Kas plaanid oma kodu ise värskendada või remontida? Enne kui haarad pintslite ja tööriistade järele, on oluline teada, kuidas kaitsta end ja oma pere ohtlikele aurudele ja kemikaalidele. Siin on kuus asendamatut nõuannet, mis aitavad sul viia läbi oma kodu DIY-projekti ohutult, vähendades kokkupuudet potentsiaalselt kahjulike ainetega. Olgu sinu eesmärgiks seina värvimine või mööbli restaureerimine, need lihtsad sammud tagavad, et sinu kodune tuunimistöö ei saaks tervisele saatuslikuks.
Kas teadsite, et isetegemisprojektid on mõnikord teie tervisele ohtlikud? (Ja me ei räägi ainult redelilt alla kukkumisest.)
Need projektid pakuvad paljudele majaomanikele uhkust ja naudingut. Kuid enne alustamist on hea mõte riske hinnata ja nendega tegeleda. Vastasel juhul võite end ja oma pere kokku puutuda kahjulike ainetega, mis põhjustavad tõsiseid kopsuprobleeme ja muid terviseprobleeme.
Kopsumeditsiini spetsialisti Lamia Ibrahimi (MD) sõnul on mitmeid potentsiaalselt ohtlikke tavalisi aineid, millega tõenäoliselt kokku puutute DIY projekti käigus.
Siin on kokkuvõte kuuest kõige levinumast ohust, millele järgnevad näpunäited, mis aitavad teid ja teie lähedasi kaitsta.
1. Hankige abi asbestiga seoses
Oht: Ehitajad kasutasid asbesti ehituses aastakümneid, kuna see on kemikaali- ja tulekindel. Kõige levinumad kohad, kus asbesti leiate, on põranda- ja laeplaadid, isolatsioon, tsement, krohv ja katusematerjalid.
Kui asbesti kahjustate, eraldab see õhku pisikesi kiude. Aja jooksul võivad need kiud põhjustada kopsudes armkude (asbestoosi), kopsuvähki või mesotelioomi (vähk, mis mõjutab kopsude või muude elundite limaskesta).
Kasulik vihje: Kui puutute kokku millegagi, mis teie arvates võib olla asbestiga, lõpetage kohe oma tegevus ja helistage asbesti eemaldamise alal koolitatud isikule. Kvalifitseeritud spetsialiste leiate veebist jaotises „Asbesti vähendamine ja eemaldamine”.
2. Vaadake värvimise ajal suitsu
Oht: Kui töötate ilma korraliku ventilatsioonita, võivad värviaurud põhjustada vesiseid silmi, peavalu ja iiveldust. Metüleenkloriidi sisaldavad värvilahustid põhjustavad ka pearinglust ja õhupuudust.
Abistav vihje: Värvimisel veenduge alati piisava ventilatsiooni olemasolus. Samuti on hea mõte kanda kopsude kaitsmiseks maski.
Müüdimurdja: Mõned inimesed soovitavad pintsleid või rulle pakkida ja hoida külmkapis, et need ära ei kuivaks, kuid see pole hea mõte, kui te ei võta õigeid ettevaatusabinõusid.
“Kui kõik pole korralikult kilega kaetud, võib värv eraldada aure, mis võivad saastada katmata toitu või isegi mõjutada kaetud toitu,” ütleb dr Ibrahim.
3. Kontrollige vana värvi plii suhtes
Oht: Kui teie kodu ehitati algselt enne 1978. aastat, sisaldab see tõenäoliselt pliipõhist värvi. Lihvimise ajal või kui värv mingil moel kuumeneb, paiskub plii õhku.
Plii on ohtlik mürk kõigile, kuid eriti väikelastele ja arenevatele loodetele, ütleb dr Ibrahim.
Lastel kahjustab plii nende arenedes aju ja närvisüsteemi. Kõrgel tasemel põhjustab see krampe, koomat ja isegi surma. Täiskasvanutele võib kõrge pliisisaldus põhjustada kõrget vererõhku, neeruhaigusi ja probleeme närvisüsteemiga.
Kasulik vihje: Enne vanema kodu renoveerimist kontrollige värvi pliisisalduse suhtes. Riistvarapoest saate osta pliitesti komplekti, mille on heaks kiitnud USA Keskkonnakaitseagentuur.
“Kui pliivärv on olemas ja see on terve, on parim võimalus see tavaliselt kinni katta, et see ei saaks ketenema ega rikneda,” ütleb dr Ibrahim.
Suuremate renoveerimistööde puhul on hea mõte palgata sertifitseeritud töövõtja, kes katsetab värvi ja eemaldab selle, kui see sisaldab pliid.
4. Tegelege tolmuga
Oht: Mis tahes allikast pärinev tolm (nt puidu lihvimine või lõikamine või kipsplaadi eemaldamine) võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Tolmuga kokkupuude on seotud astma, kopsupõletiku ja kroonilise bronhiidiga.
Kokkupuude tolmuga võib põhjustada ka dermatiiti (nahapõletikku) või muid allergilisi reaktsioone.
Vihje: Tolmuga kokkupuutumise vältimiseks saate teha mitmeid asju:
- Lammutamise ajal kandke maski.
- Sulgege võimalikult palju uksi, et vältida tolmu levimist teistesse ruumidesse.
- Asetage tööala ümber plastlehed.
- Sundige tolm väljapoole, avades akna ja lülitades sisse avatud akna poole suunatud ventilaatori.
- Kandke oma lihvmasinale vaakumtolmukogumiskott.
- Kui teie kodus on kanalipõhine küte ja jahutus, lülitage see töötamise ajaks välja.
5. Jälgi hallitust
Oht: Mõnikord leidub hallitust vaiba, tapeedi või plaatide all. See varitseb ka peeglite taga, köögi- või vannitoavalamute all või kappide sees. Kokkupuude hallitusega põhjustab tavaliselt ninakinnisust, silmade ärritust, vilistavat hingamist, nahaärritust, palavikku või õhupuudust.
Kasulik vihje: Kontrollige oma kodus niiskuseallikaid, mis võivad tähendada hallitust. Kui kahtlustate või haistate hallitust, palkage sõltumatu hallituse inspektor (siseõhukvaliteedi assotsiatsiooni poolt sertifitseeritud), et teie kodu üle vaadata.
Mördi eemaldamisel jälgige hallitust, mis võib olla plaadi sisse kasvanud.
Need, kes on allergilised hallitusseente, eriti astma vastu, peaksid kandma kaitsemaski või seda piirkonda üldse vältima.
6. Jälgige vuugisehiti suitsu
Oht: Pikaajaline kokkupuude süstmördi tihendajaga halvasti ventileeritavas kohas võib põhjustada kergeid hingamisprobleeme, nagu õhupuudus ja astma ägenemine.
Kasulik vihje: Mörditihendaja pealekandmisel veenduge, et teil on piisav ventilatsioon ja/või kandke maski.
Samme ohtude hindamiseks ja kopsude kaitsmiseks enne koduparandusprojekti alustamist aitab iga projekt sujuvamalt kulgeda. Te ei pea raiskama aega ebamugavustunde või muude terviseprobleemidega tegelemisele.
Kokkuvõttes on kodused DIY projektid suurepärane võimalus oma eluruumi parandada, ent tuleb olla teadlik võimalikest ohtudest. Oluline on järgida ohutusnõudeid, kasutada sobivaid kaitsevahendeid, tagada piisav ventilatsioon ja jälgida toodete kasutusjuhendeid, et vältida kahjulike aurude ja ainete sissehingamist. Samuti on tark hoida kodukeemia lastele kättesaamatus kohas ja utiliseerida kemikaalijääke vastutustundlikult. Oma tervise ja ohutuse kaitsmiseks tuleb alati olla ettevaatlik ja informeeritud.
Võib-olla tunnete huvi:
Kas pesupesemisvahend põhjustab teie lapsel nahalöövet?
7 uusaastalubadust oma südame tervise parandamiseks
Zika viirus | SFOMC
Zika viirus | SFOMC
Wolff-Parkinsoni-White’i sündroom | SFOMC
Siit saate teada, miks mõned inimesed higistavad rohkem kui teised
Kas olete oma abielu pärast stressis? Selle kallal töötamine võib samuti teie tervist aidata
Näpunäiteid biitsepsi valu kodus raviks