Kas ma saan autot juhtida, treenida või seksida, kui mul on aneurüsm?

Kas sa oled mures, kas sul on aneurüsm ja kas sa tohid jätkata igapäevaseid tegevusi nagu autojuhtimine, treenimine või seksimine? See on tõsine küsimus, mis võib mõjutada sinu igapäevaelu. Aneurüsm on tõsine terviseprobleem ja sul võib olla vaja teha mõningaid muudatusi oma elustiilis. On oluline konsulteerida arstiga ja saada nõu, kuidas jätkata tegevusi, mis sulle olulised on. Minu eesmärk selle artikliga on anda sulle vajalikku teavet ja nõuandeid, et aidata sul paremini mõista, kuidas aneurüsm võib mõjutada sinu võimet teha igapäevaseid tegevusi.

Kui teil on aneurüsm, ei pruugi te seda veresoone punni tunda, kuid see võib alati olla teie meeles.

Aneurüsmid tekivad nõrgestatud seina tõttu arteris – kõige sagedamini teie aordis, mis on peamine arter, mis kannab verd teie südamest ülejäänud kehasse. Aneurüsm võib suureneda, kui vererõhk tõuseb. Kui see kasvab liiga suureks, võib see tõenäolisemalt lõhkeda või puruneda, mis võib olla eluohtlik.

Seega on südame löögisageduse ja vererõhu kontrolli all hoidmine nr 1 viis aneurüsmi juhtimiseks ja selle võimalikult väikeseks hoidmiseks. Seetõttu arvavad mõned inimesed, et nad ei peaks olema liiga aktiivsed ega tegema midagi liiga pingutavat, kui neil see on.

Kuid see pole nii, ütleb veresoontekirurg Federico Parodi, MD.

“Kõige olulisem asi, mida ma oma aordi aneurüsmidega patsientidele ütlen, on normaalne elu,” ütleb ta. “Väga harva soovitan patsientidel oma tavapärast tegevust muuta.”

Tegevusjuhised

Tegelikult pole aneurüsmidega inimeste jaoks ametlikke tegevusjuhiseid. Siiski on dr Parodil mõned soovitused.

“Kui teil on väike, 4 cm laiune või väiksem aneurüsm, pole teie tegevusele mingeid piiranguid,” ütleb ta. “Kui teie aneurüsm muutub suuremaks, peate võib-olla olema a vähe ettevaatlikum, kuid peamine on teha koostööd oma kardioloogi või esmatasandi arstiga, et vererõhku kontrollida.

Suured aneurüsmid (kõhuaordi aneurüsmi korral 5-5,5 cm ja rindkere aordi aneurüsmid 5,5-6 cm) vajavad kirurgilist parandamist.

Kui teil on suurem aneurüsm ja olete paranemisele lähenemas, on siiski okei jääda aktiivseks.

Tema sõnul on need tegevused tavaliselt ohutud isegi kasvava aneurüsmi korral:

• Mõõdukas treening, nagu kõndimine, jalgrattasõit või ujumine.
• Kergete või keskmiste raskuste tõstmine.
• Reisimine, sealhulgas sõitmine ja lennukiga sõitmine.
• Aia-, aia- või majapidamistööde tegemine.
• Golfi või tennise mängimine.
• Seksimine.
• Lõbustuspargi sõitudega sõitmine.

“Enam kui 90 protsenti ajast, mida iganes ilma aneurüsmita teete, on aneurüsmiga ohutu teha,” ütleb dr Parodi.

Üks asi, mida vältida

Kuid on üks üldreegel: ärge tõstke üle poole oma kaalust. Vähemalt mitte rutiinselt.

“Enamik patsiente, kui teil on vaja üks kord suurt lauda või tooli teisaldada, lase käia,” ütleb dr Parodi. “Lihtsalt vältige oma südame löögisageduse ja vererõhu korduvat tõstmist, näiteks järjepidevat ekstreemsete raskuste tõstmist.”

Millal on tegevust liiga palju?

On lihtne aru saada, kui tegevust on liiga palju. See on siis, kui süda peksab ja sa ei saa hinge tõmmata, ütleb dr Parodi.

“Kui teil on aneurüsm, peatage ennast enne, kui jõuate selle kurnatuse tasemeni,” ütleb ta. “Muidu elage oma tavalist elu. Ärge tundke, et te ei saa välja õhtust sööma või välja jalutama minna. Aktiivsus on teie südame-veresoonkonna tervisele kasulik isegi aneurüsmi korral.

Kui sul on aneurüsm, on oluline konsulteerida arstiga enne autot juhtimist, treenimist või seksimist. Iga tegevus võib suurendada aneurüsmi rebendi riski ja arst saab anda soovitusi selle vältimiseks. Tervis on kõige olulisem ja ohutus tuleb alati esikohale seada. Kuigi aneurüsm võib piirata teatud tegevusi, on oluline mõelda pikaajalisele tervisele ja ohutusele ning kuulata arsti nõuandeid.