Kõik, mida pead teadma “Emme muudatuste” kohta

Pole saladus, et rasedus võib teie kehale mõju avaldada. Lapse maailma toomine on imeline, aga füüsilised muutused, mis sinuga pärast rasedust juhtuvad? Mitte eriti.

Kui olete proovinud dieeti ja treeninguid ning te pole ikka veel asjade välimusega rahul, võiksite uurida kasvavat trendi “emme ümber teha”.

Kuigi memmede ümberkujundamine on populaarne, ei sobi need kõigile ja protseduurid ei ole riskivabad. Plastikakirurg J. Vincente Poblete, MD, annab ülevaate protseduuridest ja arutleb, millele peaksite mõtlema, kui kaalute operatsiooni.

Mis on emme ümberkujundamine?

Mommy makeover on ilukirurgia protseduuride sari, mida mõned inimesed teevad pärast sünnitust. See võib hõlmata kõhuplastika, rindade operatsiooni (suurendamine, tõstmine või vähendamine), labiaplastikat ja/või rasvaimu.

Esteetikaühingu andmed näitavad keha kontuurimise protseduuride märkimisväärset hüpet, mis on 66% rohkem kui 2020. aastal – peamiselt rasvaimu ja kõhuplastikaga.

Milliseid protseduure emme ümberkujundamine sisaldab?

Alates kõhuplastikast kuni rasvaimuni võib emme ümberkujundamine hõlmata järgmisi protseduure.

Kõhuplastik

Raseduse ajal venivad teie kõhulihased (ja nahk) teie kasvavale lapsele sobivaks. Pärast rasedust võite avastada, et teie kõhupiirkond on lõdvem kui varem.

Kui tunnete end ebamugavalt selle pärast, kuidas teie kõhupiirkond välja näeb või tundub, aitab kõhuplastika eemaldada liigset nahka teie kõhu ümbert ja pingutada kõhulihaseid. See võib isegi parandada või eemaldada venitusarme ja C-sektsiooni arme.

“Tavaliselt on ülejääk rasva ja naha kombinatsioon,” ütleb dr Poblete. “Optimaalne protseduur võib olla lipo-abdominoplastika, millel on nii rasvaimu kui ka kõhuplastika eelised kontuuride täiustamiseks.”

Rindade suurendamine

Olenemata sellest, kas toidate last rinnaga või mitte, võiksite kaaluda rindade parandamist.

Rindade suurendamine

Kui teie rinnad on kaotanud massi, võib rindade suurendamine, rinnaimplantaatide kirurgiline paigaldamine aidata teie rindadel täidlasemalt näha.

Rindade suurendamine on kõige populaarsem ilukirurgia liik, 2021. aastal läbib protseduuri umbes 350 000 inimest Ameerika Ühendriikides.

Kõige levinumad esmaseks suurendamiseks kasutatavad rinnaimplantaadid on silikoonimplantaadid. Oluline on arutada võimalusi oma arstiga, kes aitab teil leida parima valiku selle põhjal, kuidas soovite, et teie rinnad välja näeksid ja tunneksid.

Rindade tõstmine

Kui teie rinnad on longus, võib kirurgiline rindade tõstmine aidata rindu tõsta, eemaldades liigse naha ja pingutades rinnakude.

Oluline on teada, et rindade tõstmine ei muuda oluliselt teie rindade suurust. Eemaldades liigse naha ja pinguldades rinnakude, näevad teie rinnad nooruslikumad ja kõrgemad.

“Mis on viimastel aastatel populaarsemaks muutunud, on kombineeritud rindade tõstmine koos suurendamisega,” ütleb dr Poblete. “See protseduur on tõhusam viis rinna ülemise poole kõrgema välimuse ja mahu suurendamiseks.”

Rindade vähendamine

Kui teie rinnad on suuremad kui enne rasedust – ja see tekitab ebamugavustunnet või põhjustab seljavalu –, võib rindade vähendamise protseduur eemaldada kudesid ja muuta rindu.

Rasvaimu

Kui ainuüksi tervisliku toitumise ja treeninguga ei saavutata soovitud tulemusi, on mõnikord valik rasvaimu ehk rasvade kirurgiline eemaldamine kõhult, kätelt või reitelt.

See protseduur võib olla suunatud puusadele, kõhule, reitele ja tuharatele. Paljud inimesed ei mõista, et rasvaimu ei eemalda tselluliiti, vaid ainult rasva.

„Rasvaimu toimib kõige paremini lokaalsete rasvaladestuste korral,” selgitab dr Poblete.

Labiaplastika

Labiaplastika on kirurgiline protseduur, mis vähendab teie kusiti ja tupe ümbritsevate nahavoltide suurust.

Pärast sünnitust võib liigne häbemekoe treeningu ja seksi ajal pigistada või tõmmata, muutes need tegevused ebamugavaks või valusaks. Kui eemaldate liigse koe, näevad teie häbememokad nooruslikumad ja teie valu peaks taanduma.

Asjad, mida kaaluda enne ema ümberkujundamisoperatsiooni

Kui mõtlete emme ümberkujundamisele, on oluline seada endale realistlikud ootused. Dr Poblete soovitab teil enne operatsiooni valimist neid aspekte kaaluda.

Maksumus

Kuidas te selle eest maksate? Kosmeetiline kirurgia ei ole üldiselt kindlustusega kaetud. Nende protseduuride omakäeline katmine on sageli kulukas.

Mitu protseduuri maksab rohkem kui üks operatsioon. Kuid kui teil on korraga mitu operatsiooni, saate säästa anesteesiakulusid ja muid haiglatasusid.

Taastumisaeg

Kui kaua teil taastumiseks aega kulub, sõltub mitmest tegurist, nagu teie tehtud protseduuride arv, teie vanus ja tervislik seisund.

Enamik protseduure tehakse ambulatoorselt.

Kui jõuate koju, on oluline järgida oma arsti juhiseid hoolduse kohta, eriti õmbluste ja kirurgiliste sisselõigete puhul.

Enamik inimesi ootab umbes nädal enne tööle naasmist. Ja tavaliselt on soovitatav oodata vähemalt kuus nädalat, enne kui jätkate oma tavalist treeningut.

Nendel esimestel nädalatel vajate igapäevatoimingutes abi ja vältige raskete asjade, sealhulgas laste tõstmist. Niisiis, veenduge, et plaanite vastavalt.

Armid

Kas teil on armidega kõik korras?

Kuigi operatsioonijärgsed armid aja jooksul veidi tuhmuvad, on mõnikord psühholoogiliselt raske näha arme seal, kus teil neid varem pole olnud.

Kas olete laste saamise lõpetanud?

Kui plaanite rohkem lapsi saada, peaksite ema ümberkorraldamise edasi lükkama.

Kas sul on hea tervis?

Kui teil on terviseprobleeme, nagu diabeet või südamehaigus, rääkige oma arstiga ilukirurgia riskidest.

Kui kaalute operatsiooni, peate suitsetamisest loobuma vähemalt kuus nädalat enne operatsiooni. Suitsetamist on seostatud suurenenud riskiga operatsiooni ajal ja see võib pikendada teie paranemisaega.

Ja parimate tulemuste saavutamiseks on ideaalne säilitada terve kehakaal 12 kuu jooksul enne operatsiooni.

“Uuringud on näidanud, et mida kõrgem on KMI, seda suurem on kohalike ja süsteemsete tüsistuste esinemissagedus,” märgib dr Poblete.

Kuidas valida plastikakirurgi

Õige plastikakirurgi leidmisel on oluline teada, mida otsida.

• Veenduge, et Ameerika plastiliste kirurgide nõukogu on teie kirurgi sertifitseerinud.
• Küsige, mitu protseduuri kirurg teeb. Valige kirurg, kes teeb teile soovitud protseduuri sadu kordi aastas.
• Küsi tulemusi näha. Inimeste piltide nägemine enne ja pärast operatsiooni võib anda hea ettekujutuse sellest, mida oodata.
• Veenduge, et teie kirurg on kursis uusimate kirurgiliste tehnikate ja uuendustega.
• Olge ettevaatlik kirurgide suhtes, kes soovitavad teha korraga liiga palju protseduure. Mitme protseduuri korraga läbiviimine on teie kehale raskem ja pikendab paranemisaega.

Dr Poblete ütleb, et otsust teha plastiline operatsioon ei ole kerge võtta. Oma arstiga riskide, kasu ja oodatavate tulemuste üle rääkimine on esimene oluline samm.

“Paljud patsiendid on oma protseduuride tulemustega väga rahul,” ütleb dr Poblete. “Võimalus oma riietesse tagasi mahtuda teeb nad nii õnnelikuks.”

Kuid kõigepealt leidke aega, et õppida protseduuride kohta nii palju kui võimalik ja veenduda, et emme ümberkujundamine on teie jaoks õige.