Suvevaheaeg toob sooja ilma, perekondlikud tegevused ning aja lõõgastumiseks ja õues nautimiseks. Kuid mõne lapse jaoks võib see tuua kaasa ka kardetud tegevuse: suvekooli.
Igapäevaste töölehtede, rikastuspakettide, testi ettevalmistamise või terve kursuse koostamise vahel võib laste stressitase püsida kõrgel soojematel kuudel jätkuvate akadeemiliste kohustuste tõttu. Lastearst Richard So, MD, pakub välja läbipõlemise vältimise saladuse: tasakaalu leidmine.
“Esimene nõuanne, mida ma alati vanematele annan, on anda oma lastele nädalane suvepuhkus, et end maha suruda,” ütleb dr So. “Selle aja jooksul on ka hea mõte koostada “Suvelõbude” nimekiri asjadest, mida kogu pere saab koos teha.
Töötage tasu eest
Lõbusate stiimulite kasutamine aitab motiveerida teie last oma tööd tegema, et tal oleks aega mängida. Dr So soovitab päevaplaanide väljatoomisel kasutada mudelit „kõigepealt siis”.
“Kui ütlete oma lapsele, et kavatsete talle pärast suvetöö lõpetamist jäätist hankida, soovib ta tõenäoliselt esimesel korral oma tööd õigesti teha,” selgitab ta. “See ei anna teie lapsele altkäemaksu, vaid pakub positiivset kinnitust hea töö tegemiseks.”
Võtke õppimine väljaspool klassiruumi
Teine strateegia, mis lisab suvekoolitööle lõbusust, on rollimäng.
“Mängige “Kooli” ja valige päevaks õpetajaks mõni muu laps või pereliige,” soovitab dr So. „Võite isegi lisada mõned oma suvised bucket listi elemendid õppetöösse väljasõitudena, näiteks loomaaeda minnes või pargis lugedes. Õppimine pole mitte ainult interaktiivsem, vaid ka selle päeva “õpetaja” õpib kogu rühma harimise kaudu.
Liikuge edasi, mitte tagasi
Kui teie laps peab käima suvekoolis, et ebaõnnestunud tunni eest tunnustust teenida, hoidke vastu kiusatusele öelda: “Ma ütlesin sulle seda.” Pigem keskenduge positiivse keele kasutamisele motiveeriva vahendina.
“Mõnikord õpivad lapsed lihtsalt teistmoodi ja vajavad teist korda materjali täielikuks mõistmiseks,” ütleb dr So. “Meenutades neile, et nad ei ole rumalad, pole nad ainsad, kes kursusel osalevad, ja neil on lubatud teha vigu seni, kuni nad neist õpivad, suurendab nende õppimishimu ja hästi hakkama saada.”
Dialoog „kõigepealt siis” on selles seadistuses sama kasulik. Kui teie laps on suvekooli lõpetanud, vaadake oma “Suvelõbude” loendist veel üks üksus – teil oli niikuinii puhkus planeeritud!
Võib-olla tunnete huvi:
Kas pesupesemisvahend põhjustab teie lapsel nahalöövet?
7 uusaastalubadust oma südame tervise parandamiseks
Zika viirus | SFOMC
Zika viirus | SFOMC
Wolff-Parkinsoni-White’i sündroom | SFOMC
Siit saate teada, miks mõned inimesed higistavad rohkem kui teised
Kas olete oma abielu pärast stressis? Selle kallal töötamine võib samuti teie tervist aidata
Näpunäiteid biitsepsi valu kodus raviks