Kas mõtlete kõrvaseemnete kasutamisele? Mida peaksite teadma

Kõrvaseemned on tänapäeval kõikjal. Ja kuigi see nimi võib meelde tuletada nägemusi õitsvatest taimedest, mis võrsuvad teie kõrvanibudest, on need tegelikult akupressuuri vorm, mis sihib nõelravi punkte ilma nõelu kasutamata.

Mida saavad need pisikesed, kuid võimsad akupressuurivahendid teie heaks teha? Nõelraviarst Thuy Kim Nguyen, DAOM, LAc​, selgitab, mis on kõrvaseemned, mida nad teevad ja kuidas neid kõige kasulikumalt kasutada.

Mis on kõrvaseemned?

Traditsioonilises hiina meditsiinis (TCM) põhinevad kõrvaseemned on aurikuloteraapia vorm, mis kasutab kõrva akupressuuripunkte, et stimuleerida teisi kehaosi.

“Aurikuloteraapiat kasutatakse traditsioonilises hiina meditsiinis tavaliselt selliste seisundite raviks ja isegi ennetamiseks nagu ärevus, unetus, krooniline valu, iiveldus, oksendamine, ainete kuritarvitamine ning günekoloogilised ja seedehäired,” ütleb dr Nguyen. “Kõrvaseeme on nagu nõelravi nõel, mida kasutate kanali stimuleerimiseks, et aidata patsiendi seisundit, ilma et peaksite nahka torkima.”

Mis siis täpselt on kõrvaseeme? Need on väikesed latekskleebised – umbes küünesuurused –, mis sisaldavad Vaccaria taime küpset seemet. Teie nõelraviarst asetab iga kõrvaseemne ettevaatlikult teie kõrva konkreetsetesse akupressuuripunktidesse, mis vastavad teie seisundile.

“Kõrvad peegeldavad siseorganite seisundit,” ütleb dr Nguyen, “nii et kehaprobleemid ilmnevad kõrvades. Teatud punktid kõrvas muudavad värvi, muutuvad õrnaks või nende suurus või kuju muutuvad. Me kasutame neid märke, et välja selgitada, kuhu patsiendi abistamiseks seemned panna.

Kõrvaseemnete tüübid

Kõige sagedamini kasutatavad kõrvaseemned on valmistatud Vaccaria seemnetest, mis on kinnitatud kleebisele, kuigi mõned versioonid on nüüd valmistatud ioongraanulite, magnetite, roostevaba terase, titaani, keraamika või muude materjalidega.

Kui teil on lateksi, sidemete või teibi suhtes allergia, pidage kindlasti nõu oma nõelraviarstiga, et kasutada kõrvaseemneid, millel on teile ohutu alus.

Kõrvaseemnete eelised

Ei ole piisavalt uuringuid, et tõestada, kui hästi kõrvaseemned toimivad, kuid uuringud näitavad jätkuvalt, et neil on positiivne mõju unetuse ja valu korral – ja võib-olla ka muudele haigusseisunditele.

“Kõrvas on rohkem kui 120 akupressuuripunkti,” ütleb dr Nguyen. “Kõrvadel on närvisüsteemiga väga tihe seos ja mõned uuringud näitavad, et kõrva nõelravi või akupressur võivad meridiaane stimuleerida.” (Vastavalt Hiina traditsioonilisele meditsiinile kannavad 12 primaarset meridiaani energiat kogu kehas.)

Kõrvaseemneid saab seega kasutada mitmesuguste terviseprobleemide lahendamiseks, sealhulgas:

• Äge valu.
• Ärevus.
• Krooniline valu.
• Depressioon.
• Viljatus.
• Unetus.
• Migreenid.
• Stress.
• Aine kuritarvitamine.
• Kaaluprobleemid.

Kuidas kasutada kõrvaseemneid

Kas mõtlete ise kõrvaseemneid proovida? Dr Nguyen selgitab, kuidas alustada ja miks peaksite enne nõelraviarsti poole pöörduma.

1. Laske professionaalil neid rakendada

Kuigi kõrvaseemneid müüakse kodus kasutamiseks, soovitab dr Nguyen esmalt konsulteerida litsentseeritud nõelraviarstiga, et veenduda, kas asetate need oma konkreetsete vajaduste jaoks õigesse kohta.

“On oluline, et konsulteeriksite alati esmalt oma arsti või esmatasandi arstiga, et näha, kas see on midagi, mida peaksite tegema, ja veendumaks, et see on teie seisundi jaoks ohutu, ” ütleb ta.

2. Masseerige neid õrnalt

Kolm kuni viis korda päevas hõõruge õrnalt ringjate liigutustega kõrvaseemneid, et stimuleerida neid kehaosi, mida need aitavad.

Dr Nguyen ütleb: “Ärge suruge end liiga tugevalt alla, et saaksite endale haiget teha, vaid täpselt nii palju, et tunneksite stimulatsiooni.”

3. Eemaldage need kolme kuni viie päeva pärast

Teie kõrvaseemned kaotavad aja jooksul oma kleepuvuse, eriti kui nad puutuvad duši all käies kokku õhu ja vee niiskusega. Ja isegi kui need püsivad hästi, peaksite need mõne päeva pärast eemaldama, et need ei hakkaks teie nahka ärritama.

Kas saate kõrvaseemneid ise peale panna?

Pärast seda, kui nõelraviarst on teile näidanud, kuhu – täpselt – kõrvaseemneid kõige rohkem kasu saada, võite proovida seda kodus kasutada.

Kuid dr Nguyen ütleb, et parem on lasta kellelgi teisel neid pintsettide abil enda eest peale kanda. See tagab kõrvaseemnete õigesse kohta kandmise ja vähendab ohtu, et seeme kleebiselt maha tuleb ja kõrvakanalisse kukub.

Kõrvaseemnete kasutamise kõrvalmõjud

Kõrvaseemneid on üldiselt ohutu kasutada, kuid sellega kaasnevad mõned riskid. Kõrvaltoimete hulka võivad kuuluda:

• Naha hellus: Kui hõõrute kõrvaseemneid liiga tugevalt, võite tekitada endale nende kinnijäämise kohtades veidi valu.
• Nahaärritus: Kui teil on tundlik nahk või jätate need liiga kauaks kõrvadele, võite kogeda punetust, ärritust või turset.
• Allergiline reaktsioon: Kui olete allergiline kõrvaseemnete või kasutatud materjalide mõne koostisosa suhtes, teavitage oma nõelraviarsti ja paluge tal kasutada versiooni, mis ei sisalda neid allergeene.
• Pearinglus või iiveldus: Kogemata vale kehapunkti stimuleerimine võib põhjustada minestamist, uimasust või üldist halba tunnet.
• Seemne kaotamine kõrvakanalis: Kuigi kõrvaseemned on liimi külge kinni jäänud, ei ole need selle külge kindlalt kinnitatud, mis tähendab, et seeme ise võib maha kukkuda ja teie kõrva sisse kukkuda, mille eemaldamiseks võib vaja minna arstiabi. Seetõttu soovitab dr Nguyen lasta kellelgi teisel neid kõrvadele kanda.
• Juhuslik töö: “Kõrvas on teatud punkt, mis võib sünnitust esile kutsuda,” hoiatab dr Nguyen, nii et hoidke kõrvaseemneid alles pärast seda, kui olete ohutult sünnitanud.

Parim viis kõrvaseemnete ohutuks kasutamiseks on rääkida nõelraviarstiga enne nende iseseisvat kasutamist.

“Kui soovite kasutada kõrvaseemneid, on väga oluline konsulteerida esmalt arstiga, et ta saaks teile näidata, kuhu neid panna ja kus nende kasutamist vältida,” kordab dr Nguyen.