Kas minu laste spordimeeskond vajab tõesti sportlikku treenerit? (Jah!)

Jah, sinu laste spordimeeskond vajab kindlasti sportlikku treenerit! Hea treener on meeskonna jaoks äärmiselt oluline, kuna ta mitte ainult ei õpeta lastele spordioskusi, vaid aitab neil ka arendada meeskonnatöö oskusi, suurendada enesekindlust ning õpetab neile õiget mängueetikat. Hea treener suudab motiveerida lapsi oma parima andma ning luua positiivse keskkonna, kus lapsed saavad areneda nii sportlikult kui ka isiklikult. Seega on oluline leida just selline treener, kes suudaks innustada ja juhendada lapsi nende spordi teekonnal.

Vestlete oma teismelisega sporditeemadel, kui teie algaja sportlane mainib kooli sporditreenerit. Tunnistage: teie esimene mõte oli: “Mis see kool on?”

Kui olete kogu sportliku treeneri teemaga veidi segane, pole te üksi. Mida need spetsialistid siis üliõpilassportlaste ja spordimeeskondade heaks teevad? Sportliku treeneri juhendaja Manny Economos (AT) eraldab faktid väljamõeldistest.

Müüt: sportlikud treenerid on samad, mis personaaltreenerid.

Ei, nad on erinevad. (Kuid see on nende sarnaste nimedega veidi segane.) Siin on näpunäide:

• Personaaltreenerid on fitness-instruktorid, kes töötavad välja klientidele treeningprogramme ja aitavad neil saavutada oma treeningueesmärke.
• Sportlikud treenerid on tervishoiutöötajad, kes aitavad ennetada, hinnata ja ravida spordivigastusi ja muid meditsiinilisi probleeme.

Müüt: sportliku treeneri ainus töö on spordivigastuste ravi.

Nikastuste, stressimurdude ja muu taolise ravimine on suur osa tööst. Aga see on vaid alustuseks. “Ennetamine, ravi, taastusravi – sportlikud treenerid täidavad palju ülesandeid,” selgitab Economos. “Mõelge meile kui sportlaste tervishoiuressursile.”

Sporditreener oskab:

• Vigastuste hindamine ja ravi: Nad hindavad ja ravivad ortopeedilisi vigastusi, nagu nikastused ja sidemete rebend.
• Abi taastusravis: Kui vigastused on paranenud, mängivad taastusravis võtmerolli sportlikud treenerid. Ja nad töötavad sageli välja mängu tagasipöördumise protokolle, et aidata mängijatel turvaliselt mängu tagasi jõuda.
• Pakkuda erakorralist abi: Sportlikud treenerid on koolitatud hüppama hädaolukorras, sealhulgas südameseiskumise või selgroovigastuse korral. Nad saavad manustada CPR-i, kui keegi lõpetab hingamise, või kasutada automaatset välist defibrillaatorit (AED), elektroonilist seadet, mis võib seiskunud südame taaskäivitada.
• Hinnake ja ravige põrutusi: Sportlikud treenerid hindavad sportlastel põrutuse märke ja aitavad neil ohutult mängima naasta.
• Spordiga seotud haiguste ravi: Alates kuumarabandusest kuni kõhutõbedeni suudavad sportlased märgata kõikvõimalikke haigusi ja sageli neid ka ravida. (Ja nad võivad aidata koordineerida ravi teie lapse arstidega.)
• Töö vigastuste ennetamiseks: Sportlikud treenerid aitavad sportlastel mõista parimaid tavasid ja tervislikke harjumusi, et vältida nende haiget saamist.

Müüt: sportlikuks treeneriks võib saada igaüks.

Muidugi, kuid ainult siis, kui nad teevad tööd ja saavad sertifikaadi. Sportlikel treeneritel peab olema bakalaureusekraad akrediteeritud sportliku treeningprogrammi alusel. Enamikul on magistrikraad või kõrgem. Sertifitseeritud AT-ks saamiseks peavad nad sooritama sporditreeneri sertifitseerimisnõukogu antud eksami.

Müüt: sporditrenažöörid on mõeldud professionaalidele.

Üldse mitte. Sportlikud treenerid keskkoolides olid vähem levinud põlvkond tagasi, nii et ärge tundke end halvasti, kui te ei ole sellega kursis. Kuid tänapäeval lisavad üha enam keskkoole – ja isegi keskkoole – töötajatele sportlikke treenereid.

Teisisõnu, teie õpilassportlane on sportlaste treeneritega tõenäoliselt palju rohkem tuttav kui teie!

Siiski ei tee kunagi valus oma lapsele meelde tuletada, et sportlikud treenerid on ressurss, millele ta võib loota. Neil võib olla ka kogu asi pisut ebaselge – eriti kui nad on meeskonnaspordis uued. Ja mõnikord kõhklevad lapsed sporditreeneriga rääkimast, kui nad arvavad, et midagi on valesti.

“Mõned lapsed ei taha meid vaatama tulla, sest kardavad, et nad võetakse mängust välja. Kuid meie eesmärk on vigastused varakult ravida, et saaksime neid mängus hoida, ”ütleb Economos. Ühelegi lapsevanemale ei meeldi ette kujutada, et nende laps saab mängu või treeningu ajal haiget. Kuid on tore teada, et igaks juhuks on käepärast tervishoiuproff.

Jah, minu arvates on spordimeeskonna jaoks väga oluline omada spetsialiseeritud ja motiveerivat treenerit. Hea treener suudab arendada laste oskusi ja teadmisi, julgustada neid ning pakkuda struktureeritud treeninguid, mis aitavad neil oma potentsiaali maksimaalselt rakendada. Lisaks sellele on treeneril ka võime luua meeskonnatunnet ja juhtida meeskonda edukalt võistlustel. Kokkuvõttes on sportlik treener hädavajalik meeskonna arengule ning laste spordiõnnega seotud kogemustele.