Kiropraktika korrigeerimise hooldus, ravi ja eelised

Kiropraktika korrigeerimine on litsentseeritud kiropraktiku terapeutiline ravi. Teie kiropraktik kasutab survet, et manipuleerida teie keha liigestega, et lülisamba joonduda ning valu ja ebamugavustunnet vähendada. Kiropraktika kohandused täiendavad teile saadavat traditsioonilist arstiabi. Pärast kiropraktika kohandamist võite tunda end valusalt.

Ülevaade

Mis on kiropraktika kohandamine?

Kiropraktika kohandamine on terapeutiline ravi, mille käigus litsentseeritud kiropraktik kasutab teie keha liigeste manipuleerimiseks käsi või spetsiaalseid instrumente. Seda ravi nimetatakse ka lülisamba manipuleerimiseks või liigese manipuleerimiseks. Kiropraktika kohandamine võib aidata vähendada valu, parandada keha joondamist ja keha füüsilist toimimist. Kiropraktika kohandused pakuvad ravi, mis täiendab teile saadavat traditsioonilist arstiabi.

Kes on kiropraktik?

Kiropraktik ravib paljusid närvisüsteemi ja luu-lihassüsteemi mõjutavaid haigusi. Mõelge kiropraktikule kui arstile, kes hoolitseb mis tahes lihas-, luu- või liigesevalu või düsfunktsiooni eest. Kiropraktika kohandamise kõige levinumad põhjused on järgmised:

• Alaselja valu.
• Kaelavalu.
• Lihasvalu.
• Peavalud.

Lisaks saavad kiropraktikud ravida luu- ja lihaskonna valu kõikjal teie kehas: peas ja lõualuudes, õlgades, küünarnukkides ja randmetes, puusades ja vaagnas ning põlvedes ja pahkluudes.

Mida kiropraktik teeb?

Kiropraktikud ravivad valusid, valusid, kriginaid ja pingeid. Kui teil on lihas-skeleti süsteemiga seotud probleem, võib kiropraktik pakkuda alternatiivseid ravimeetodeid, mis ei hõlma ravimite väljakirjutamist.

Ravi, mida kiropraktik võib pakkuda, hõlmab järgmist:

• Kohandused: Liigeste õrnaks joondamiseks, et vähendada valu ja suurendada liikumisulatust.
• Pehmete kudede ravi: Pingul olevate lihaste lõdvestamiseks, spasmide leevendamiseks ja pingete vabastamiseks igat lihast ümbritsevas sidekoes (fascia).
• Harjutused ja venitused: Liigese stabiilsuse ja liikuvuse taastamiseks ja säilitamiseks.
• Liigeste kinnitamine/teipimine (Kinesioteipimine): Väljaväänatud liigeste või lihaste toetamiseks nende paranemisel.
• Suunised integreeriva meditsiini ekspertide juurde: juhised dieedi ja toitumise kohta, et vähendada põletikku ja/või edendada tervislikku toitumist kehakaalu kontrolli all hoidmiseks.

Mida kiropraktika kohandamine ravib/juhib?

Igal inimesel, kes otsib kiropraktika kohandamist, on määramiseks ainulaadne põhjus, kuid kõik kiropraktika kohandused ravivad teie lihas-skeleti süsteemi. Mõned inimesed valivad kiropraktika kohandamise, kui neil on järgmised tingimused:

• Artriit.
• Sagedased peavalud.
• Paranemine pärast õnnetust või piitsalöögi.
• Liigeste valu ja talitlushäired.
• Alaselja valu.
• Kaelavalu.
• Ishias.
• Jäigad lihased või lihasvalu.

Kiropraktikud ei taga mitte ainult seda, et teie liigesed liiguvad korralikult, vaid ka teie ümbritsevad lihased toimivad.

Miks tehakse kiropraktika korrigeerimist?

Kiropraktika kohandused keskenduvad lihas-skeleti süsteemi mõjutavate sümptomite leevendamisele. See võib olla valude, lihaste jäikuse või krooniliste Haiguste raviks. Mõned inimesed valivad kiropraktika kohandamise, kui nad soovivad alternatiivset ravi, mis ei hõlma retseptiravimite võtmist.

Kui levinud on kiropraktika kohandused?

Kiropraktika kohandamine on Ameerika Ühendriikides kõige levinum alternatiivne ravivõimalus.

Kes saab kiropraktika kohandamist?

Kiropraktika kohandamine on tõhus ravivõimalus igas vanuses, sealhulgas nii lastele kui ka täiskasvanutele. Kõige tavalisem kiropraktika abi otsimise vanus on 45–64 aastat. On tavalisem, et kiropraktiku külastavad inimesed, kellele on sündimisel määratud naissoost, mitte need, kes on sünnil määratud meheks.

Enne kiropraktika kohandamist peaksite läbima sõeluuringu, et olla kindel, et olete kiropraktika jaoks hea kandidaat. Kui kiropraktika ei ole teie seisundi jaoks sobiv, saadab teie kiropraktik teid abi saamiseks teise tervishoiuteenuse osutaja juurde.

Protseduuri üksikasjad

Mis juhtub enne kiropraktika kohandamist?

Teie esimesel visiidil arutab teie kiropraktik teie haiguslugu ja viib läbi füüsilise läbivaatuse. Vajadusel tellivad nad diagnostilised pilditestid, et saada rohkem teavet teie lihas-skeleti süsteemi kohta, sealhulgas:

• röntgenikiirgus.
• Kompuutertomograafia (CT) skaneerimine.
• Magnetresonantstomograafia (MRI) skaneerimine.

Pärast teie sümptomite ja ebamugavustunde põhjuste kohta lisateavet koostab teie kiropraktik eksamitulemuste ja testide tulemuste põhjal ainulaadse raviplaani.

Mis juhtub kiropraktika kohandamise ajal?

Kiropraktika kohandamise ajal pakub teie kiropraktik teile ainulaadset ravi, mis vastab teie vajadustele.

Lamate kiropraktika laual näoga allapoole, mis võimaldab teatud kehaosadel (jagatud segmentideks) tõusta pisut kõrgemale kui ülejäänud, mis aitab teie kiropraktikul teatud piirkonnale survet avaldada.

Teie kiropraktik kasutab oma käsi või väikseid instrumente, et avaldada liigesele kiiret kontrollitud jõudu (surve suurust) või venitab liigesed õrnalt üle nende tavapärasest liikumisulatusest. See aitab lülisamba lülisid joondada, kui need on keskelt veidi kõrvale kaldunud, ja vabastab liigestesse kinni jäänud gaase.

Mis on hüppamise heli, mida kuulen kiropraktika reguleerimise ajal?

Kiropraktika kohandamise ajal võite tunda ja kuulda hüppamist või pragunemist. Need on teie liigestest eralduvad gaasid, nagu hapnik, lämmastik ja süsinikdioksiid. Gaas jääb teie liigeste väikestesse õõnsustesse lõksu, kui liigute ja venitate. Kuigi see gaasi eraldumine võib kiropraktika reguleerimise ajal ilmneda, kogete sõrmenukkide lõhenemisel sarnast heli.

Kas kiropraktika kohandamine teeb haiget?

Kiropraktika kohandamine ei põhjusta protseduuri ajal vähe või üldse mitte valu, mis on sarnane sellega, mida võite tunda pärast treeningut. Kiropraktika kohandamise ajal ei tunne te tugevat valu. Teie kiropraktik rakendab teie liigestele kontrollitud jõudu (survet), mis tekitab pragunemist või hüppamist, kui gaas teie liigestest lahkub. Kuigi see võib tunduda valus, ei tundu see valus.

Mis juhtub pärast kiropraktika kohandamist?

Pärast kiropraktika kohandamist võite tunda kerget valulikkust või väga kergeid valusid kehapiirkondades, millega teie kiropraktik töötas. See tunne kaob tavaliselt 24 tunni jooksul ja mõjutab harva inimesi, kes käivad regulaarselt kiropraktiku juures.

Pärast kohtumist võib teie kiropraktik soovitada teile “kodutööd”, et pärast kohandamist ravi pikendada. Need soovitused võivad hõlmata järgmist:

• Harjutused ja venitused.
• Õige ergonoomika teie kehahoia parandamiseks.
• Jäätumine/soojusravi või paiksed valuvaigistid.
• Nõuanded toitumise, dieedi, kehakaalu või üldise tervise kohta.
• Stressi maandamise ja lihaste lõdvestamise viisid.
• Elektriline lihasstimulatsioon transkutaansete elektriliste närvistimulaatorite (TENS) abil.

Riskid / eelised

Millised on kiropraktika kohandamise eelised?

Kiropraktika kohandamisel on mitmeid eeliseid, sealhulgas:

• Aitab minimeerida migreeni ja kaelaga seotud peavalusid.
• Parandab teie kehahoiakut.
• Vähendab valu ja parandab teie selgroo ja teiste liigeste liikumisulatust.
• Vähendab krooniliste Haiguste nagu osteoartriidi sümptomeid.
• Ravib väiksemaid kaela- või lülisambavigastusi, eriti piitsahoogu.

Millised on kiropraktika kohandamise kõrvaltoimed või tüsistused?

Pärast kiropraktika kohandamist võite tunda end väsinuna või valusalt. Mõnel inimesel võib pärast kiropraktika kohandamist tekkida kerge peavalu. Need kõrvaltoimed on ajutised.

Harvadel juhtudel võib kiropraktika põhjustada tõsiseid tüsistusi, näiteks:

• Herniated kettad.
• Pingestunud närvid selgroo alaosas (cauda equina sündroom).
• Insult.

Teil on suurem risk kõrvaltoimete või tüsistuste tekkeks, kui teid kohandavad inimesed, kes pole koolitatud ja litsentseeritud. Ainult litsentseeritud professionaalne kiropraktik peaks teid ravima.

Taastamine ja Outlook

Mis on kiropraktika kohandamise taastumisaeg?

Paljud inimesed tunnevad pärast kiropraktika kohandamist sümptomitest peaaegu kohest leevendust. Pärast ravi võite tunda valu 24 tundi.

Kiropraktika kohandamise eesmärk on taastada teie tervis pikemas perspektiivis, mitte leevendada sümptomeid lühiajaliselt. Teie kiropraktik julgustab teid õppima uusi viise oma keha paigutamiseks laua taha, seistes ja liikumises ning voodis. Samuti võivad nad soovitada lisada venitusi oma igapäevasesse rutiini. Need pikaajalised näpunäited aitavad vältida tulevasi probleeme.

Oluline on teavitada oma esmatasandi arsti igast valust, mida kogete, olgu see siis hiljutine või krooniline (kestab üle kolme kuu). Teie esmatasandi arst võib välistada potentsiaalselt tõsised probleemid, mis vajavad ravi peale kiropraktika kohandamise.

Millal arstile helistada

Millal peaksin pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole?

Kui teile tehakse kiropraktika kohandamine ja tunnete ebatavalisi sümptomeid, nagu nõrkus, tuimus või valu süvenemine, pöörduge hindamiseks viivitamatult oma tervishoiuteenuse osutaja poole.

Kiropraktika kohandused võivad teile sobida, kui tunnete valu ja soovite alternatiivset ravi. Enamik inimesi tunneb pärast kiropraktika kohandamist kohest leevendust, samas kui teised võivad pärast ravi kogeda ajutist kerget valu. Kui te pole kindel, kas kiropraktika abi otsimine on teie jaoks õige, rääkige oma esmatasandi arstiga oma sümptomitest ja muredest.