Kas südamehaigustega lapsed saavad sportida?

Kas südamehaigustega lapsed saavad turvaliselt sportida? See on küsimus, millega paljud vanemad seisavad silmitsi. Tervisliku eluviisi ja aktiivse liikumise olulisust teavad kõik, kuid kuidas see kehtib südamehaigustega laste puhul? On oluline teada, et õige lähenemine ja spetsialisti järelevalve all võivad lapsed südamehaigusest hoolimata osaleda erinevates spordialades ning säilitada tervisliku eluviisi. Selles artiklis vaatleme lähemalt, millist tüüpi treeningud võivad olla ohutud ja soovitatavad südamehaigustega lastele ning kuidas seda teha turvaliselt.

Paljude laste jaoks on sport lapsepõlve ja noorukiea lahutamatu osa. Kuid kui lapsed elavad südamehaigusega või neil tekib südamehaigus, on vanemad arusaadavalt mures selle pärast, kui turvaline võib neil sportida.

Pediaatriline kardioloog/elektrofüsioloog Akash Patel, MD, ütleb, et paljud tegurid määravad kindlaks, kas laps saab (või ei saa) teatud spordiala mängida.

“Oleme õppinud, et lastele sobiva turvavõrgu loomine võib sageli võimaldada meil olla spordis osalemise lubamisel vabam,” ütleb ta. “Muidugi on unikaalseid olukordi, kus soovime, et lapsed teatud tüüpi spordialasid väldiks või võiksid kujundada sportimiskeskkonna võimalikult turvaliseks. Kuid eesmärk on, et enamik lapsi saaksid turvaliselt sportida.

Kas südamehaigusega lapsed saavad sportida?

Dr Patel ütleb, et spordis osalemine sõltub üldiselt konkreetsest südamehaigusest, millega laps elab. Iga laps on erinev – ja isegi sama diagnoosiga lastel võivad olla erinevad sümptomid või haigusseisundi tõsisem vorm.

Võtke kardiomüopaatia või haigusseisundid, mis mõjutavad südamelihast. Nendega võib teie süda olla jäik, sellel võib olla armkude või see võib suureneda või pakseneda.

“Me teame, et kui selle diagnoosiga inimesed mängivad sporti, on neil suurem risk äkilise südameseiskumise tekkeks aktiivsuse ajal,” ütleb dr Patel, märkides, et hüpertroofiline kardiomüopaatia, mis on siis, kui südamelihas muutub paksemaks, on “Kõige rohkem muret tekitav” tüüp, kui tegemist on spordiga.

“Kuid mitte kõik kardiomüopaatia diagnoosiga lapsed ei pruugi olla samad. Seega on olukordi, kus nad võivad teatud tüüpi spordialasid mängida või teatud aktiivsusega tegeleda.

Üldiselt ei vaja lapsed, kellel on olnud südamehaigusi ja võib-olla isegi südameoperatsiooni, mis tahes spordiala jaoks täiendavaid kaitsevahendeid. Tavaliselt ei takistata neil teatud positsioonidel mängimist – näiteks lubatakse neil olla püüdja, kuid mitte esimene pesapallimängija.

Kuid dr Patel ütleb, et teatud lastele ei anta iga spordiala jaoks rohelist tuld. “Üldiselt soovitame lastel, kellel on südamestimulaator või defibrillaator, kontaktisporti vältima,” ütleb dr Patel. “Need on spordialad, kus naha alla, kõhtu või rindkeresse implanteeritud varustus võib olla otsene löök. Soovite minimeerida nende seadmete kahjustamise ohtu. See muudab spordialasid, mida nad saavad mängida.

Juhised selle kohta, kes ei saa sportida, võivad samuti aja jooksul muutuda. Näiteks ajalooliselt on pärilike arütmiatega või ebaregulaarse südamelöögiga lastel spordiga tegelemine keelatud. Tänapäeval see aga alati nii ei ole.

Ettevaatusabinõud enne spordiga tegelemist

Arvestades kõike seda, ütleb dr Patel, et on ettevaatusabinõusid, mida vanemad, lapsed, koolid ja arstid võivad enne spordiga alustamist arutada. “Tahame tuvastada lapsed, kellel võib olla oht saada spordiväljakul südamehaigus, ” ütleb ta. “Ja me tahame nad enne selle sündmuse toimumist tuvastada.”

Osalemiseelne südame skriining

Üks olulisemaid samme, mida lapsed saavad teha, on lisaks füüsilisele uuringule osalemiseelne südameuuringu läbiviimine. Diagnoositud südamehaigusega sportlaste puhul tehakse see sõeluuring tavaliselt koos kardioloogi ja esmatasandi arstiabi osutajaga. „See on koht, kus me kirjutame sageli ette konkreetsed asjad seoses sellega, milliseid spordialasid nad võivad harrastada, kuidas nad peaksid mängima, millal ja kuidas nad peaksid tegema. peaksid piirama ennast ja igasugust turvavõrku, mida nad spordiga tegelemiseks vajavad,“ selgitab dr Patel. “Kardioloog teeks koostööd esmatasandi arstiga, kuna oleme keskendunud südamele. Võime öelda: “Südame seisukohast on need asjad, mis võimaldavad lapsel tagasi spordi juurde minna.”

See sõeluuring on oluline, sest on aegu, mil sportlased surevad pärast äkilist südameseiskust. Need traagilised sündmused on haruldased, juhtudes ühel inimesel 50 000-st kuni ühel inimesel 300 000-st, kuid siiski esinevad.

“Kahjuks on olukordi, kus vaatamata parimale sõeluuringule võivad need sündmused siiski juhtuda,” ütleb dr Patel. “Üks olulisi asju, mida pered peaksid alati meeles pidama, on: “Kuidas luua kõige turvalisem keskkond, kui lapsel peaks üritus toimuma?””

Kardiopulmonaalne elustamine (CPR)

Veel üks südamehaigustega laste kaitsekiht on viibimine inimeste läheduses, kes tunnevad CPR-i. “CPR tundmine on hea eluoskus, mis peaks igal inimesel olema,” soovitab dr Patel. “Kuid ma ütlen peredele, kellel on südamehaigustega lapsed, et kõik last hooldavad inimesed, näiteks vanemad, lapsehoidjad ja lapsehoidjad, peaksid õppima CPR-i.”

Südamehaigustega sportlaste jaoks saavad pered astuda lisasammu ja veenduda, et ka sportlikud treenerid ja treenerid saavad CPR-i koolituse. “Südamehaiguse korral saavad nad anda CPR-i kuni kiirabi saabumiseni ja loodetavasti selle lapse elustada,” ütleb dr Patel.

Automaatne väline defibrillaator (AED)

Mõnel juhul võib lastel esineda südamehaigus, mille korral nende südamerütm muutub ebanormaalseks ja ohtlikuks. AED või automaatse välise defibrillaatori kasutamine võib aidata südant šokeerida tagasi tavapärasesse rütmi.

“Te peaksite alati tegema CPR-i,” ütleb dr Patel. “See on ülimuslik. Kuid kui soovite last ebanormaalse südamelöögi tõttu ohtlikust olukorrast välja tuua, on AED-i kiire kasutamine kriitilise tähtsusega. Mida varem saate seda teha, seda kiiremini saate lapse päästa.

Kui helistate 911, toovad politsei, tuletõrje või kiirabi sündmuskohale defibrillaatori. Kuid tänapäeval on üha enamates koolides AED-id kohapeal saadaval.

“Kui teil on lapsi, kes tegelevad spordiga, võiksite küsida, kas teie koolis on AED saadaval – ja kui jah, siis kus see on võrreldes spordialadega,” soovitab dr Patel. Kui koolid ei saa AED-d pakkuda, võivad pered selle ise osta. “See pole tervete laste jaoks vajalik,” jätkab ta, “aga see on midagi, mis on näidanud, et see pakub kasu lastele, kes on ohus.”

Näiteks lapsed, kellel on pika QT sündroomi haigusseisund, mis mõjutab südame elektrisüsteemi, peaksid olema AED lähedal. “Me teame, et kui nad saavad sobivaid ravimeid, ja nende EKG näitab, et neil on madala riskiga omadused, võime lubada neil sportida,” ütleb dr Patel. “Kuid siis peab neil olema spordiüritustel saadaval AED ja inimesed, kes teavad, kuidas CPR-d teha.”

Lõppkokkuvõttes on otsus spordiga tegeleda (või mitte mängida) pere, lapse ning tema arstide ja teiste tervishoiutöötajate ühine otsus.

“See tähendab, et vanemad ja laps teevad selle otsuse koos kooli või meeskonna ja arstidega,” ütleb dr Patel. “Peame looma keskkonna, kus nad saavad sobivaid ravimeid ja kus hooldustöötajad või koolitajad või vanemad teavad, kuidas elustamisprotseduuri anda. Ja selgelt, me hindame, et nende seisund on madala riskiga.

“Sport pakub palju kasu nii sotsiaalse-emotsionaalse arengu, meeskonnatöö kui ka puhta rõõmu osas,” lisab ta. “Ja seega on meie ülesanne tagada, et lapsed saaksid ohutult sportida. Kui nad on läbinud hindamise, mis on näidanud, et neil pole muret, lubatakse neil sageli tegeleda mis tahes spordialaga.

Kokkuvõttes võib öelda, et südamehaigustega lapsed saavad sportida, kuid selleks on vaja individuaalset lähenemist ja arsti poolt antud selgeid juhiseid. Mõõdukas treening on oluline nende laste tervisele ja heaolule, kuid see peab olema ohutu ja kontrollitud. Laste südamehaiguste sporditegevus peaks toimuma spetsialisti järelevalve all, kes oskab hinnata lapse füüsilist võimekust ja soovitada sobivaid tegevusi. Oluline on tagada, et sportimine ei ohustaks nende tervist ja tooks neile rõõmu ning enesekindlust.