Köha: põhjused, diagnoos, ravi ja seisundid

Köha on refleksreaktsioon, mille eesmärk on hoida teie hingamisteed puhtad. Võite köhida mõne muu seisundi, näiteks astma või hingamisteede infektsiooni tõttu, või seetõttu, et teil on neelamisraskused. Teie tervishoiuteenuse osutaja aitab teil aru saada, mis toimub.

Ülevaade

Mis on köha?

Köha on loomulik refleks, mis on teie keha viis eemaldada ärritajad teie ülemistest (kõri) ja alumisest (kopsud) hingamisteedest. Köha aitab teie kehal paraneda ja end kaitsta.

Millised on köha tüübid?

Köha on mitut tüüpi. Mõned köha nimetused kirjeldavad, kui kaua see kestab, samas kui teised köha tüübid kirjeldavad, kuidas köha tunnevad või kõlavad, ja teised köhatüübid on tegelikud seisundid.

Köha tüübid võivad olla seotud nende kestusega

• Äge köha algab ootamatult ja kestab kaks kuni kolm nädalat.
• Alaäge köha on köha, mis püsib pärast nakatumist ja kestab kolm kuni kaheksa nädalat.
• Krooniline köha kestab kauem kui kaheksa nädalat. Pikaajalist köha võib nimetada ka püsivaks köhaks.
• Refraktaarne köha on krooniline köha, mis ei ole ravile allunud.

Köha tüübid võivad olla seotud limaga

• Produktiivne köha ehk märg köha on köha, mis toob kaasa lima või röga.
• Mitteproduktiivne köha või kuiv köha ei tekita lima ega röga.

Köha tüübid, millel on erinevad helid ja mis on seotud konkreetsete seisunditega

• Hüüamine. Läkaköha ehk läkaköha on infektsioon, mis põhjustab köha, mis kõlab nagu “hüüa”.
• Haukumine. Köha, mis meenutab haukumist, võib olla märk laudjast.
• Vilistav hingamine. Seda tüüpi köha esineb sageli siis, kui teil on hingamisteed blokeeritud. Seda võib seostada infektsiooniga, nagu külmetushaigus, või krooniliste haigustega, nagu astma.

Köha tüübid, mis on seotud köhimisega

• Päevane köha.
• Öine (öine) köha.
• Köha koos oksendamisega. See juhtub sageli lastega. Nad köhivad nii kõvasti, et oksevad ja mõnikord oksendavad.

Kes kogeb tõenäolisemalt köha?

Igaüks võib saada köha. Köha on kõige levinum sümptom, millest teatati tervishoiuteenuste osutajate kontorites.

Siiski on mõnel inimesel suurem tõenäosus saada köha kui teistel. Nende hulka kuuluvad need, kes:

• Suitsetavad ained (nt tubakas või marihuaana).
• Vape.
• Kui teil on kroonilised haigused, eriti need, mis on seotud kopsude või närvisüsteemiga.
• On allergia.
• Kas lapsed. Lapsed haigestuvad sageli, eriti kui nad on lasteaias või koolis.

Võimalikud põhjused

Millised on köha kõige levinumad põhjused?

On palju asju, mis võivad sind köhida. Mõned neist hõlmavad järgmist:

Ärritajad või allergeenid

• Suitsu.
• Tugev lõhn (nagu puhastusvahendid ja parfüümid).
• Hallitus.
• Tolm.
• õietolm.
• Lemmikloomade kõõm.
• Lima.
• Teatud ravimid, nagu vererõhu ravimid, mida nimetatakse AKE inhibiitoriteks.

Meditsiinilised seisundid, mis võivad põhjustada ägedat ja alaägedat köha

• Külm.
• Gripp.
• Äge bronhiit või bronhioliit.
• Sinusiit.
• Kopsupõletik.
• Läkaköha (nimetatakse ka läkaköhaks).
• Astma.
• Allergia.
• Äge kokkupuude passiivse või kolmanda suitsuga.

Meditsiinilised seisundid, mis võivad põhjustada kroonilist köha

• Krooniline bronhiit.
• Astma.
• Allergia.
• Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK) ja muud kopsuhaigused.
• Gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD).
• Kurgu häired, sealhulgas häälepaelte häired.
• Postnasaalne tilguti.
• Südamepuudulikkus ja muud südamehaigused.

Hooldus ja ravi

Mida saab teha köha kontrollimiseks või leevendamiseks?

Köha ravi sõltub sellest, mis köha põhjustab. Kui teil on infektsioon, võib teie tervishoiuteenuse osutaja välja kirjutada teatud tüüpi antibiootikume või viirusevastaseid ravimeid, kuid enamik viirusköha ei vaja viirusevastaseid ravimeid. GERD puhul võivad nad soovitada dieedi muutmist või määrata prootonpumba inhibiitorid või H2-blokaatorid.

Vesi võib köha vastu hea olla. Selle joomine võib aidata leevendada kurgu ärritusest või kuivusest tingitud köha. Veel üks viis köha leevendamiseks on selle lisamine õhku aurusti või aurava duši abil.

Suitsetamisest loobumine ja muude ärritajate vältimine on samuti viis köha leevendamiseks. Nende ärritajate hulka võivad kuuluda ravimid, lõhnad (nagu parfüümid või küünlad), suits või allergeenid.

Milliseid käsimüügiravimeid saan köha vastu kasutada?

Täiskasvanutele on käsimüügis saadaval palju köhasiirupeid ja köharavimeid. Üldiselt ei ole nad näidanud, et nad töötavad paremini kui lusikatäis mett. Köhatilgad ja kõvad kõrikommid võivad aidata kurguvalu leevendada. Samuti võite leevendust saada kuumadest jookidest nagu tee, eriti kui paned neisse mett.

Te ei tohiks anda oma lapsele köharavimeid, kui ta on alla 6-aastane, ilma tervishoiuteenuse osutaja nõusolekuta.

Kuidas saab köha ära hoida?

Teatud köhatüüpe saate ennetada, vältides ärritajaid, mis teie teada põhjustavad köha.

Saate aidata vältida infektsioonidest põhjustatud köha, kui:

• Vaktsineerimine gripi, COVID-19 ja kopsupõletiku vastu.
• Haigete inimeste vältimine.
• Vältige oma silmade, nina ja suu puudutamist.
• Peske käsi sageli seebi ja veega ja/või kasutage kätepuhastusvahendeid.

Millal arstile helistada

Millal peaksin köha korral oma tervishoiuteenuse osutajale helistama?

Kui teil või teie lapsel on krooniline haigus, peaksite konkreetse nõu saamiseks helistama oma tervishoiuteenuse osutajale.

Üldiselt helistage oma tervishoiuteenuse osutajale, kui teil on köha, mis ei kao ja järgmised sümptomid:

• Vilistav hingamine (müra väljahingamisel).
• Palavik üle 101,5 Fahrenheiti või palavik, mis kestab üle päeva või kaks.
• Külmavärinad.
• Flegm (paks lima, mida nimetatakse ka rögaks), eriti röga, mis on kollane, roheline või verine.

Minge kiirabisse või helistage numbril 911, kui teil on köha ja te:

• Tundub, et lämbute.
• Ei saa hästi hingata.
• Näete köhimisel palju verd.
• On tugev valu rinnus.

Täiendavad levinud küsimused

Kuidas ma tean, kas mu köha on tõsine?

Köha põhjuse diagnoosimiseks kogub teie tervishoiuteenuse osutaja haiguslugu, teeb teile füüsilise läbivaatuse ja võib tellida mõned testid. Eksami osana kontrollib teenusepakkuja teie elulisi näitajaid, nagu temperatuuri ja hingetõmmete arvu. Nad võivad kontrollida teie hapnikutaset, teha kontoris spiromeetria testi või tellida rindkere röntgeni või kopsufunktsiooni testid, kui teie köha on kestnud pikka aega.

Teie teenusepakkuja võib küsida:

• Kui te kasutate või kasutate tubakat, marihuaanat või kui te kasutate või olete suitsetanud.
• Millist tööd sa teed.
• Kui kaua olete köhinud.
• Kui hästi te hingate, kui puhkate ja töötate kõvasti.
• Kui köha ei lase teil hästi magada.
• Kui köhimisel ilmneb midagi (nt flegma või veri).
• Milliseid ravimeid te võtate.
• Kui teil on suus halb maitse.
• Kui teil on halb hingeõhk, see ei kao kuhugi.
• Kui teil on valu, eriti näo piirkonnas.
• Kui olete kaotanud kaalu proovimata.

Kas rasedus võib köhida?

Rasedus tavaliselt köhima ei pane, kuid immuunsüsteem muutub. See võib tähendada, et teil tekib raseduse ajal köha või külm. Lisaks võib külmetus või köha kesta kauem.

Võtke ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga, kui teie haigus kestab oodatust kauem või kui teil on probleeme söömise, une või hingamisega.

Mida see tähendab, kui ma köhin pärast söömist?

Kui köhite pärast söömist, võib juhtuda, et midagi läks valesti, mis tähendab, et see läks teie kõhu asemel kopsudesse. Meie ülemised hingamisteed on üles ehitatud nii, et see ei lase toidul või joogil enamuse ajast täielikult meie kopsudesse sattuda. Kui toit läheb “vale toru” poole, ajab see teid köhima, kuid tavaliselt pole see tõsine. Mõnikord võib see, mida te sööte või jood, ületada kaitse ja jõuda teie kopsudesse. Seda nimetatakse aspiratsiooniks ja see võib juhtuda, kui teil on neelamisprobleeme või muid seede- või kopsuprobleeme. Kui teil on sageli probleeme köhimise ja söömisega, andke sellest oma tervishoiuteenuse osutajale teada.

Mida peaksin teadma COVID-19 ja köha kohta?

Köha on COVID-19 sümptom. See võib olla ka osa COVID-järgsest sündroomist (või pikaajalisest COVID-ist).

Pika COVID-i osana võib köha kesta nädalaid või kuid pärast nakatumist. Tõenäoliselt on teil ka muid sümptomeid, nagu suur väsimus, keskendumis- või meeldejäämisraskused ja/või hingamisraskused.

Kui teil pole seda veel diagnoositud, võtke COVID-19 testimiseks ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga. Kui teil on, järgige oma teenusepakkuja soovitusi, kuidas toime tulla jätkuvate sümptomitega.

Köha ei tähenda sageli midagi tõsist. Teatud olukordades on köhimine normaalne (ja kasulik). Köha aitab teil vabaneda kurgus ja hingamisteedes olevatest asjadest, mis ärritavad või raskendavad hingamist. Kui teil on ka muid sümptomeid, nagu hingamisraskused, palavik, söömis- või unehäired või köhite välja verist või värvilist röga, pöörduge nõu saamiseks oma tervishoiuteenuse osutaja poole. Kuna väikesed lapsed ei saa meile öelda, mida nad tunnevad, on hea mõte helistada oma lapse teenusepakkujale, kui neil on köha ja palavik või köha, mis tundub teile ebamugavalt või murettekitavalt.