Kolorektaalset vähki saab ära hoida

Kas teadsite, et kolorektaalset vähki on võimalik ennetada? See on üks levinumaid vähitüüpe, mõjutades nii mehi kui naisi üle kogu maailma. Õnneks on palju strateegiaid, mida saate kasutada selle haiguse riski vähendamiseks. Selles artiklis uurime, kuidas tervislikud eluviisid võivad aidata vältida kolorektaalset vähki ja tõsta teadlikkust olulistest sõeluuringutest, mis päästavad iga päev elusid. Ärge jätke kasutamata võimalust oma tervist kaitsta!

Seedimist soodustav

Miks peaksite tegema kolonoskoopia (isegi kui te seda ei soovi)

Eksam, mis peatab vähi külmetuse

Reklaamipoliitika

Ära oota! Tehke oma kolonoskoopia

Seedimist soodustav

Kas muretsete kolonoskoopia pärast? Uut ettevalmistust on lihtsam alla neelata

Parem ettevalmistusmaitse ja ajastus tagavad parema kogemuse

Seedimist soodustav

Noorem kui 45? Siin on näpunäited, mis aitavad teil käärsoolevähki vältida

Teadke sümptomeid, mida te ei tohiks kunagi ignoreerida

• 
  

  Planeerige kolonoskoopia

• 
  

  Laadige alla kolonoskoopia ravi juhend

Vähendage oma riski

Seedimist soodustav

Kuidas ennetada kolorektaalset vähki

Tegevused, mida saate täna oma riski vähendamiseks ette võtta

Vähiravi

Käärsoolevähi perekonna ajalugu: kas see on pärilik?

Oma perekonna ajaloo tundmine ja geenitesti tegemine võib aidata kolorektaalset vähki varem avastada

Seedimist soodustav

Mida saate teha käärsoolevähi varaseks tabamiseks

Teadke oma riske selle ennetatava haiguse korral

Söö õigesti

Vähiravi

Mida süüa käärsoolevähi riski vähendamiseks

Tarbi palju kiudaineid, vähenda punase liha tarbimist ja piira alkoholi tarbimist

Toitumine

31 kiudainerikast toitu, mida peaksite sööma

Tervislikke kiudainerikkaid toite on ohtralt murakatest odrani

Podcastid

• 
  

  Mida saate teha käärsoolevähi varajaseks tabamiseks koos James Churchiga, MD

• 
  

  Rektaalne vähk: mida peate teadma koos MD Emre Gorguniga

• 
  

  Kolorektaalse vähi sõeluuringu juhised Gautam Mankaneyga, MD

• 
  

  Mida oodata oma esimesest kolonoskoopiast James Churchiga, MD

Vahendid

• Kohtumised ja asukohad
• Leidke spetsialist
• Kolorektaalse vähi ravi juhend

Kokkuvõttes on kolorektaalse vähi ennetamine väga oluline, et vähendada selle haiguse levikut ja tagajärgi. Õigeaegne sõeluuring, tervislik eluviis, tasakaalustatud toitumine ja suitsetamisest loobumine on mõned peamised ennetusmeetodid. Seega peaksime oma tervist hoolikalt jälgima ja regulaarselt arsti juures käima, et vähendada kolorektaalse vähki haigestumise riski ning elada pikemat ja tervemat elu.