Kas madal testosteroon võib põhjustada ärevust ja depressiooni?

Kui teil on madal seksiisu, vähenenud energia ja üldine väsimus, võite tunda, et see on lihtsalt üks osa vananemisest. Kuid kui olete mees või sünnihetkel meessoost isik (AMAB) ja teil on palju füüsilisi sümptomeid koos püsiva depressiivse meeleoluga, võite tegelikult tegeleda hüpogonadismi (madal testosterooni tase) või diagnoosimata depressiooniga.

Kuid välja selgitada, kas teil on depressioon või madal testosterooni tase, on keeruline ja see nõuab tervishoiuteenuse osutajalt täiendavat uurimist. Uroloog Lawrence Hakim, MD, selgitab rohkem seost madala testosterooni ja teie meeleolu vahel ning kuidas need seisundid võivad olla seotud.

Kuidas madal testosteroon teie meeleolu mõjutab

Androgeenid, sealhulgas testosteroon, on hormoonid, mis annavad inimestele nende “meeste” ja “naiste” omadused. Samuti mängivad nad olulist rolli puberteedieas, teie seksuaalse reproduktiivsüsteemi arengus ja teie paljunemisvõimes.

Võite mõelda kõikidele hormoonidele, sealhulgas androgeenidele, nagu lülitid trükkplaadil: kui nende hormoonide tootmine sisse või välja lülitatakse, juhtub erinevaid asju. Kui nende hormoonide tootmine suureneb, väheneb või täielikult peatub, võite kogeda füüsilisi, vaimseid ja emotsionaalseid muutusi. Nende muutuste raskusaste võib hormoonide lõikes oluliselt erineda ja need muutused ei toimu vaakumis. Kui ühe hormooni tase muutub, võivad teised vastusena muutuda. Ühe hormooni taseme tõus võib tähendada teiste hormoonide vähenemist. Ja kui teil on selline hormonaalne tasakaalustamatus, võib see põhjustada mitmesuguste seisundite tekkimist.

Testosterooni tase kipub vananedes normaalselt langema, kuid see võib ka mitmel põhjusel kõikuda. Uuringud näitavad, et need testosterooni muutused võivad teie tuju mitmel viisil mõjutada. Ja need muutused võivad ilmneda vastusena paljudele erinevatele teguritele, sealhulgas stress, unepuudus, muutused teie toitumises, vananemine ja teie kehalise aktiivsuse suurenemine või vähenemine.

Näiteks kui teie testosterooni tase on liiga kõrge, võite tunda end ärritununa või kiiresti vihastada. Võrdluseks, madal testosterooni tase võib põhjustada üliväsinud, depressiooni, nõrkuse või energiavaesuse tunde.

“Inimesed, kellel on hüpogonadism või madal testosterooni tase, ütlevad sageli, et neil pole energiat, seksuaalset aktiivsust ja nad märkasid lihasmassi vähenemist,” ütleb dr Hakim.

“Tegelikult seostatakse hüpogonadismi sageli suurenenud rasvamassi ja vähenenud lihasmassiga, mis võib põhjustada rasvumist ja muid terviseriske, sealhulgas südame-veresoonkonna haigusi. Need on kõik tavalised nähud ja sümptomid, mis võivad olla seotud madala testosterooni tasemega.

Madala testosterooni taseme ja depressiooni tunnused ja sümptomid

Madal testosteroon ja depressioon jagavad palju samu sümptomeid, sealhulgas:

• Ärrituvus.
• Meeleolumuutused.
• Vähenenud libiido.
• Väsimus.
• Motivatsiooni puudumine.
• Sotsiaalne tagasitõmbumine.
• Ärevus.
• Raskused keskenduda.
• Katkestatud uni ja rahutus.

“Kui me ütleme, et inimesed on depressioonis, siis mida me kirjeldame? Me kirjeldame sageli, et kellelgi on vähe energiat ega soovi osaleda tegevustes, mis neile tavaliselt rõõmu pakuvad – need on tavalised asjad, mida näeme ka madala testosterooni puhul,” märgib dr Hakim. “Mõnikord diagnoositakse inimestel kliiniline depressioon valesti ja neil võib selle asemel olla madal testosterooni tase või hüpogonadism. Seetõttu on oluline enne ravi välistada haigusseisundi füüsiline põhjus, näiteks hüpogonadism.

Erinevad füüsilised sümptomid võivad olla seotud kas depressiooni või madala testosterooni tasemega. Inimesed, kellel on depressioon, võivad kaebada selja- või kaelavalu, kuid neil ei pruugi tekkida muid sümptomeid, mis on tavaliselt seotud madala testosterooniga, sealhulgas:

• Lihasmassi vähenemine.
• Rinnakoe suurenemine.
• Jõu kaotus.
• Järsk kaalutõus.
• Erektsioonihäired

Ja kui teil on ka depressioon või isegi ärevushäire, võivad teie sümptomid aja jooksul süveneda, kui madal testosteroonitase põhjustab seksuaalse võimekuse ja libiido edasist langust.

“Kui tulete oma arsti juurde mõne nendest sümptomitest, eriti kui teil on mingi seksuaalse düsfunktsiooni vorm, on oluline hinnata oma üldist ja vaba testosterooni taset, kuna selle põhjuseks võib olla hüpogonadism,” soovitab dr Hakim. . “Sa ei taha madalat testosterooni taset ignoreerida. Soovite sellega tegeleda ja otsida ka muid alusdiagnoose, millega tuleb tegeleda.

Millal pöörduda arsti poole

Kui teil tekivad sellised füüsilised sümptomid nagu äkiline kaalutõus või sugutungi või seksuaalse jõudluse vähenemine ja muud vaimsed ja emotsionaalsed sümptomid, peaksite oma testosteroonitaseme testimiseks rääkima arstiga. Kui teie testosterooni tase on ebatavaliselt madal, on palju tõhusaid ravivõimalusi, et taastada teie testosterooni tase normaalsesse vahemikku. Kuid isegi kui avastate, et teil pole madal testosterooni tase, annab nende testitulemuste mõistmine sageli kindlustunde ja aitab teie tervishoiuteenuse osutajal teie sümptomeid paremini mõista ja hallata.

“Paljud neist sümptomitest, eriti kui mehed vananevad, võivad olla tingitud muudest teguritest, nagu stress, ärevus, surve, töö, vananemine, suhteprobleemid ja isegi muud ravimid,” ütleb dr Hakim. “Lõppkokkuvõttes on parimate tulemuste ja patsientide rahulolu tagamiseks oluline mitme eriala lähenemisviis.”