Kõhukinnisus lastel | SFOMC

Kõhukinnisus on levinud probleem lastel ning see võib põhjustada ebamugavust ja terviseprobleeme. Õnneks pakub SFOMC meditsiin tipptasemel lahendusi ja ravi sellele murele. Nende spetsialistid on kogenud ja pakuvad individuaalset lähenemist iga lapse vajadustele. Nende terviklik lähenemine tervisele ja heaolule tagab parima tulemuse. Ärge jätke kõhukinnisust tähelepanuta, vaid pöörduge SFOMC meditsiini poole professionaalse abi saamiseks. Sinu lapse heaolu on nende prioriteet.

Mis on kõhukinnisus?

Kõhukinnisus on siis, kui lapsel on väga kõva väljaheide ja ta roojab harvemini kui tavaliselt. See on väga levinud GI (seedetrakti) probleem.

Märgid, mis näitavad, et lapsel on kõhukinnisus, on järgmised:

• Normaalsest vähem roojamist. Kõhukinnisuse all mõeldakse sageli vähem kui 3 roojamist nädalas. Iga lapse roojamise arv võib olla erinev. Kuid teie lapse jaoks normaalsete asjade muutumine võib tähendada probleemi olemasolu.
• Kõva ja mõnikord suur väljaheide
• Kui teil on väljaheide, mida on raske või valus välja suruda

Mis põhjustab kõhukinnisust?

Väljaheide muutub kõvaks ja kuivaks, kui jämesool (käärsool) võtab (imab) liiga palju vett.

Tavaliselt, kui toit liigub läbi käärsoole, imab käärsool vett väljaheite tegemise ajal. Lihaste liigutused (kontraktsioonid) suruvad väljaheite pärasoole poole. Kui väljaheide jõuab pärasoolde, on suurem osa veest imendunud. Väljaheide on nüüd tahke.

Kui teie lapsel on kõhukinnisus, on käärsoole lihaste liigutused liiga aeglased. See muudab väljaheite liiga aeglaselt läbi käärsoole liikumise. Käärsool imab liiga palju vett. Väljaheide muutub väga kõvaks ja kuivaks.

Kui lapsel tekib kõhukinnisus, võib probleem kiiresti süveneda. Kõva ja kuiv väljaheide võib olla valus välja tõrjuda. Seega võib laps vannitoa kasutamise lõpetada, sest see teeb haiget. Aja jooksul ei suuda käärsool väljaheidet tunda.

Põhjuseid, miks lapsel võib kõhukinnisus tekkida, on palju. Mõned tavalised toitumise ja elustiili põhjused on järgmised:

Dieet

• Liiga palju rasva- ja vähe kiudaineid sisaldavate toitude söömine. Nende hulka kuuluvad kiirtoidud, rämpstoidud ja karastusjoogid.
• Ei joo piisavalt vett ja muid vedelikke
• Dieedi muutmine. See hõlmab seda, kui imikud lähevad rinnapiimalt piimasegule või kui nad hakkavad sööma tahket toitu.

Treeningu puudumine

• Lapsed, kes vaatavad palju televiisorit ja mängivad videomänge, ei liigu piisavalt. Treening aitab seeditud toitu läbi soolte liigutada.

Emotsionaalsed probleemid

• Ei soovi kasutada avalikke vanne. Lapsed võivad seejärel oma soolte liikumist kinni hoida, põhjustades kõhukinnisust.
• Tualettkoolituse läbimine. See võib olla paljudele väikelastele raske aeg.
• Võimuvõitlus vanematega. Väikelapsed võivad tahtlikult oma soolte liikumist kinni hoida.
• Kooli, sõprade või pere tõttu stressis tunne

Hõivatud lapsed

• Mõned lapsed ei pööra tähelepanu märguannetele, mida nende keha neile soolestiku liikumiseks annab. See võib juhtuda, kui lapsed on mängimisega liiga hõivatud. Nad unustavad vannituppa minna.
• Uut kooliaastat alustades võib probleemiks olla ka kõhukinnisus. Lapsed ei saa vannituppa minna, kui nad seda vajavad. Nad peavad muutma oma soolestiku rutiini.

Põhiline füüsiline probleem

Harvadel juhtudel võib kõhukinnisuse põhjuseks olla suurem füüsiline probleem. Need füüsilised probleemid võivad hõlmata järgmist:

• Seedetrakti, pärasoole või päraku probleemid
• Närvisüsteemi probleemid, näiteks tserebraalparalüüs
• Endokriinsüsteemi probleemid, näiteks hüpotüreoidism
• Teatud ravimid, nagu rauapreparaadid, mõned antidepressandid ja narkootilised ained, nagu kodeiin

Millised on kõhukinnisuse sümptomid?

Sümptomid võivad igal lapsel ilmneda veidi erinevalt. Need võivad hõlmata järgmist:

• Pole paar päeva roojamist
• Raske ja kuiv väljaheide
• Kõhu (kõhu) puhitus, krambid või valu
• Ei tunne nälga
• Väljaheite kinnihoidmise tunnuste ilmnemine, näiteks hammaste kokku surumine, jalgade ristamine, tuharate kokkusurumine, näo punaseks muutumine
• Väikesed vedela või pehme väljaheite jäljed lapse aluspesul

Kõhukinnisuse sümptomid võivad olla sarnased muude tervisehäiretega. Veenduge, et teie laps pöörduks diagnoosi saamiseks oma tervishoiuteenuse osutaja poole.

Kuidas kõhukinnisust diagnoositakse?

Tervishoiuteenuse osutaja küsib teie lapse sümptomite ja haigusloo kohta. Ta teeb teie lapsele füüsilise läbivaatuse. Sõltuvalt teie lapse vanusest võidakse teilt küsida järgmisi küsimusi:

• Kui vana oli teie laps, kui tal oli esimene väljaheide?
• Kui sageli on teie lapsel roojamine?
• Kas teie laps kaebab valu pärast roojamist?
• Kas olete viimasel ajal proovinud oma väikelast tualettruumi treenida?
• Milliseid toite teie laps sööb?
• Kas teie lapse elus on viimasel ajal olnud stressirohkeid sündmusi?
• Kui tihti teie laps kakab püksi?

Teie lapse teenusepakkuja võib samuti soovida teha mõned testid, et näha, kas on probleeme. Need testid võivad hõlmata järgmist:

• Digitaalne rektaalne uuring (DRE). Teie lapse teenusepakkuja paneb teie lapse pärasoolde kinnastega määritud (määritud) sõrme. Teenusepakkuja tunneb midagi ebanormaalset.
• Kõhuõõne röntgen. See test kontrollib, kui palju väljaheidet on jämesooles.
• Baariumi klistiir. See on pärasoole, jämesoole ja peensoole alaosa röntgenuuring. Teie lapsele antakse metallist vedelikku, mida nimetatakse baariumiks. Baarium katab elundid, nii et neid saab röntgenpildil näha. Baarium pannakse torusse ja sisestatakse teie lapse pärasoolde klistiirina. Kõhu röntgenuuring näitab, kas teie lapsel on kitsenenud piirkondi (striktsioone), ummistusi (takistusi) või muid probleeme.
• Anorektaalne manomeetria. Selle testiga kontrollitakse päraku lihaste tugevust ja närvireflekse. Samuti kontrollib see teie lapse võimet tajuda, et pärasool on täis (rektaalne venitus) ja vajalik on roojamine. Ja see näitab, kui hästi lihased roojamise ajal koos töötavad.
• Rektaalne biopsia. Selle testiga võetakse proov pärasooles olevatest rakkudest. Neid kontrollitakse mikroskoobi all probleemide suhtes.
• Sigmoidoskoopia. See test kontrollib jämesoole osa sisemust. See aitab välja selgitada, mis põhjustab kõhulahtisust, kõhuvalu, kõhukinnisust, ebanormaalset kasvu ja verejooksu. Lühike, painduv valgustatud toru (sigmoidoskoop) asetatakse teie lapse soolde päraku kaudu. See toru puhub õhku soolestikku, et see paisuks. See muudab sisemuse nägemise lihtsamaks.
• Kolorektaalse transiidi uuring. See test näitab, kui hästi toit läbi teie lapse käärsoole liigub. Laps neelab pillid (kapslid), mis on täidetud väikeste markeritega, mis on röntgenpildil näha. Laps sööb järgmistel päevadel kiudainerikast dieeti. Röntgenipildid tehakse 3–7 päeva pärast seda, kui teie laps on pillide võtnud. Röntgenikiirgus näitab, kuidas pillid läbi käärsoole liikusid.
• Kolonoskoopia. See test uurib jämesoole kogu pikkust. See võib aidata kontrollida ebanormaalseid kasvajaid, punast või paistes kudet, haavandeid (haavandeid) ja verejooksu. Test kasutab pikka, painduvat valgustatud toru (kolonoskoopi). Toru pannakse teie lapse pärasoolde üles käärsoole. See toru võimaldab teenusepakkujal näha käärsoole limaskesta ja võtta selle testimiseks koeproovi (biopsia). Teenuseosutaja võib ka mõningaid leitud probleeme ravida.
• Laboratoorsed testid. Võib teha mitmeid katseid. Nende hulka kuuluvad testid selliste probleemide kontrollimiseks nagu tsöliaakia, kuseteede infektsioon, kilpnäärmeprobleemid, ainevahetusprobleemid ja vere pliisisaldus.

Kuidas kõhukinnisust ravitakse?

Ravi sõltub teie lapse sümptomitest, vanusest ja üldisest tervislikust seisundist. See sõltub ka sellest, kui raske on haigusseisund.

Ravi võib hõlmata dieedi ja elustiili muutusi, näiteks:

Dieedi muutused

Sageli aitab lapse toitumise muutmine kõhukinnisust. Aidake oma lapsel süüa rohkem kiudaineid:

• Lisades rohkem puu- ja köögivilju
• Lisades rohkem täistera teravilja ja leiba. Kontrollige toiduainete pakenditel olevaid toitumisalaseid märgistusi, et leida rohkem kiudaineid sisaldavaid toite.

Toiduained	Mõõdukas kiudainesisaldus	Kiudainerikas
Leib	Täisteraleib, granolaleib, nisukliidest muffinid, täistera vahvlid, popkorn
Teravili	Kliid teraviljad, hakitud nisu, kaerahelbed, granola, kaerakliid	100% kliid teraviljast
Köögiviljad	Peet, spargelkapsas, rooskapsas, kapsas, porgand, mais, rohelised oad, rohelised herned, tammetõru ja squash, spinat, koorega kartul, avokaado
Puuviljad	Õunad koorega, datlid, papaiad, mangod, nektariinid, apelsinid, pirnid, kiivid, maasikad, õunakaste, vaarikad, murakad, rosinad	Keedetud ploomid, kuivatatud viigimarjad
Liha asendajad	Maapähklivõi, pähklid	Küpsetatud oad, mustsilmsed herned, garbanzo oad, lima oad, pinto oad, oad, tšilli ubadega, trail mix

Muud dieedimuudatused, mis võivad aidata, hõlmavad järgmist:

• Laske lapsel juua rohkem vedelikku, eriti vett
• Kiirtoidu ja sageli kõrge rasvasisaldusega rämpstoidu piiramine. Paku selle asemel rohkem tasakaalustatud eineid ja suupisteid.
• Kofeiini sisaldavate jookide (nt sooda ja tee) piiramine
• Piirake täispiima tarbimist vastavalt teie lapse tervishoiuteenuse osutaja juhistele

Samuti on hea mõte lasta oma lapsel regulaarselt süüa. Toidu söömine põhjustab sageli 30–60 minuti jooksul roojamist. Serveeri hommikusöök varakult. See annab teie lapsele aega kodus soolestikku tühjendada enne kooli tormamist.

Tee rohkem trenni

Kui teie laps hakkab rohkem liikuma, võib see aidata ka kõhukinnisuse korral. Treening aitab seedimist. See aitab soolte normaalsetel liigutustel toitu seedimise ajal edasi lükata. Inimestel, kes vähe liiguvad, on sageli kõhukinnisus. Laske oma lapsel minna pigem õue mängima kui televiisorit vaatama või muid siseruumides tegevusi tegema.

Head sooleharjumused

Püüdke muuta oma lapsele harjumuspärane tualettruum. Laske lapsel istuda tualetis vähemalt kaks korda päevas vähemalt 10 minutit. Proovige seda teha vahetult pärast sööki. Tehke see aeg kindlasti meeldivaks. Ärge vihastage oma lapse peale, et tal pole roojamist. Kasutage preemiasüsteemi, et see oleks lõbus. Kingi kleebiseid või muid väikeseid maiustusi. Või tehke plakateid, mis näitavad teie lapse edusamme.

Mõnel juhul ei pruugi need muudatused aidata. Või võib teie lapse tervishoiuteenuse osutaja tuvastada mõne muu probleemi. Kui jah, võib teenusepakkuja soovitada kasutada lahtisteid, väljaheite pehmendajaid või klistiiri. Need tooted peaksid ainult kasutada, kui seda soovitab teie lapse teenusepakkuja. Ära kasutage neid ilma lapse teenusepakkujaga rääkimata.

Millised on kõhukinnisuse tüsistused?

Kõva väljaheide võib ärritada või rebida päraku limaskesta (pärakulõhed). See muudab soolte liikumise valulikuks. Teie laps võib vältida roojamist, kuna see valutab. See võib süvendada kõhukinnisust.

Kas kõhukinnisust saab ära hoida?

Kõhukinnisust saab ennetada, selgitades välja, millal see võib tekkida, ja tehes õigeid muudatusi.

Näiteks kui imikud hakkavad tahket toitu sööma, võib tekkida kõhukinnisus. Seda seetõttu, et nende uues dieedis pole piisavalt kiudaineid. Kiudaineid saate lisada beebi toidulauale, andes püreestatud juur- ja puuvilju. Või proovige täistera- või mitmeteralisi teravilju.

Kõhukinnisus võib tekkida ka tualetitreeningu ajal. Lapsed, kellele ei meeldi tavalist tualetti kasutada, võivad end väljaheites hoida. See põhjustab kõhukinnisust.

Kõik lapsed peaksid saama õiges koguses kiudaineid ja vedelikku. Muud ennetusmeetmed hõlmavad teie lapsel:

• Regulaarne juurdepääs vannituppa
• Piisavalt aega tualeti kasutamiseks
• Regulaarne füüsiline treening

Samad muudatused, mis võivad aidata kõhukinnisust ravida, võivad samuti aidata seda peatada.

Kõhukinnisusega elamine

Kõhukinnisus võib olla kas lühiajaline (äge) või pikaajaline (krooniline). Soolehaigustega lastel võib esineda kroonilisi kõhukinnisusprobleeme. Kuid enamikul juhtudel on kõhukinnisus lühiajaline seisund. Kui teie lapsel on krooniline kõhukinnisus, tehke koostööd tema tervishoiuteenuse osutajaga. Koos saate koostada teie lapsele sobiva hooldusplaani.

Millal peaksin helistama oma lapse tervishoiuteenuse osutajale?

Helistage oma lapse tervishoiuteenuse osutajale, kui teil on küsimusi või muresid oma lapse sooleharjumuste või -mustrite kohta. Rääkige oma lapse teenusepakkujaga, kui teie laps:

• Kõhukinnisus on kauem kui 2 nädalat
• Kõhukinnisuse tõttu ei saa teha tavalisi tegevusi
• Tavalise lükkamisega väljaheidet välja ei saa
• Pärakust lekib vedelat või pehmet väljaheidet
• Päraku ümbruses on väikesed valulikud rebendid (anaallõhed)
• On punased, paistes veenid (hemorroidid) pärasooles
• Tal on kõhuvalu, palavik või oksendamine

Peamised punktid kõhukinnisuse kohta

• Kõhukinnisus on siis, kui lapsel on väga kõva väljaheide ja ta roojab harvemini kui tavaliselt.
• Kõhukinnisust võivad põhjustada lapse toitumine, vähene liikumine või emotsionaalsed probleemid.
• Kui lapsel tekib kõhukinnisus, võib probleem kiiresti süveneda.
• Dieedi ja elustiili muutmine võib aidata kõhukinnisust ravida ja vältida.
• Ärge kunagi andke oma lapsele klistiiri, lahtistit ega väljaheite pehmendajat, välja arvatud juhul, kui tervishoiuteenuse osutaja seda soovitab.

Järgmised sammud

Näpunäited, mis aitavad teil oma lapse tervishoiuteenuse osutaja juures käimisest maksimumi võtta:

• Enne külastust kirjutage üles küsimused, millele soovite vastuseid saada.
• Visiidi ajal kirjutage üles uute ravimite, ravimeetodite või testide nimed ning kõik uued juhised, mida teenusepakkuja teile teie lapse jaoks annab.
• Kui teie lapsel on järelkohtumine, kirjutage üles selle külastuse kuupäev, kellaaeg ja eesmärk.
• Tea, kuidas saate pärast tööaega oma lapse teenusepakkujaga ühendust võtta. See on oluline, kui teie laps haigestub ja teil on küsimusi või vajate nõu.

Kõhukinnisus lastel on tavaline probleem, mis võib põhjustada ebamugavust ja valu. Õnneks on SFOMC meditsiinil kasutada uuenduslikke meetodeid ja ravimeid selle seisundi leevendamiseks. Nende spetsialistide kogemuste ja teadmiste põhjal saavad lapsed saada parima võimaliku ravi. Oluline on pöörduda arsti poole, kui lapsel esineb kõhukinnisuse sümptomeid, et saada õige diagnoos ja ravi. SFOMC meditsiin on tõestatud end tõhusa ja usaldusväärse valikuna erinevate terviseprobleemide korral.