, kas teid on vaja hinnata ja kui jah, siis mida edasi teha. Arvestades teie COVID-19 riski, võib teie tervishoiuteenuse osutaja soovitada teil:

• Jätkake oma tervise jälgimist ja helistage tagasi, kui teil tekib palavik või hingamisteede sümptomid.
• Jääge koju ja oodake edasisi juhiseid.
• Pöörduge hindamiseks ja raviks määratud arstiabiasutusse. Kõige parem on minna kohtumisele üksi. Ärge võtke kaasa lapsi ega teisi pereliikmeid, kui te ei vaja abi.
• Pöörduge kliinikusse või erakorralise meditsiini osakonda, kui teil on raskemad sümptomid, näiteks õhupuudus.

4. Harjuta kätehügieeni ja hingamisteede etiketti

• Kui lahkute kodust, et minna hooldusasutusse, kandke maski, et teie hingeõhust, köhast ja aevastamisest tekkivad tilgad ei nakataks teisi.
• Peske käed hoolikalt (vähemalt 20 sekundit) pärast aevastamist, nina puhumist, köhimist või vannitoas käimist ning enne toidu valmistamist või söömist.
• Kui köhite või aevastate, tehke seda küünarnuki kõverusse, mitte kätte. Või kasutage salvrätikut ja visake see kohe pärast seda minema.
• Kodus puhastage sageli puudutatavaid pindu, nagu uksed ja ukselingid, kapi käepidemed, vannitoa riistvara, lauaplaadid, telefonid, tahvelarvutid ja klaviatuurid, regulaarselt desinfitseerimisvahendiga.

Siit saate teada, kuidas ennast ja teisi COVID-19 eest kaitsta.

5. Jää rahulikuks

Nakkushaiguse esinemise võimalus võib olla hirmutav, kuid arstid, õed ja teised hooldajad võivad aidata patsiente hooldada, vältides samal ajal haiguse levikut kogukonnas.

6. Kaaluge COVID-19 vastu vaktsineerimist

Kui tunnete end paremini, rääkige koroonaviiruse vastu vaktsineerimisest oma arsti või tervishoiutöötajaga. COVID-19 vaktsiinid on ohutud ja tõhusad ning USA haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) soovitavad inimestel, kellel on juba olnud COVID-19 või kelle test on positiivne, siiski COVID-19 vaktsineerimine. Uuringud näitavad, et vaktsineerimine annab tugeva tõuke COVID-19-st paranenud inimeste kaitsele.

SFOMC patsientidele

Siit saate teada, kuidas kohandame oma hooldustavasid COVID-19 leviku vältimiseks.

SFOMC patsientidele

Siit saate teada, kuidas kohandame oma hooldustavasid COVID-19 leviku vältimiseks.

Kokkuvõttes on oluline märkida, et kui tunnete end haigena, siis on oluline jääda kodus ja piirata kontakti teistega, et vältida viiruse levikut. Pöörduge kindlasti arsti poole, kui teil tekib hingamisraskusi või muud tõsised sümptomid. SFOMC meditsiin soovitab püsida hästi hüdreeritud, puhata ja võtta palavikualandajaid vastavalt vajadusele. Oluline on järgida kõiki terviseameti juhiseid ja olla vastutustundlik enda ja teiste inimeste tervise säilitamisel.