Kas teie abikaasa peaks olema teie parim sõber?

Kas teie abikaasa peaks olema teie parim sõber? Paljud inimesed usuvad, et tugev abielu põhineb kahe inimese omavahelisel sõprusel. Sõprus on oluline osa igas suhtes, aidates luua usaldust, lähedust ja vastastikust mõistmist. Olles abikaasaga parimad sõbrad, on teil võimalus jagada kõike – rõõme, muresid, unistusi ja hirme. See loob tervisliku aluse suhtele ning aitab teil üle elada kõik takistused, mis teie teele võivad tulla. Seega võib öelda, et abikaasa kui parim sõber on oluline suhte tugevuse ja kestvuse seisukohast.

Kui usute kõiki neid nõmedaid aastapäevapostitusi, peaks teie abikaasa olema teie kõigi aegade parim sõber. Aga mis siis, kui teie esimene valitud kohting õnneliku tunni jaoks pole teie kaaslane? Kas teete midagi valesti, kui teil on parim sõber, kes teie voodit ei jaga?

“Parim sõber võib olla armas, kuid see ei pea nii olema,” ütleb psühholoog Scott Bea, PsyD. “Kultuuriliselt on meil idee, et meie abikaasa peaks olema meie parim sõber, kuid edukaks abieluks pole ühtset malli.”

Ta pakub oma näpunäiteid oma sõprade ja abieluõndsuse tasakaalustamiseks.

Sõprussuhted aitavad sind õnnelikuna hoida

Vähem hoiatus: tervisekindlustusfirma Cigna 2018. aasta uuringust selgus, et peaaegu pooled ameeriklastest teatasid, et tunnevad end vähemalt mõnikord üksikuna. Teised uuringud näitavad, et tänapäeval on inimestel vähem lähedasi sõpru kui põlvkond tagasi.

Paljude inimeste jaoks on see probleem. Sõbrad muudavad elu headel aegadel lõbusamaks ning pakuvad tuge ja lohutust rasketel aegadel.

“Lähedased suhted teistega on üks peamisi õnne ennustajaid,” ütleb dr Bea. “Inimesed vajavad sõpru.”

Head sõbrad, head partnerid

Mitteromantilised sõprussuhted võivad olla põgenemine täiskasvanuks saamise surve eest. „Abielus jagate palju kohustusi: pesu, lapsed, õuetööd, arved. Sõpradega sa neid kohustusi ei jaga, nii et sõprus võib tunduda kergem,” räägib dr Bea.

Abieluvälise sõpruse võti? See kõik seisneb teie ja teie partneri jaoks sobiva tasakaalu leidmises. Need näpunäited aitavad teil tasakaalu saavutada.

1. Sellest rääkima. Kõige olulisem asi, mida meeles pidada, ütleb dr Bea: Hea suhtlus on ülioluline. Kas su mees on rahul sellega, et veedab kogu oma vaba aja sinuga? Kas ta ei tea, mida sa oma sõbrannadega väljas käimisest võidad? Sa ei saa teada, kui sa ei küsi. Nii nagu arutlete rahanduse ja lapsevanemaks olemise üle, on hea rääkida ka oma sotsiaalsetest ootustest.
2. Austage üksteise erinevusi. Kui olete ekstravert, võite vajada palju sotsiaalset stimulatsiooni. Kui teie partner on rohkem introvertne, võib ta olla hämmingus teie sotsiaalse liblika poole pärast. Tunnistage, et teil võivad olla erinevad arusaamad sellest, mida sõprus teie jaoks tähendab.
3. Ole läbimõeldud sõber (ja abikaasa). Kui teil on olnud oma abikaasaga lahkarvamusi, võib sellest sõbraga rääkimine olla hea viis perspektiivi saamiseks ja stressi leevendamiseks. Kuid pidev oma partneri vasturääkimine pole nende suhtes õiglane – ja see pole ka teie sõprade jaoks lõbus. Austa oma abikaasa ja oma sõprade tundeid. “Keegi ei armasta kaebajaga aega veeta,” ütleb dr Bea.
4. Hallake armukadedust. Kadedusest roheline? Püüdke meeles pidada, et see, mida teie partner kellegi teisega jagab, ei lahuta sellest, mida ta teiega jagab. “Meil on oma elus inimeste jaoks eraldi kontod. Seetõttu saavad inimesed armastada rohkem kui üht last,” räägib dr Bea. Teisest küljest mõelge, kuidas teie abikaasa end tunneb, kui olete igal teisel õhtul sõpradega väljas. “Püüdke olla teadlik oma partneri turvalisuse tasemest väljaspool abielu sõlmitud sõprussuhetes,” lisab ta.
5. Räägi veel. Seda ei saa üle pingutada: hea suhtlemine on parim viis haiget tundeid ja mittevastavaid ootusi vältida. Kui teie ja teie abikaasa olete ühel lainel, saate oma sõprussuhetest ja abielust rohkem kasu saada.

Ja kui leiate, et sõpradega on lihtsam rääkida kui oma partneriga? Dr Bea ütleb, et see on vilkuv märk sellest, et peate oma suhtlemisoskusi arendama. Alustuseks rääkige rollist, mida teie sõbrad teie elus mängivad. Ja kes teab, kui hakkate rohkem suhtlema, võiksite soovida, et teie abikaasa ühineks teiega õnnelikuks tunniks – vähemalt aeg-ajalt.

Kokkuvõtvalt võib öelda, et abikaasa ja parima sõbra kombinatsioon võib olla väga tugev ja oluline suhte osa. Kui teie abikaasa on teie parim sõber, siis on teil võimalik jagada kõike – rõõme, muresid, unistusi ja hirme. Teil on keegi, kellega veeta aega, naerda ja avada oma südant. See kindlasti tugevdab teie suhet ja loob usaldusliku ja lähedase sideme. Samas on oluline säilitada ka teiste sõprussuhteid ja mitmekesistada oma suhteringkonda. Kõige tähtsam on leida tasakaal ja hoida oma abielu tugevana.