Kas teie vananeval vanemal on ikka ohutu sõita?

Kui kahtlustate, et teie eakas vanem ei juhi enam nii hästi kui varem, võite võtta meetmeid, et aidata.

Mõned vanemad täiskasvanud saavad 80ndates ja isegi 90ndate alguses ohutult sõita, kuid paljudel eakatel tekivad kuulmis-, nägemis-, kognitiivsed ja muud probleemid, mis halvendavad nende võimet ohutult juhtida. Juhtimisvõime kaotus võib vanemaid täiskasvanuid isoleerida, põhjustades kehva toitumise, terviseprobleeme ja depressiooni.

“Oma vanemate sõiduoskuse kindlaksmääramine on esimene samm nende iseseisvuse ja tervise säilitamiseks,” ütleb sisearst ja geriaatria spetsialist Kenneth Koncilja, MD.

Kuidas hinnata oma vananeva vanema sõiduoskust

„Kui otsustate, kas teie vanem peab läbima professionaalse sõiduhinnangu, võite otsida mitmeid asju,“ ütleb dr Koncilja.

Sõitke oma vanemaga ja laske neil end supermarketisse või muusse tuttavasse sihtkohta sõidutada. Jälgige reisi ajal, kas teie kallim suudab:

• Otsustage marsruut sihtkohta.
• Naaske koju teist teed pidi.
• Tuvasta ja jälgi tänavasilte ja märguandeid.
• Vahetage ohutult rada, andes esmalt märku teistele juhtidele.

“Pidage meeles, et see, et emal on erinev sõidustiil, ei tähenda, et ta on halb või ebaturvaline juht,” ütleb ta. Mõned täiskasvanud lapsed kurdavad, et nende vanem on aeglane juht või et isa valib marsruudi, mis võimaldab tal kiirteid vältida, muutes reisi pikemaks.

See on tegelikult teatud tüüpi enesejälgimine, mis näitab, et teie kallim on teadlik isiklikest piirangutest ja piirab ennast ettevaatusabinõuna.

Kui märkate, et teie vanemal on probleeme koduste asjade korraldamisega, näiteks kolme- või neljakäigulise toidu valmistamisega või muude mitmeetapiliste ülesannetega, võib tal olla probleeme ka keerulisemate sõiduolukordade lahendamisega.

Küsige arstilt arvamust

Leppige kokku aeg oma lähedase arstiga. Paluge arstil kindlaks teha, kas tegevusteraapia juhtimise hindamine võib teie vanemat aidata. Arst saab vajadusel kirjutada retsepti hindamiseks ja perioodiliseks visiidiks autokliinikusse.

Neurokognitiivsete häiretega (dementsusega) patsiendid peaksid oma arstiga vestlusesse kaasama oma pereliikmed või hooldajad. Dementsuse diagnoos ennustab kõige paremini vanemate täiskasvanute ohtlikku juhtimist. Ohutu sõidu ennustajad hõlmavad hiljutisi liiklusvihjeid, mootorsõidukiõnnetusi ja enda teatatud olukordadest kõrvalehoidmist, näiteks sõidu piiramist tuttavate linnaosadega.

„Minu eesmärk on aidata vananevatel täiskasvanutel võimalikult kaua teel püsida, ilma et see ohustaks turvalisust,“ ütleb dr Koncilja.

Lisaks veenduge, et teie lähedane külastaks regulaarselt silmaarsti, et tema prilliretsept oleks alati ajakohane.

Näpunäiteid eakate turvalisemaks sõitmiseks

Siin on mõned levinumad piirangud, mis võivad eakaid juhte aidata:

• Vältige öist sõitmist. Katarakti ja muude nägemiskahjustuste tõttu on paljudel eakatel probleeme öise juhtimisega ja nad peaksid piirama sõitmist õhtuhämarusest koiduni. Kui probleemi põhjustab katarakt, võib selle piirangu vajaduse lihtsalt eemaldada.
• Vältige kiirteel või riikidevahelist sõitu. Tihedam ja kiiresti liikuv liiklus võib paljudes eakates juhtides ärevust ja segadust tekitada. Kui see on nii, näidake emale või isale alternatiivseid marsruute, mis kasutavad aeglasemaid teid.
• Vältige nädalavahetusel sõitmist. Nädalavahetustel on teedel rohkem inimesi, mis muudab teed ja parkimisalad ummikumaks. See raskendab eakate inimeste liikumist rahvarohketes parklates, kus inimesed ringi vuravad ning auto juurde ja sealt väljuvad.

Lihtsam on rääkida oma vanemaga enesepiirangutest, mis põhinevad tema individuaalsetel piirangutel ja mugavustasemel. Abi võib olla ka juhi taastusravi spetsialisti poole pöördumisest. Hindaja võib teie vanema individuaalsetest vajadustest lähtuvalt pakkuda piiranguid ja näpunäiteid sõiduvõime parandamiseks.

“Te külastate regulaarselt oma silmaarsti, hambaarsti ja esmaarsti. Hea mõte on külastada ka oma professionaalset sõiduhindajat regulaarsetes kontrollides,” ütleb ta. “Need regulaarsed hindamised võivad tegelikult aidata eakatel kauem ohutult sõita.”