Koilonychia (lusikaküüned): mis see on, põhjused ja ravi

Koilonychia on süvendatud küüned. Selle asemel, et sirgeks kasvada, näevad teie küüned nõgusad välja nagu lusikad. Paljudel inimestel on koilonychia märk rauavaegusest. Tavaliselt saate lusikaküüntest lahti saada, kui ravite algpõhjust.

Ülevaade

Koilonychia on pehmed küüned, millel on lusikakujuline mõlk.

Mis on koilonychia?

Koilonychia viitab pehmetele küüntele, millel on lusikakujuline mõlk. Sageli moodustuvad need “lusikaküüned” järk-järgult. Paljudel inimestel on koilonüühia esimene märk küünte lamenemine. Seejärel moodustub lõpuks taane. Süvend on piisavalt sügav, et hoida küünealusel tilka vett.

Tavaliselt tekib koilonychia aluseks oleva meditsiinilise seisundi tõttu. Teil on tõenäolisemalt lusikaküüned, kui teil on toitumisvaegus, näiteks raua või B-vitamiini puudus.

Nimi “koilonychia” pärineb kreeka sõnast koilos, mis tähendab õõnsat. Nychia viitab küünte seisunditele.

Kas koilonychia on seeninfektsioon?

Ei. Koilonychia on sümptom, mitte infektsioon. Kuid mõnikord võivad küünte seeninfektsiooniga inimesed saada lusikaküüned. Tavaliselt, kui teil on küünte seeninfektsioon, on teil koos lusikaküüntega ka põletik või ärritus.

Võimalikud põhjused

Mis on koilonychia põhjus?

Kõige sagedamini on lusikaküüned rauapuuduse aneemia tunnuseks. Teil võib olla rauapuudus, kuna:

• Ei suuda rauda omastada.
• Ärge tarbige piisavalt rauda.
• Kui teil on tsöliaakia, vähk või verejooks seedetraktis.
• Kaotada rauda liigse menstruatsiooniga.

Mõnel juhul on koilonychia pärilik. See võib tuleneda ka küünealuse vigastusest, näiteks imikutel ja väikelastel pöidla imemisest või liiga kitsast kingadest igas vanuses inimestel.

Mõnikord viitab koilonychia teisele haigusseisundile. Lusikaküüned võivad olla sümptomiks:

• Suhkurtõbi.
• Südamehaigus.
• Hemokromatoos (raua ülekoormus).
• Lichen planus.
• Luupus (süsteemne erütematoosluupus).
• Küünte põlvekedra sündroom, geneetiline häire, mis mõjutab teie küüsi ja luid.
• psoriaas.
• Kilpnäärme alatalitlus (hüpotüreoidism).
• Raynaud fenomen.

Kas lusikaküüned on alati mõne põhihaiguse sümptom?

Ei. Teil võivad olla lusikanaelad vigastuse või naftasaaduste liigse kokkupuute tõttu. Näiteks võivad juuksurid teatud juuksehooldustes rutiinselt kasutada naftatooteid.

Mõnikord on lusikaküüned geneetilised. Ja inimestel, kes elavad väga kõrgel, näib olevat suurem tõenäosus lusikanaelte tekkeks.

Kellel on kõige tõenäolisem koilonyhia?

Teil on suurem tõenäosus koilonyhia tekkeks, kui sööte taimetoitu, mis võib suurendada teie rauapuuduse riski. Muud riskitegurid hõlmavad järgmist:

• Rauapuudus.
• Madal verevool sõrmedes või varvastes.
• Luupus (süsteemne erütematoosluupus).
• Alatoitumus või söömishäire.

Hooldus ja ravi

Kuidas koilonychiat ravitakse?

Tervishoiuteenuse osutajad ravivad koilonyhia algpõhjust. Kui teil on rauapuudus, võib dieedi muutmine või toidulisandite võtmine parandada ja ennetada lusikaküüsi.

Näiteks võite süüa rohkem rauarikkaid toite, näiteks:

• Oad ja läätsed.
• Tume šokolaad.
• Kangendatud toidud, nagu leib või hommikuhelbed.
• Rauarikkad puuviljad, nagu datlid, viigimarjad, ploomid ja rosinad.
• Lehtroheline, näiteks spinat või lehtkapsas.
• Rauarikkad liha- ja mereannid.
• Pähklid ja seemned.
• Tofu.

Samuti võite vajada rauapreparaate. Teie tervishoiuteenuse osutaja aitab teil otsustada, kas peate võtma toidulisandit või muutma dieeti.

Kas koilonychia on pöörduv?

Jah. Sageli paneb koilonychia algpõhjuse ravimine teie küüned korralikult kasvama. Kuid see võib võtta kaua aega. Koilonychia taandumiseks võib kuluda kuus kuni 18 kuud.

Kuidas vältida lusikaga küünte tekkimist?

Lusikaküünte vältimiseks pole garanteeritud võimalust. Tasakaalustatud toitumisega saate vähendada oma lusikaküünte riski. Kui teil on tervisehäire, mis võib põhjustada lusikaküüsi, rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga ravi osas.

Küünte eest hoolitsedes saate vähendada ka oma küüneprobleemide riski. Sa peaksid:

• Puhastage oma küüned pehme harjaga.
• Hoidke oma küüned kätekreemiga niisutatud.
• Sissekasvamise vältimiseks lõigake varbaküüned sirgelt.
• Kasutage puhastamisel või keemiatoodete kasutamisel kummikindaid.
• Kandke korralikult istuvaid jalatseid, mis ei jäta jalgu krampi.

Millal arstile helistada

Millal peaks tervishoiuteenuse osutaja koilonychiat ravima?

Kui teil on koilonychia, peaksite nägema oma tervishoiuteenuse osutajat. Mõnikord ei põhjusta koilonychia muret. Kuid sageli viitab see toitainete puudusele või tervislikule seisundile.

Teie tervishoiuteenuse osutaja võib anda teile testid, et teha kindlaks lusikaküünte algpõhjus. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib pakkuda ka ravivõimalusi mis tahes haigusseisundi jaoks.

Täiendavad levinud küsimused

Kas imikutel võib olla lusikaküüsi?

Jah. Imikute lusikaküüned on üsna tavalised. Ühes uuringus leiti, et peaaegu igal kolmandal imikul on lusikaküüned. Tavaliselt lammuvad imikute küüned kasvades.

Koilonychia on siis, kui teie küüntel on lusikataoline süvendatud kuju. Sageli on lusikaküüned rauapuuduse tunnuseks. Samuti on teil tõenäolisem lusikaküüned, kui teil on autoimmuunhaigus, näiteks luupus, või kui teil on käte või jalgade halb verevool. Paljude inimeste jaoks kaovad lusikaküüned, kui ravite algpõhjust. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib soovitada lusikaküünte raviks ka toitumismuudatusi või toidulisandeid.