Kas madal vererõhk on põhjust muretsemiseks?

Madal vererõhk võib põhjustada pearinglust, väsimust ja isegi minestamist, kuid kas see on tõesti põhjust muretsemiseks? Kuigi see seisund võib olla enamikule inimestele ohutu, võib see mõnikord olla ka märk tõsisematest terviseprobleemidest. Selles artiklis uurime, millal peaks madala vererõhu üle tõsiselt muretsema ja millised võivad olla selle seisundi võimalikud põhjused. Oluline on teada, millal pöörduda arsti poole ja kuidas seda seisundit kontrollida, et tagada enda tervis ja heaolu.

Enamik meist on teadlikud, et kõrge vererõhk seab teid suuremasse ohtu tõsiste terviseseisundite tekkeks, nagu südameatakk, insult või neerukahjustus. Kuid nii nagu liiga kõrge vererõhk on murettekitav, võib mõnikord olla ka liiga madal vererõhk.

“Vererõhk on teie keha normaalse füsioloogia oluline osa,” ütleb südamerütmi spetsialist Jeffery Courson, MD. Ta ütleb, et vererõhk peegeldab teie võimet saata hapnikurikast verd teie elutähtsatesse organitesse ja eriti ajusse.

Vererõhk on lihtne üldise tervise näitaja, mida saab regulaarselt mõõta arstivisiidil või kodus. Kodused vererõhuaparaadid on laialdaselt saadaval, odavad ja suhteliselt lihtsasti kasutatavad. Kui teil on liiga kõrge või liiga madal vererõhk, peaksite seda regulaarselt jälgima vastavalt oma arstile.

Normaalne vererõhk on 120/80 mmHg. Ülemine number on süstoolne rõhk ja see näitab teie arterites tekkivat rõhku südame kokkutõmbumise ajal. Alumine arv on diastoolne ja tähistab rõhku teie arterites, kui teie süda lõdvestub.

Kui vererõhk on liiga madal

See, kas vererõhk on liiga madal, on rohkem seotud teie enesetundega kui mõõdetud arv. “Vererõhk 90/60 mmHg võib olla normaalne noorele ja tervele inimesele, kuid võib põhjustada peapöörituse või nõrkuse sümptomeid vanemal patsiendil või kellelgi, kellel on muud tervisehäired,” ütleb dr Courson.

Mis põhjustab madalat vererõhku?

Ravimid on üks levinumaid madala vererõhu põhjuseid. Dr Courson soovitab, et kui teil on madal vererõhk, peaksite oma ravimid oma arstiga üle vaatama.

Kuigi vererõhku võivad mõjutada paljud tegurid, on kolm kõige olulisemat:

• Insuldi maht, mis on teie südamest iga kontraktsiooniga pumbatud vere hulk.
• Veresoonte toon, mida võivad mõjutada veresoonte jäikus või ummistused.
• Südamerütm.

Nende tegurite häirimine võib põhjustada madalat vererõhku. Näiteks võib südamepuudulikkuse ja väikese insuldi mahuga patsiendil olla madal vererõhk. See juhtub mõnikord siis, kui diureetikumidega (veepillid) eemaldatakse liiga palju vedelikku.

Mõned seisundid, nagu infektsioon või halvatus, võivad mõjutada veresoonte toonust ja põhjustada madalat vererõhku. Liiga aeglast (bradükardia) või liiga kiiret (tahhükardia) südame löögisagedust põhjustavad arütmiad võivad põhjustada madalat vererõhku.

On normaalne, et vererõhu väärtused kõikuvad ning tõusevad ja langevad. Te vajate treeningu ajal kõrgemat ja puhkeolekus madalamat vererõhku, kuna teie hapnikuvajadus on nendes tingimustes erinev. Teie autonoomne närvisüsteem reguleerib meie vererõhku.

“Ma arvan, et see on meie “automaatne” närvisüsteem, kuna me ei kontrolli seda mõttega, ” ütleb dr Courson. Seega, kui ärritute või treenite, tõuseb teie vererõhk. Kuid te ei saa “mõelda” oma vererõhku üles ega alla, ütleb dr Courson.

Mõnedel inimestel on häired, mis mõjutavad nende autonoomset närvisüsteemi, mis võib põhjustada raskusi vererõhu reguleerimisel. Selle tagajärjeks võib olla madal vererõhk seismisel või väga labiilne vererõhk, mis kõigub kõrge ja madala vahel.

Millal arstile helistada

Madal vererõhk võib põhjustada peapööritust või peapööritust, nõrkust või minestustunnet. Kui teil on mõni neist madala vererõhuga seotud sümptomitest, peate võtma ühendust oma arstiga.

Dr Courson ütleb, et kui teil on normaalsest madalam vererõhk, kuid te tunnete end hästi ilma sümptomiteta, on teil tõenäoliselt kõik korras.

Kokkuvõttes võib öelda, et madal vererõhk ei pruugi alati olla murettekitav. Enamikul inimestel ei põhjusta see tõsiseid probleeme ega sümptomeid. Siiski võib see mõnel juhul põhjustada minestamist või pearinglust. Oluline on arvestada individuaalseid riskifaktoreid ja sümptomeid ning vajadusel konsulteerida arstiga. Madala vererõhu vastu on olemas erinevad ravivõimalused ning arst saab aidata leida sobiva lahenduse. Seega on oluline jälgida enda keha reaktsioone ja vajadusel konsulteerida spetsialistiga.